Ya faru cewa a tsakar rana na wasu muhimman abubuwan da suka faru kuma zuciyar ta fara fara damuwa da sauri. Wannan al'ada! Abu mafi mahimmanci shi ne cewa bayan lokutan tashin hankali, har ma an sake mayar da zuciya. Idan zuciyarka tana cikewa ko kuma daskarewa a kan kuma ba tare da dalili ba, yana da muhimmanci sosai tunani, in ba haka ba zai ƙare ba. Akwai nau'o'in arrhythmia da yawa. Wasu suna da lafiya kuma za'a iya samuwa ko da a cikin mutanen lafiya, amma akwai wasu masu barazanar rayuwa a cikinsu.
Idan a cikin yanayin da aka saba da shi ka ji rauni a hankali, damuwa, zafi ko matsa lamba a cikin kirji, rashin ƙarfi, numfashi mai zurfi, damuwa, kada ka gwada rabo. Wannan ba lamari ba ne lokacin da magani mai dacewa ya dace. Ku dogara ga likitan zuciya. Zai ba da shawara ga electrocardiogram (EGC), wanda bayanai zasu bada izinin sanin irin cutar.
Kulawa.
A wasu lokuta, don ƙarin bayani game da matsalar cutar, likitoci sun sanya idanu a kowace rana (na tsawon awa 24 suka sanya kayan aiki da ke rubuta alamun ECG).
Jiyya na arrhythmia ya dogara ne da nau'in, tsananin da darajar barazanar rai. A cikin wasu lokuta, daidai bisa ga alamun, likita ya zaɓi maganin antiarrhythmic.
Nemo tushen.
Idan magunguna ba su da kyau, an bada shawarar yin amfani da tsoma baki. Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a bi da maganin arrhythmia shine ragowar rediyo. A lokacin aiki, ta hanyar dan kankanin cikin jirgin ruwa a cikin zuciya, an saka kullun na musamman (tube), wanda, a cikin millimeter, ya ƙayyade tushen arrhythmia. Sa'an nan kuma, wariyar launin fata, catheter an gabatar da su a cikin hanyar, wanda ya lalata (cauterizes) da "kangare" yankin tare da rediyo-lokaci yanzu. A sakamakon wannan hanya, aiki na zuciya shine al'ada. Tare da taimakon wannan aiki, ana iya warkewa da yawa iri-iri na arrhythmia, amma ba'a ba da shawarar da kowa ba.
Ƙarfin al'ada.
Kada ku canja dukkan nauyin kula da lafiyar ku ga allunan da fasahohin zamani. Adreshin rayuwa mai kyau, zaka iya daidaita zuciyarka ta kanka. Akwai masu haɗari masu haɗari na arrhythmia, wanda za'a iya shafe ta sauƙi. Da farko, daga shan shan giya da shan shawan sha. Wadannan halaye na zinare ne, wadanda suka fi sau da yawa fiye da wasu, suna haifar da kullun zuciya. A gaskiya ma, wannan ƙwararrun arrhythmia ba wani dalili ne na barin aikin jiki ba. Amma babban abu ne - ba tare da matsananci! A wannan yanayin, kayan aiki masu tsada suna da amfani sosai.
Za ku fi son yoga, iyo, Pilates da tafiya. Kar ka manta game da abincin abinci mai kyau. Sau da yawa, alamun cututtuka na arrhythmia bace bayan da hutawa da kwanciyar hankali. Ka yi la'akari game da yadda zaka kawo lokacin hutawa a rayuwarka ta yau da kullum. Gwada tabbatar da cewa kowane watanni goma sha biyu na shekara, kuma ba kawai ɗaya ba, wanda kuka ciyar da hutawa, da barin dukkan damuwa da damuwa a bayan baya.
Raisins da dried apricots.
Kuma kuna san dalilin da yasa masu cin ganyayyaki suna da kyau fiye da mutane? Haka ne, saboda tsokoki na zuciya suna jin dadin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa (musamman albarkatun' ya'yan itace na potassium, raisins, ayaba, dankali). Idan waɗannan abinci sun dace maka, gabatar da su cikin abincin yau da kullum. Bugu da ƙari, 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itace sun inganta yanayin fata da kuma kyakkyawan zamantakewa.
Ya kamata ku yi hankali a lokacin da ake maganin maganin na ganye. Ba tare da shawarar likita ba hanyar da za ta yi: wani zai taimaka wa hawthorn, kuma wani yazo valerian. Kuma zuciyar ta sauƙi, kauce wa damuwa, kada ka yi la'akari da abin da ke faruwa kuma kada ka fara farawa. Kuna da zuciya guda.
Julia Sobolevskaya , musamman don shafin