Guga na kaza: mai amfani

A cikin labarinmu "Gurasar mai amfani da kaza" za ka koyi: ko ya kamata a ci qwai ga mata, da yadda za a shirya shi daidai. Menene amfani da kwai don jikin mace? A cikin babban abun ciki na bitamin, misali bitamin A, D, enzymes, acid fatty unsaturated da wasu abubuwa masu mahimmanci, masu amfani ga mata masu juna biyu, da kuma 'ya'yansu.

Duk da haka, ƙauyen ƙauyen ƙwayoyi, ba shakka, sun fi amfani da ƙwayoyin ƙwayar, kuma quail yana da amfani da yawa fiye da ƙwayoyin kaza. Amma abubuwa masu amfani ba su bata ba, suna adana qwai. Idan kayi haka ba tare da firiji ba, to, daga lokaci zuwa lokaci suna buƙatar a juya su. Kuma kada ku saka qwai tare da wasu, musamman magungunan ƙanshi. Bayan adadin 17000, wanda ake samuwa a kan kowane ƙwayar kazaccen ƙwai mai tsami, duk kayan ƙanshin waje zasu fara, wanda, ba shakka, ba zai sami tasiri akan dandano ba.
Ko'ina a cikin babban girma.
Qwai ana amfani dasu a kusan dukkanin duniya cuisines. A Rasha, matsaloli da wannan samfurin, da sa'a, ba su ji ba, har ma sun sayar da ƙwai zuwa West. Wannan shine kawai ingancin su da aka dauka ba mafi girma ba - wanda aka ba da abinci mai cike da garkuwa, saboda qwai qarami ne kuma ba su da yawa ga kasashen waje su dandana, baya, ta hanyar tsayar da hanyoyi masu tsattsauran ra'ayi na Rasha, sun isa Turai da yawa. Ta hanya, zuwa bayanin kula: daga kowane Layer a shekara zaka iya samun qwai 250-300. Kimanin sa'o'i 26 ana buƙatar ɗaukar kwai ɗaya, bayan bayan hutu na rabin sa'a, za'a iya ɗauka ga wani.
Har ila yau, yana da ban sha'awa cewa, a cikin Rasha, yarinya, banda abinci, yana da ma'ana mai mahimmanci. Alamar rayuwa da haihuwa, tare da shi ya haɗu da al'adun da yawa.
Addini na addini.
Wasu yi jita-jita daga qwai za a iya kiran su ba tare da kara ba. A ƙarshen karni na XIX, irin wannan shi ne gwamna-makoki, musamman mashawarcin mawaƙa saboda ra'ayinsa na maɗaukaki akan igiyoyi. Amma har wa yau, magoya baya da kuma qwai masu lakabi sun kasance masu zinare don shahara. Kuma a sa'an nan, zai ze, duk abu mai sauki ... amma a'a! Ko da omelets a cikin kowace asa ana yin su da bambanci: shinkafa da abincin kifi suna karawa zuwa om-shinkafa da om-Soba, a Austria yana da al'adar sanya gurasa marar gurasa a ciki. Italiyanci sun nuna kowa da kowa ta hanyar yin omelet din mafi girma a tarihi, yana kimanin kusan 600 kg! A cikin wannan, qwai 5,000 suka tafi! Amma kwararru a batun kwayoyin omelette, babu shakka, kasancewa Faransanci. Faransanci suna da ra'ayoyin kansu game da ƙananan ƙwayoyin ƙura da shirya shi kamar haka:
Nada kwanon rufi ba tare da man fetur ba kuma zuba shi 1 teaspoon. kirim mai tsami.
Lokacin da kirim mai tsami yake dan kadan, a hankali zub da shi 5 qwai, kara gishiri, kayan yaji don dandana sannan kuma kashe wuta.
Yanzu rufe murfin kuma jira na minti 10, bayan haka zaka iya ci!
Idan yanzu zaka yanke shawara ka hau kan dukkan kayan dabararka, kafin kayi amfani da su, ka sami rabon frying mai rarraba, wadda za a yi amfani dashi kawai don dafa abinci daga zuga. A ainihin Faransa uwar gida zai fara daga wannan!
Qwai suna da amfani wajen hada su da yawa bitamin, sunadarai, wanda wajibi ne ga mata masu ciki don samar da makamashi. Saboda haka, an bada shawarar cewa akwai qwai don karin kumallo domin rana ta wuce ba tare da rasa ƙarfi ba. Qwai zai maye gurbin uwar gaba da kowane abinci, ko da gurasa. Wannan samfurin ya ƙunshi yawancin sunadarai, wanda kasusuwa suka zama karfi, kuma hakora sun fararen - wannan zai rinjaye ci gaban tayi. Sabili da haka, ku ci qwai da yawa, jiki kuma zai gode da gashi mai kyau, kulluna masu karfi da fata!
Zuwa kwanan wata, ana amfani da ƙwai don shirya shirye-shirye daban daban, salads, sauces. Ba zai yiwu a yi burodi ba tare da qwai ba. Saboda haka, qwai ana daukar su ne mafi kyawun abinci da nagari. Da dama likitoci sun ba da shawarar cewa mata suna cin naman kaza.