Don yaro yana da sha'awar yin wasan motsa jiki, zamu iya haɗuwa da rawar jiki kuma ya gaya masa wani labari game da dodanni gay. Kuma yana iya sauti kamar wannan. "Kusan ka riga ka sadu da zane-zane ko wasan kwaikwayo tare da dodanni? Su ne masu kirki kuma ba sosai, m da cute. A wasu lokuta dole ne a rinjaye su, idan sun kasance mummunan aiki, ko kuma a madadin haka - dodanni kansu zasu iya ceton mutane da kuma taimaka musu. Amma dukansu suna da siffa guda ɗaya - suna tashi. Bari mu zabi abin da kake son zama yanzu. "
Flew! I.p. - Mun sa a kan tummy. Jirginmu ya nutse da farin ciki cikin sama. Ƙafar kafa ta juya cikin wutsiyar dragon. Latsa shi zuwa bene. Mun cire hannayensu har zuwa yanzu za mu iya turawa, yayin da yake ɗaga kirjin daga bene. Yana da mahimmanci a tabbatar da cewa ɓangaren ƙananan ƙwayar ya ci gaba da gugawa zuwa bene. Muna tashi! Mun gyara matsayi na 5-10 seconds kuma nan da nan daga gare ta muka motsa zuwa wani wuri: yawo a tsakanin girgije, dragon tara da fuka-fuki kuma ya dubi: ina kuma za mu tafi? Gidan wasan motsa jiki na lafiyar jaririn zai iya zama abin sha'awa tare da ku.
Muna ɗaga hannayen makamai zuwa bangarori, sa'an nan kuma, juya su sama sama kuma suna durƙusawa a gefe, muna fara bayan baya. Jingina da baya na dabino a baya, mun rage ruwan wukake. Tada girman jiki har ma ya fi girma, bude kirji har ma fiye. Uwa zai iya taimaka wa yaron ta wurin riƙe shi da kafafu don kada su tafi.
A cikin wannan matsayi, zaka iya juya kanka kai tsaye, sannan kuma ta hanyar hanya. Tare da wuyansa madaidaiciya, gyara matsayi na 5-10 seconds. Maimaita wannan bunch (1-2 karin) 3-4 sau.
Tail
Dragon ya kasance mai farin ciki, ya warke, ya buga, ya kama shi.
Daga matsayi na gaba, tanƙwasa ƙafafunku kuma ya ɗora su da hannayen hannu (kada ku yi sauri don taimakawa wannan yaron, amma bari yayi kokarin magance kansa). Gyara matsayi na 5-15 seconds. Idan wannan ya kasance mai sauƙi, to, zaka iya tayar da kafafunka sama da hawan gwiwoyinka da ƙaho daga bene sannan ka sake sauyawa sau 5-6 a cikin wannan wuri a baya da waje.
Dragon mahaifi da dragon-dragon. Kuma yanzu za mu juya cikin mum da baba na dragon. Yayansu yaran suna raira waƙa, suka tashi duk rana, kuma yanzu sun koma gida. Mahaifi da mahaifansu suna haɗama da 'ya'yansu da farin ciki kuma suna ta daɗi da kuma juye su. I.p. - mun kwanta a ƙasa, a baya da kafafu mu juya zuwa kananan dragons, da kuma iyawa - cikin fuka-fukan ƙafafun uba ko baba. Muna tanƙwasa ƙafafunmu kuma mu riƙe su sosai, ba mu rasa su ba, ba mu saki su ba. Da yake riƙe da '' yara '', 'mahaifiyar mama-dad' 'tana motsawa daya, sa'an nan kuma a kan ganga na biyu, a duk lokacin da ya taɓa nauyin ɓoye. Knees yayi ƙoƙarin kiyaye dukan lokaci tare. Mun sanya 4-6 irin waƙa a cikin kowane shugabanci. Tare da irin wannan motsa jiki don jin dadin lafiyar jariri, ba wai kawai ka koya wa dan jariri ba, amma ka ba da misali ga salon lafiya.
Swing
Kuma a ƙarshe bari mu kwantar da yara masu jin dadi a kan sauyawa. I.p. - zauna, riƙe ƙafafunmu da tabbaci, yayin da yayinda yake zagaye da baya da kuma danna rubutunka a kirji. Tsayawa wannan matsayi, zamu juya kan mayar da mu kuma zauna sake sau 5-8. Idan jaririn bata jin dadi sosai ba, zaka iya sanya hannayenka a kasa da kuma jujjuya, don haka ko mahaifi iya taimakawa jaririn da farko, rikewa da kuma tausasawa. Wannan aikin ya fi kyau a kan wani wuri mai laushi a farkon - bargo mai lakabi ko murya. A ƙarshen cajinmu mun kwanta a baya, shimfidawa sosai kuma hutawa don minti daya, sauraron numfashi na ciki.
Yin wasan motsa jiki don jin dadin lafiyar jariri, kada ka manta ka yi murna da kuma yabe shi. Yawancin darussan ga yara, musamman waɗanda ba su da shiri ba, suna da wuya da wahala. Kuma shi ne mahaifiyar hankali da kuma hankali da ke taimaka wa yaron ya magance matsalolin. Kada ka tsoma baki don fada game da nasarar jaririn da baba, wanda ya dawo daga aiki a maraice. Gõdiya, ƙarfafawa da furta ƙauna ba zai iya zama mai yawa ba!