Kuma idan ba, kuma har yanzu kuna da ARVI? Fara fada da cutar!
Zai yiwu, kafin ka yi ciki ka kasance da masaniyar ɗaukar cutar a ƙafafunka, amma yanzu wannan bai dace ba a halinka! Yi tunani game da shi: jikinka yana da nau'i biyu, sannan akwai sanyi. Akwai daga abin da za a iya bayyana gajiya da rashin ƙarfi mai tsanani, ƙin jini. Bugu da ƙari, ɗauke da cutar a kan ƙafãfunku, kuma ba a gado ba, kamar yadda aka sa ran, za ku ci gaba da hadarin rikitarwa na ciki. Sabõda haka, kada ku yi wasa da wuta!
Idan kana aiki - gaggawa ya yi izinin barin lafiya, idan ba - jinkirta tsawon lokacin cutar ba duk gida da wasu lokuta. Yanzu yana da mahimmanci a gare ka ka kwanta. Kada kawai ka tambayi likita don tsara magunguna a gare ka kamar yadda ya kamata don samun sauki a nan da nan. Kada ka manta cewa mafi karfi da maganin, mafi yawan illar da zai iya haifarwa. Bugu da ƙari, basu riga sun ƙirƙira irin wannan kwayoyi ba wanda zai ba su damar warkewa a wani lokaci. A ARVI, a kowane hali, lokuta da dama dole ne su wuce kafin zafin jiki ya saukad da shi, tari, hanci mai rauni, rauni da wasu alamu marasa kyau sun tafi.
Yanzu mafi yawan wanda ba'a so a gare ku shine amfani da maganin rigakafi. Haka ne, ba a buƙatar su a ARVI, tun da ƙwayoyin cuta ba su aiki ba. Suna zuwa gare su ne kawai idan akwai matsaloli mai tsanani.
Gaba ɗaya, don karɓar kowane irin magani - kafin yin amfani da su, karanta karatun a hankali, ko yana yiwuwa a yi amfani da wannan magani ga iyaye masu zuwa. Musamman mai hankali da hankali ku kasance idan lokacin gestation har zuwa makonni 12. A lokacin wannan lokacin jariri an sanya dukkanin tsarin da gabobin, kuma rinjayar kowace shirye-shiryen ba shi da kyau.
Akwai shawarwari da dama daga sashen "taimako na farko" tare da alamun farko na sanyi.
1. Da zarar ka ji cewa ka fara samun rashin lafiya, ka shiga cikin maƙarar, ƙwaƙwalwar hanci farawa, ta shawo kan rauni, da dai sauransu, - fara amfani dasu da yawa. Mafi mahimmanci, idan akwai jiko na twigs da ganye masu rasberi, shayi tare da raspberries ko lemun tsami, madara da zuma.
2. Sauya zuwa haske, abinci maras calorie. Ginin yanzu yana buƙatar ya jagoranci dukkan dakarun ba kan narkewar abinci ba, kuma akan gwagwarmaya da rashin lafiya.
3. Idan Pershit yana cikin makogwaro, zai zama mafi sauki don shayar da lemun tsami ba tare da (!) Sugar ba.
4. Ya rage yin amfani da gishiri zuwa iyakar. Yana da kyau ga bayyanar edema, kuma su, su biyun, suna kara yawan kayan hanci.
5. Yanke tafarnuwa da albasarta, ya yada su a kan faranti kuma shirya su a ko'ina cikin ɗakin. Wannan ba kawai hanyar maganin sanyi ba ne, kuma yana taimakawa wajen rage yawan mutane a cikin iyali.
6. Tare da ciwo a cikin kuturu, babu wani abu da ya fi kyau da tsafta. Mafi kyawun wannan dalili shine decoctions na eucalyptus, sage, chamomile, calendula, itacen oak haushi. Mafi kyau bayani na 1 tsp kuma taimaka. soda, 1 teaspoon gishiri da 1-2 saukad da na aidin.
7. Coughing zai taimaka inhalation da muhimmanci mai na kare ya tashi, eucalyptus, chamomile, thyme. Zaka iya amfani da mai mahimmanci na musamman, ko zaka iya sauke nau'i na sauƙi mai muhimmanci a cikin tukunya na ruwan zãfi, tanƙwara a kan shi, an rufe shi da wani abin ƙyama. Kuma shayar da turbuwar warkarwa.
8. Don rage yawan zafin jiki, gwada ta yin amfani da rigar. Wet da takarda na zane-zane da ruwa a cikin dakin da zazzabi, kuyi da kyau. Sa'an nan kuma kuɗa tsirara, kunsa cikin wannan takarda kuma ku tafi gado, kuna ɓoyewa daga sama tare da dumi mai dumi.