Muna ba ku shawarar shirya duk abin da kuke buƙata a lokaci guda, don haka a yayin aikin baza ku damu da binciken abin da ake bukata ba.
Don haka, kafin tsaftace fuskar za ku buƙaci:
- Saucepan tare da ruwan zãfi mai zafi
- kayan ado na terry
- takarda na takarda
- decoction na ganye (shawarar)
- disinfectant (barasa / ruwan shafa / cologne / vodka / hydrogen peroxide)
- goge (ko fi so don peeling)
- bandeji (mafi kyau bakararre)
- ruwan 'ya'yan lemun tsami, amma dai a tonic, ta raguwa da pores.
To, bari mu fara.
Da farko, muna buƙatar wanke fuska, goge da madara don cire kayan shafa, ruwan shafa ko tonic. Gaba ɗaya, kowane bambancin al'ada na tsarkakewa a yau zai yi. Gaba, muna yin haske, yana yin amfani da wani mai laushi zuwa fuskar dampen fuska.
Rinye samfurin da ƙananan (kuma m!) Ƙungiyoyin sassan, ƙoƙari kada su shimfiɗa fata, don 3-4 minti. Bayan haka, muna wanke ragowar gurasar.
Ka tuna: idan fatar yana da kumburi ko gilashi mai raɗaɗi, to, kada a yi peeling ba!
Yanzu muna buƙatar shirya wanka mai tururi, wanda muke tafasa a cikin babban saucepan ba kasa da lita 2.5 na ruwa ba. Yana da shawara don ƙara ganye ta hanyar tafasa su tsawon minti 5.
Ganye za su taimaka wajen kawar da hangular fata, inganta ƙwayoyin jini, kuma zaka iya amfani da girbin da aka shirya. Peppermint soothes fata, kuma chamomile da calendula suna disinfected, yarrow zai taimaka bushe fata. Maimakon ganye, zaka iya ƙara 'yan saukad da muhimmancin man shuke-shuke. Ka'idar ita ce: amfani da kowane ganye da kake da ita.
Mun fara fara fitar da fatar fuskar.
Muna karkatar da kai a kan tukunya tare da broth (a hankali, don kada ku ƙone kanku!) Kuma ku rufe da tawul ɗin doki mai zurfi domin babu yiwuwar sauko mai zafi, wanda zai sa hanya ta fi tasiri. A cikin wannan matsayi, za mu zauna na minti 10-15, a wani lokacin yin watsi da danshi mai haɗari tare da adiko.
Bayan wanka, da pores bude, taimaka wa fata to numfashi yadda ya kamata.
Yanzu za mu fara aikin gyaran fuska ta fuskar kai tsaye.
Dole ne in wanke hannuwana kuma in wanke fata na hannu don hana yiwuwar kamuwa da cutar a cikin jini.
Dukkan ayyukan da aka yi tare da bushe, hannayen hannu mai tsabta, za ka iya kunsa yatsunsu tare da bandage na likitancin lafiya, wanda shine kyawawa don shayarwa a cikin wani bayani na 1% na salicylic acid ko 3% hydrogen peroxide bayani. Ƙananan doki da haɗin gwanin da ke tattare da sauƙi suna sauƙin cirewa ta hanyar mai walƙiya a bangarorin biyu. Muna ƙoƙarin danna ba tare da kusoshi ba, amma tare da yatsun yatsunsu. Karfin yin amfani da shi ba lallai ba ne, ba don cutar da fata mai laushi ba. Sabili da haka yin hankali a kan dukkan matakan da ke fuskantar fuska, ba tare da shafawa ba. Lokaci-lokaci, bayan cire comedones, shafa fata tare da hydrogen peroxide.
Yayin da aka sarrafa dukkan fuskar, za mu fara raguwa da pores, ta yin amfani da ruwan sha mai dauke da giya, tonic, ta raguwa da pores ko barasa a kan ganye.
Har ila yau, za mu taimaka ruwan 'ya'yan lemun tsami (zamu yi ruwa cikin ruwa a cikin rabo 1: 1).
Muna shafa fuska tare da fuska, muna mai da hankalinmu ga yankin T-kwance, hanci, goshi.
Bayan fata, bari mu bushe ta halitta, kada ku shafe.
Don tabbatar da cewa tasirin tsaftacewa yana da tsawo, kana buƙatar wanke fuska a kowace rana da maraice. Da safe - daga cikin dare sukan tara guba, da maraice - daga kayan shafa, micro-dust da pore-ɓoye mai. Haka kuma an bada shawarar yin amfani da shafuka da kuma fuskantar masks a mako-mako.
Muna bada shawara irin wannan maskari mai sauƙi da sauƙi: a kan fata mun sanya wani abun da ke ciki na safan salula hypoallergenic (baby soap yana da kyau) da kuma soda burodi. Bayan an yi amfani da minti 3-5, ana jin ɗan ƙaramin motsa jiki, muna kiyaye mask na tsawon minti 5-7, wanke shi kuma amfani da haske mai tsaka tsaki.