Sauran yara da matasa a sansanin zafi
Tabbas, ana buƙatar bayar da shawarwari na musamman tare da takamaiman wuri da ƙayyadaddun sansanin. Sakamako a teku, inda yaron zai zauna a cikin gida mai shiga gida - abu ɗaya ne, kuma sansanin a cikin gandun daji wani abu ne. Amma mahimman bayani zasu zama da amfani ga kowane irin wasanni.
Lafiya. A kowane sansanin za a sami cibiyar likita inda za a ba da yara kullum taimako. Saboda haka, kada ku karbi kayan agaji na farko don duk lokuta. " Ana iya ba da kuɗi ga matasa "don gaggawa" - alal misali, "smectus" na ciwo na hanji, kunshin kayan shafa, maganin maganin maganin shafawa da abrasions. Tabbatar da lafiyar yara zuwa kwararru. Tabbatar ka gaya wa mai ba da shawara idan yaronka yana da ciwo, ko ya san yadda za a yi iyo, ko yana bukatar duk magunguna na musamman.
Tufafi. Da farko, zabi wani jakar dacewa - mai dadi da ɗaki, wanda yana da sauki a ɗauka kuma abin da abubuwa basu da yawa. Ka tabbata ka tattara jaka tare da yara don su san abin da ka ba su tare da su. Don aminci, rubuta a kan kuskuren tufafinka da sunan ko akalla asalin yaro, don haka ya fi sauki a gare shi ya sami dukiyarsa. Yawancin zafi sun fi kyau saya daga bakin ciki, da iska mai haɗari da kuma masana'antu. Kada ku ba da yara tsada - koda basu buƙatar wani abu a sansanin. Babbar abu shi ne don ba da yarinya da tufafi na yau da kullum a cikin adadi mai yawa - T-shirts, tsalle, wando, gajeren wando, breeches, da kuma sauti masu tsayi. Kula da takalma mai dadi (sabon ya fi kyau don ci gaba a gaba): sneakers, sandals, slippers. Kada ka manta game da headdress (panama, cap, clochief, bandana - dangane da shekarun da jinsi na yaro). Tabbatarwa a cikin jerin tufafi na dumi - waƙa, mai sutura ko jacket, mai kwandon iska, da kuma ruwan sama mai ban sha'awa. A kowane sansani na yara, ana gudanar da ayyuka na nishaɗi (misali, budewa da rufewa). Don irin waɗannan bukukuwan, za ku iya kawo riguna / shirts, tufafi ko tufafi, dangane da jima'i na yaro.
Tsabtace mutum. Daga duk abin da kuke amfani dashi a rayuwa ta yau da kullum, zaɓi ƙananan: sabulu (wajibi ne a cikin salin sabulu), mai shan goge baki, cream, shamfu, gel gel. Samun kananan kunshe, saboda kwalba da wuya a ɗauka. Ka sanya shuki guda biyu (wanda sau da yawa rasa, manta a cikin wanke wanka), wanka, takarda, zane-zane da tufafi. Matasa ba'a hana su ta hanyar maganin kuraje - a cikin sansanin wannan matsala ce ta gari, kar ka manta da sanya kayan aikin tsabta ga 'yan mata. Har ila yau, kwari daga kwari da cream daga hasken rana yana da wajibi ne.
Sadarwa da kuma kudi. Don bawa ko a'a ga yara wayar hannu ne kasuwancin ku, bayan duk ba a cire shi ba, cewa yaron zai iya rasa shi. A kowane hali, wayar mai tsada a sansanin ba kome ba ne. Lissafin kuɗi ya zama adadin da ya dace - yaron yana iya ciyar da kowane adadin. Zai fi kyau ya yi magana da mai ba da shawara kuma ya ba shi kudi don adanawa (a cikin envelope, wanda ya rubuta sunanka da adadin ku).
Nishaɗi. Hutu na hutu yana nufin nishaɗi. Ba abu mai ban mamaki ba ne don ba wa ɗan yaro littattafai da dama (zai fi dacewa a murfin murya, don haka ba zai yi wuya a ɗauka ba). Abubuwan da suka fi so (musamman idan suna da tsada), kwallaye, zakoki kada a dauka; na farko zai iya rasa (ko karya), kuma duk kayan kayan wasanni ana iya ɗauka a sansanin.
