Ba shi yiwuwa a shirya mutuwa a gaba, har ma a lokacin da mutum ya tsufa ko kuma yana da lafiya a cikin lokaci mai tsawo, labarin mutuwarsa zai zama ainihin ƙari ga ƙaunatattunsa. Bayan wannan mummunar labari, an yarda da ita don nuna ta'aziyya ga dangi, abokai, abokan aiki da duk wanda ya san marigayin. Yadda za a yi shi - zabin mutum na kowa. Wasu sun fi so su nuna tausayawa da baki, wasu - don rubuta wasiƙa, na uku - don raba raunin a aya, ta hudu tare da ayyukan.
Ta yaya za a bayyana ta'aziyya a cikin layi?
A cikin kalmomi mai sauƙi da mai mahimmanci ya dace ya bayyana bakin ciki a kan wayar, da mutum, da kuma cikin wasika ko ma saƙon rubutu. Abu mafi muhimmanci shi ne bin dokoki da kuma aiwatar da shi a lokaci, domin a yanzu lokacin da wadanda ke kusa da marigayi sun fi zafi, damuwa zai zama mafi dacewa. Ka yi kokarin faɗa game da marigayin:
- da gaske da kuma zuciya ɗaya;
- sanarwa, ba koya ba;
- tunani game da wannan mutumin, tuna da shi, sa'annan kalmomin zasu zama ainihin sirri;
- Ka tuna lokacin hasken lokacin da ke hade da shi, ka yi ƙoƙarin yin murmushi mai baƙin ciki a cikin ƙwaƙwalwar ajiyar marasa mutuwa.
Gaskiyar ku za a bayyana ta hanyar bayar da taimakon taimako (tare da kungiyoyin jana'izar, yin rajistar takardu, sayen kayan aiki na al'ada). Watakila masu makoki za su ƙi ko su watsar da shawarwarinka, kuma wannan ba dalilin dalili ba ne, saboda kowane mutum ciwo yana nuna kansa a hanyarta. Tsayawa, shãfewa da hawaye hawaye za su ce ba ku kula da marigayin da dangi. Wani lokaci lokuta irin wannan jijiyar na taimakawa wajen fitar da matsanancin motsin rai, kuma ga dangin marigayi ya zama sauki. Duk da haka, maganganun zai iya bayyana abin da ba ya daina zama gestures. Yau ko rubuce-rubuce - kada ku sanya kalmomin tausayi a cikin dogon magana. Kalmomi biyu ko uku sun isa su nuna tausayawa. Alal misali:
- Yana da ma'ana sosai a gare ku da ni. Na raba baƙin ciki, kuma ba zan manta wanda ya kasance gare ni ba. Zan yi masa addu'a.
- Ta ba mu daɗaɗɗen ƙauna da ƙauna, na koya mana sosai ... Na yi baƙin ciki tare da ku, kuma idan zan iya taimakawa, sai ku ce haka.
- Ba shakka zan manta ba, kamar yadda ya ce mani: "...".
- Ban san shi ba, amma kuka yi magana game da shi sau da yawa cewa ina ganin na san shi. Ina hakuri. Dakatar da! Ina tare da ku.
- Don Allah kar a ta'azantar da ni. Idan na iya yin wani abu a gare ku, to, zan yi murna sosai.
Tabbas, waɗannan misalai ba alamomi ne don kawo tausayi ga mutuwa ba, amma, watakila, zasu taimake ka ka sami kalmomi masu kyau daga zuciya.
Ta yaya zan ta'azantar mutuwar mahaifiyata da uba?
Abubuwan iyali sun bambanta, kuma kusan kusan iyayensu ne mafi yawan mutane. Rashin su yana da wuyar gaske, kuma baƙin ciki yana iya zama marar iyaka. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don nuna jinƙai don yalwata jin dadi, ya dauki wani ɓangare na wannan nauyin da ba za a iya ɗauka ba. Ka yi ƙoƙari ka guje wa jam-kunshe, kalmomin da za su yi kama da "dole ne ka riƙe", "Na san yadda yake da damuwa a gare ka," "warkar da lokaci," "wani lokaci ma mutuwa mutuwa ne." Idan wannan gaskiya ne, duk waɗannan kalmomi sun riga sun bayyana a cikin tunanin wadanda suke makoki, kuma za ku kirkiro rashin fahimta, kamar dai suna yin aikinsu kawai. Faɗa wa mutumin cewa iyayensa mutane masu ban mamaki ne. Ko da ba ka san su ba, dole ne ka ji su. Musamman tun lokacin da kake magana da abin da suka kawo. Tambayi abokin game da mafi haske daga lokacin yaro, haɗi da mahaifi da uba - tunanin yana taimakawa kaɗan, ya jure wajan hasara.
Waɗanne kalmomin da suka nuna ta'aziyya?
Ka yi ƙoƙarin kauce wa halin da kake so don samun ta'aziyya a cikin ayar ko aika sashin tausayi a SMS. Idan kuna rubuta saƙo takaice, to, wayar tana cikin ƙanananku, to me yasa ba za a kira ba? Yin ƙoƙarin yin kwanciyar hankali na iya ƙirƙirar sludge mara kyau, kamar dai kai mai sarcastic ne ko yana yin magana yayin da ake buƙatar zafi mai sauƙi. Ba lallai ba ne a yi amfani da maganganu masu maɗaukaki - su ma za a tilasta su da yawa. Ka gaya mini game da tausayi a mutum ko ta waya, kuma idan ba za ka iya - rubuta wasika a takarda ko imel ba. Don haka ba ku kunya ba a wannan lokaci, amma, watakila, taimako don rage nauyin baƙin ciki.