Ƙara.
Mutane sau da yawa koka da mummunan numfashi. Suna ƙoƙari su ɓoye shi da mai shan taba ko ƙanshi, ruwan rinsing, mai shan takalma ko abinci, amma irin wannan rarraba ba zai magance matsalar ba.
Kimanin rabin dukan mutane a duniya suna fama da wariyar launin daga bakin, wanda ya bayyana kullum ko daga lokaci zuwa lokaci. Akwai sunan don wannan bauɗewa - haushi. Amma mutane da yawa ba su sani cewa akwai wani abu ba daidai ba tare da numfashin su, har sai sun ji maganganun wasu kuma yana da kyau idan an yi shi daidai. Idan kana so ka san yadda numfashinka yake numfasawa - kawai swipe tare da sintiri na auduga ko a'a ba takarda a kan harshen zuwa ga lebe ba. Za ku ga wani allo ko fari. Ƙanshinsa ya dace da ƙanshin numfashinka. Ba son shi ba? Akwai dalilai masu yawa don wannan.
Dalilin farko shine abinci. Idan ka ci wani abu ma "m", alal misali, tafarnuwa, albasa, kifi, to ba abin mamaki bane cewa wani abu ba daidai ba ne da numfashinka.
Dalili na biyu shi ne kwayoyin cuta, waxanda suke da girma a bakin, fiye da ko'ina cikin jiki. Idan matsala ta kasance a cikin wannan, to, zaku iya kawar da shi ta hanyar tsaftace tsaran hakoran ku, gumis da harshe. Tsarin hanyoyin tsafta na yau da kullum zai iya ajiye matsayi.
Dalilin na uku shine lalata hakori da matsalar ƙwayar cuta. A wannan yanayin, ziyarar zuwa likitan hakori ya zama dole.
Wani dalili shine matsala tare da ƙwayar gastrointestinal ko hanta. Don gano ƙuntatawa a cikin aikin waɗannan jikin zasu taimaka wajen binciken likita, kuma kawar da sakamakon - magani mai kyau.
To, kuma a karshe, wani mawuyacin hanyar da ke cike da ƙanshi daga bakin yana shan taba. Zaka iya magance wannan matsala ta hanyoyi biyu - ta ƙi shan taba ko ta rikici, wanda kowa ya san yadda ya dace.
Ƙunƙwasa da kafafu.
An shirya jikin mu don taimakon kullun, gurasar, ruwan inji da wasu abubuwa sun rabu da jiki. A kanta, gumi ba ya jin ƙanshi. Wani wari mai ban sha'awa ya bayyana saboda sakamakon lalacewar abubuwa kuma saboda kwayoyin da suke rayuwa a jiki. Yawancin lokaci, don kawar da wari marar tasiri na gumi, kawai ka sha ruwa da sauya tufafi. Amma wasu daga cikin hanyoyi masu sauki ba su taimaka ba, yunkurin gumi yana aiki sosai don cewa wariyar gumi yana tsananta musu koda kuwa babu dalilin yin haka.
A wannan yanayin, kana buƙatar ganin likita wanda zai bada shawara ga lafiyar. Yana da muhimmanci a bar kayan kayan yaji mai yawa, saka idanu akan abincinku, ku sha ruwa da yawa kuma ku kiyaye dukkan ka'idojin tsabta.
Urin.
Urin yana da ƙanshi mai ban sha'awa sosai, amma wani lokacin yana iya jin dadi sosai. Wannan yana nuna kasancewar matsaloli. Wani wariyar ammoniya mai kaifi yana magana akan cututtuka na fitsari - tsarin haihuwa. Wannan alama ce cewa kana buƙatar ganin likita a hankali.
Tsarin al'ada.
Tare da tsabta mai tsabta, jigilar jima'i ba su da ƙazantattun ƙanshi mara kyau. Wani ƙanshi mai kama da ƙanshin kifaye wanda ya fito daga fitarwa, yana nuna damuwa mai tsanani a tsarin jima'i da kuma kasancewar cututtuka. Zai iya zama vaginosis, chlamydia, da dai sauransu. Wadannan matsalolin suna da muhimmanci a warware a lokaci tare da taimakon likita.
Fingernails.
Mutane da yawa suna tunanin cewa kusoshi basu jin wari. Hakika, kusoshi ba su jin ƙanshi idan hannayensu masu tsabta ne. Amma wasu lokuta ba za ka iya ganin wari mai ban sha'awa ba, wanda ya fito daga karkashin ƙusa. Wannan yana nuna alamar kamuwa da cuta. Wajibi ne don gudanar da magani, kiyaye tsabtace jiki, to, irin wannan alama za ta ɓace sau da yawa ba tare da wata alama da sakamako ba.
Kowannenmu yana da ƙanshi na musamman, wanda ba mu ji ba, tun lokacin da muka saba da ita. Saboda haka, kada ku ji ƙanshin turaren matan da suke amfani da iri guda don dogon lokaci. Wannan ƙanshi ya zama wani abu mai mahimmanci har sai ya fara damu mana. Jiki yana sakonmu cewa yana bukatar a bincika kuma a bi da shi, idan kun amsa irin wadannan sigina a lokaci, babu wani sakamako.