1) Hawan haila.
Wannan alamar tana nuna ciki a cikin mafi yawan lokuta, musamman idan kafin wannan lokacin kana da zagaye na yau da kullum, kuma babu wasu dalilan da ya sa ya gaza. Amma ya kamata ka sani. cewa rashin haila na iya haifar da damuwa, sauya yanayin lokaci, nauyin nauyi, wasu cututtuka, cututtuka na hormonal ko ciwa jiki. Sabili da haka, idan ka yi tafiya mai yawa, ka ji babban malaise, ka sami jin dadi sosai kwanan nan ko ka kasance mai cin abinci mai tsanani, to, jinkirin ba zai haifar ba kawai ta hanyar ciki. Bugu da ƙari, ya kamata ka sani. cewa a cikin watan farko da za a yi ciki, wani yanayi na al'ada zai iya samuwa, yawanci shi ne karamin ɗayan da zai faru bayan daya zuwa kwana uku.
2) Canje-canje a yanayin zafi.
Wannan alamar kuma za ta iya nuna alamar ciki. A hade, har ma tare da jinkirin jinkiri, ƙananan zafin jiki mai girma ya kusan 100% tabbatar da cewa kana da ciki. Don auna ma'aunin zafi na basal, zaka buƙatar shiga cikin ma'aunin ma'aunin wutar lantarki. Yi shi mafi kyau a safe ba tare da barci daga gado ba. Bayan minti 4 - 5 za ku iya kimanta sakamakon. Idan ƙananan zafin jiki ya wuce digiri 37, wannan yana nuna cewa mai yiwuwa ne mai ciki.
3) Canjin yanayi.
Yawancin lokaci, ƙananan ƙwayar nono yana faruwa a wasu lokuta na ciki, amma wasu ji na iya kasancewa tun daga farkon kwanakin ciki. Ƙwaƙwalwa zai iya zama mai ƙari, kuma yatsun suna da matukar damuwa. Yi la'akari da halo a kusa da nipples. Ko da a farkon matakai na ciki, zai fara canzawa - duhu, ƙara ƙaddara. Idan lokacin gestation yana da girma (3 - 4) watanni, kuma har yanzu ba ka ziyarci likita ba kuma suna cikin shakka game da yanayinka, colostrum zai taimaka wajen kawar da su. Yana da ruwa wanda yake kama da madara, wanda zai fara rarrabewa daga kututturewa da wuri kuma ana saki duk lokacin ciki.
4) Nuna da zubar da ciki.
Don wasu dalilai an yi imani da cewa mata masu juna biyu dole su ji motsin rai, kuma daga farkon kwanakin ciki. Hakika, wasu mata suna jin dadi, wannan yana nuna cigaba da ɓarna, wanda yawancin lokaci yana tare da tashin zuciya da maciji. Amma wannan alamar ba za ta iya magana akan kasancewar ciki ba. Saukowa yana tare da wasu cututtuka masu yawa, saboda haka shawarar wani gwani ya zama dole don kawar da cututtuka na hanji da kuma cututtukan cututtuka.
5) Canza yanayin kiwon lafiya.
Wasu matan da suka riga sun faru a lokacin da aka lura da cewa ciki har da lafiyar su. Kuna iya jin tsoro, da sha'awar barci tsawon lokaci kuma ya fi tsayi fiye da yadda ake saba, barci a rana, ƙara ko rage yawan ci. Bugu da ƙari, a al'adance an yi imani da cewa a lokacin daukar ciki, mata suna karuwa sosai a cikin abincin su. A gaskiya ma, wannan alamar ba zai iya nuna kai tsaye ba. Wannan zai iya haifar da danniya da wasu cututtuka.
6) Ƙara yawan urination.
Mace masu ciki a cikin watanni na farko na ciki suna iya lura cewa suna neman gaggauta suyi urinate. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa ƙwayar mahaifa ta matsa a kan mafitsara. Amma, ban da ciki, wannan alamar zata iya nuna yawancin cututtuka da ake buƙatar gaggawa magani.
Don tabbatar da tabbace idan kun kasance cikin ciki, ya kamata ku lura da alamun ciki na biyu - 3, alal misali, rashin haila da haɓaka a yanayin zafi. Domin tabbatar da kasancewar ciki, kana buƙatar ziyarar wani likita, inda jarrabawa da gwaje-gwaje na musamman zasu ba ka damar ganin ainihin abin da ke faruwa. Kada ka manta da cewa a baya ka sami rikodin zuwa likita, mafi kyau idan za a yi ciki da kuma hadari na yiwuwar rikicewa za a rage. Sakamakon gwagwarmaya na karshe zai iya zama kawai ta gwani gwani.