1. Jima'i yana warke da sake sake fata.
Jima'i yana ƙara yawan ƙwayar jini, kuma wannan na nufin cewa yanayin iskar oxygen kowane nau'i na fata yana bunkasa sosai. Wannan shine bayanin cewa bayan jima'i, muna da haske daga ciki. Jima'i na jima'i yana taimaka mana mu duba ko da ƙarami.
2. Ƙarfafawar rigakafi.
Jima'i na yau da kullum yana ƙaruwa da matakin immunoglobulins sau biyu da rabi, wanda zai kare mu daga sanyi, cututtuka, da dai sauransu. An ƙarfafa ƙarfin hali, an tabbatar da shi a asibiti.
3. Gashi ya zama kyakkyawa, mai laushi da haske.
Nazarin da aka nuna sun nuna cewa tare da rayuwan jima'i lafiya za ka iya ganin hasken gashi na gashi. Jima'i yana ƙaruwa ga jiki don tarawa da kuma shimfiɗa kayan abinci da sauri kuma ya fi dacewa. Wannan ya shafi baƙar fata kawai ba, har ma da gashi, wanda ya nuna halin lafiyarmu a hankali.
4. Ayyukan haɓaka a cikin maza.
Nazarin da aka gudanar a tsawon lokaci ya nuna cewa maza da ke da jima'i suna da alaƙa da lafiya. Bugu da ƙari, ƙimarsa ta fi girma fiye da na maza da suke da jima'i daga lokaci zuwa lokaci.
5. Zubar da danniya.
Yin jima'i yana taimakawa danniya kamar yadda ruwan inabi yake, tafiya akan rairayin bakin teku ko tare da abokai. Halin jima'i na yau da kullum yana kula da cutar karfin jini a matakin da ya dace kuma, sabili da haka, ya rage matakan damuwa.
6. Yarda da yanayin kusoshi.
Hakanan bayani kamar yadda yake a cikin fata. Nails suna nuna lafiyar mu. Kuna so ku sami kyakkyawan kusoshi? Abinda zaka yi shi ne jima'i.
7. Inganta aikin zuciya.
Babu tabbacin cewa ta hanyar jima'i, za ku guje wa ciwon zuciya. Amma kuna da damar da za ku kasance lafiya har zuwa shekaru 80. Kuma zaka iya yin wannan ta hanyar yin jima'i a kalla sau biyu a mako. Duk wani motsa jiki ya rage hadarin mummunan cututtukan zuciya. Kuma jima'i nauyin kaya ne, da kuma laushi da kuma tsantsar adrenaline.
8. Samun kawar da kuraje.
Halin hormone jima'i yana da kyau kuma wannan yana kaiwa ga cigaba a yanayin fata. Ya zama mai tsabta sosai.
9. Rage zafi.
Oxytocin, hormone na ƙauna, da zarar ya damewa a lokacin jima'i cikin jiki, yana kaiwa zuwa matsayi mafi girma na endorphins. Wannan yana haifar da raunanawa har ma da bacewar zafi, musamman ma ciwon kai. Bugu da kari, jima'i yana taimaka wajen warkar da raunuka. Don haka a maimakon yin gudu zuwa likita, mafi kyau kada ka daina yin jima'i.
10. Rage nauyi.
Yin jima'i - hanya mafi kyau ta rasa waɗannan karin fam! Ko da yake wannan ba koyaushe yana taimakawa ba, amma sakamakon ya dace da kokarin. Binciken ya nuna cewa lokacin jima'i yana ƙone kimanin calories 200 a kowace awa.
11. Rashin ƙananan ciwon daji.
Ga waɗannan nau'in jima'i za mu iya gode wa maza. Mace namiji yana da abubuwa da zasu rage damar samun ciwon daji ta kashi 33%.
12. Jima'i da caries.
Sperm yana da matukar arziki a cikin zinc, alli da wasu ma'adanai da suke hana lalata hakora a yayin da jiki ya ji dadin su. A kowane hali, jima'i ya fi nisa fiye da kujera na dental.
13. Inganta barci.
Da zarar cikin jiki a lokacin yin jima'i, oxytocin ya sake tunani don mu bar barci da sauri.
14. Ciyar da hanyoyi.
Wadannan su ne babban halayen jima'i. Oxytocin kuma suna aiki a nan, taimaka wa abokan tarayya su ji daɗin haɗa juna. Ma'aurata mafi farin ciki shine wadanda ke yin jima'i a yau.
15. Karfafa girman kai.
Jima'i yana sa mu ji dadi, kuma hakan yana kara karuwar girman kai. Muna ganin kanmu a matsayin mace mai kyau. Wannan muna so kuma yana sa mu ji dadi.