Waƙoƙi na gabas a zamaninmu suna da kyau. Wadannan raye-raye sun zama wuri na farko a cikin kyawawan kayansu. Ba su da kyau da amfani ga mata, amma har ma sune tsarin kiwon lafiya na tsofaffin mata. Ka yi la'akari da abin da ake amfani da su a cikin raye-raye.
Mene ne amfanar mace take kawo waƙoƙin gabas?
Yin amfani da wannan nau'i na fasaha ta mata don mata yana da yawa. Aikin kowane lokaci na irin wannan fasaha yana yin dukkan tsokoki, wanda ke shiga cikin haihuwar haihuwa, mai karfi da karfi. Bugu da ƙari, tare da taimakon yin rawa mai ciki, za ka iya rage spasms da ke faruwa a lokacin juyayi. Gabatarwa ta Gabas tana nuna irin wannan motsa jiki kamar girgiza safar. Wannan aikin yana taimaka wajen kara yawan jini a cikin yankin pelvic. Wannan yana da amfani mai banƙyama a sake dawo da aikin ovaries, da kuma mahaifa mai ciki. Ƙunƙarar taushi da kuma taushi na hips a lokacin wannan dance dance genitalia ciki. Gabatarwa na Oriental kyauta ce mai kyau ga jikin mace.
Kyakkyawan amfani ne ga waƙoƙi na shimfidar jiki don gidajen abinci, kuma tare da taimakon kayan aiki, tsayayyar ƙwayoyin disgustar gyare-gyare na inganta. Aikin aiki ta wannan nau'i nauyin nauyin ya rage, kwatangwalo ya zama na roba, ciki yana da ƙarfi. Tare da wasan kwaikwayo na raye-raye, matan da ke fama da ciwon wariyar launin fata sun manta da abin da ake ciwo. Tare da taimakon kayan aiki daban-daban, an cire tsokoki na baya, da gajiya da tashin hankali. Turar, ciwo a cikin kai wanda aka sa da shirye-shiryen bidiyo a cikin ƙuƙummawan kwanciyar hankali ya buɗe.
Abin rawa Belly, yana haɓaka jima'i na kowane mace. Wata mace ta fara ƙauna kuma ta ji jikinta, wanda ya shafi rayuwarsa. Har ila yau, ana amfani da amfani da rawa a cikin jikin mace. A lokacin wadannan raye-raye, tsokoki na dukan gabobi suna da hannu. Wannan ya inganta aiki na hanji, tsarin kwakwalwa, kwakwalwa, fata ya zama mai fikawa, tsarin na numfashi yana da kyau. Bugu da ƙari, gait ya zama mai sauƙi, ana inganta ayyukan da dukkanin tsarin.
Waɗanne amfanoni ne waƙoƙi na gabashin kawo?
Lokacin yin motsi a cikin rawa na gabas, tsokoki na hannu da ƙafar kafada suna da hannu. Mun gode da wannan, sautin magungunan intercostal yana ƙaruwa, wanda ya sa jaririn ta kasance mai tsayi.
Haɗuwa da wasu abubuwa na rawa na radiyo (girgizawa, busawa, filastik) zuwa ga tsokoki na ciki yana ba da sassauci da motsi. Fatar jiki a cikin yanki na ciki an hana yin amfani da cellulite da kuma flabbiness, ya sami nau'in haɓaka. Hanya mace ta zama jituwa, ta sami shinge mai laushi da ƙayyadewa.
Ayyukan da ake da su na al'ada sune kyauta mai kyau don taimakawa ga danniya. Suna kwantar da jiki gaba ɗaya, suna taimakawa ga ƙwarewar tunanin mutum bayan aiki na yini. Irin wannan fasaha za a iya kwatanta shi da tunani mai zurfi. Komawa cikin rawa, kayi gaba da hankali akan shi kuma ana janye daga matsalolin. Gabas ta gabas suna raye da hankali. Mutum ya zama mafi haɓaka da kuma tunani. Ƙungiyar ciki ta ciki, ta yin amfani da intuition da kuma music yana taimaka wajen cire kariya tsakanin jiki da hankali. Mutumin ya zama dan kwaikwayo na ainihi, wanda ya kara girman kansa. Irin wannan bayanan bayan jiha na ci gaba na dogon lokaci. Tabbatar da kai ga kai ya taimaki mace ta buɗe a wasu nau'o'in aiki.
Harshen da ke motsawa a cikin kundin karatu tare da raye-raye na Gabas yana tasiri ga cibiyoyin da ke da alhakin farin ciki. Ana bayyana wannan a cikin tunanin mutum da kuma lafiyar jiki saboda sakin endorphins, yanayin yana tashi.
Amfanin amfani da irin waƙoƙi suna da yawa. A hankali, wata mace ta kasance da amfani da su ta yadda ba ta iya yin ba tare da wani ɓangare na motsin zuciyarmu ba. Amma ya kamata ka san cewa kafin ka fara, kana buƙatar tuntuɓi malami da likita. Tun lokacin da waƙoƙi na asali suna da takaddama.