Yawon shakatawa tare da dukan iyalin
Rikewa tare da yara ƙanana, musamman a karon farko, kadan ka tsorata iyaye da rashin tabbas. Duk da haka, kada kowa ya damu da banza, abinda ya kamata ya tuna shi ne cewa dukan 'yan uwa su zama masu dadi kamar yadda zai yiwu a lokacin hutu na rani. Don yara da matasa, musamman ma akwai kayan aiki a cikin dakin ko gidan, damar da za su ci dama. Ana buƙatar wani wurin likita da kantin magani a kusa da nan!
Lafiya. Tara wata kaya na farko ta hanyar "hanya", don haka a cikin yanayin da ba'a damu ba a lokacin hutu na lokacin hutu ya zama cikakken makamai. Tabbatar sa:
Painkillers da antipyretics.
- Shirye-shiryen da ke taimakawa tare da cututtuka na hanji (Smecta, Enterosgel, cike da gawayi).
- Saukake daga sanyi, syrup ko lollipops.
- Magunguna don rashin lafiya (ko da yaronka ba zai sha wahala ba: sabon abinci, ruwa, yanayi daban-daban na iya haifar da wani abu mai rashin lafiyan).
- Antiseptic da kuma warkar da mafita. Magunguna don suma (musamman ma idan kuna zuwa hutu ta hanyar mota ko jirgin).
- Dressings (bandeji, m shafa).
- Nawkins masu shakatawa.
Kula da kariya daga radiation ultraviolet! Swarthy tan yana da kyau, amma yana da illa ga lafiyar yara da matasa. Yara na yara yana da mintuna 15 da rabi na wanka kowace rana. Yi amfani da sunscreen. Suna buƙatar amfani da minti 15-20 kafin su fita. Kuma a cikin makon farko na hutawa kana buƙatar cream tare da matakin kariya (misali, SPF 30). Sa'an nan kuma za ku iya zuwa kuɗin kuɗi tare da kashi 20.
Hanyar sufuri. Yara na makaranta suna iya tsayayya da tafiya mai tsawo, idan suna da sha'awar. Amma yara suna da gajiya sosai, saboda haka za ku buƙaci jakar baya don ɗaukar crumbs. Zabi samfurin da ke da viso da ruwan sha. Idan za ta yiwu, dauka tare da kai mai shafewa. Ta taimaka wajen yin tafiya, jariri zai iya barci a yayin da iyaye suna ci abinci a cikin cafe.
Kaya. Ba kome ba idan ka je bakin teku ko zuwa ƙasar. Hikes a lokacin lokacin rani na rani tare da yara da matasa ba su iya yiwuwa! Saboda haka, a gaba, shirya yara sneakers ko sneakers. Kuma kayan da suka fi muhimmanci ga takalma shine jimiri. Yara zai yi su a cikin ruwa sau da yawa. Don yaro a ƙarƙashin shekara biyu, kada ku sayi tudu - ba zai iya ajiye su a kafafunsa ba. Kyakkyawan samfurin da ke da baya da kuma Velcro fastener. Saya komai don rairayin rairayin bakin teku: tudun ruwa ko ruwa, panama, hasken rana. Don yara su koyi yin iyo, suna buƙatar horo da kayan aiki masu dacewa. Ya zuwa yanzu - yaro. Samar da kundin kaya iri-iri: dukkanin layi, da ƙafa, da ɗamara, da kwararru na musamman.
Abin da za ku yi. A lokacin hutu na rani, yara da matasa suna buƙatar nishaɗi mai yawa. Saboda haka, ka ɗauki paintin tare da kai da aminci (za a zana maka a duwatsu), filastik (cikakkiyar gyare-gyare tare da pebbles), kayan aikin samari na matasa (tare da taimakonka za ka gina kyakkyawan gine-gine). Dauke ƙwaƙwalwa, ƙwaƙwalwa, mai zane. Buckets, molds, scapulas ga jarirai ba dole ba ne a wasanni na waje. Dauke ɗayan jaririn da kukafi so.