Yadda za ku kula da ƙaunataccenku

A koyaushe mutane sun nuna damuwa ga 'yan uwa. Iyaye sun kula da 'ya'yansu, yara - game da iyayensu, matan su kula da mazajen su, da maza - game da mata. Wannan jerin zai iya ci gaba da kunne.

Amma me ya sa, mutanen da aka kira su a jiya, wadanda suka dubi su na tsawon rai tare da farin ciki tare da ba zato ba tsammani sun rabu. Yana ganin na ɗaya daga cikin mahimman dalilai shine rashin haƙuri, kulawa, kulawa, kulawa, tallafi a lokutan wahala, ko da yake yana da alama cewa ƙauna ba ta mutu ba. Bari muyi ƙoƙari mu fahimci yadda waɗanda suka rayu cikin ƙaunar shekaru masu yawa suna kula da ƙaunataccen mutum daidai.

Menene za'a iya danganta ga kula da iyaye game da yara? Wannan shine damuwa ga lafiyar jiki. Kamar haka: game da bayarwa, tufafi, manyan hutawa, da dai sauransu. Kuma m. Saya kayan wasa, je wurin shakatawa, kuma idan ya cancanta, taimakawa tare da aikin gida. Kuma wasu dubban abubuwa masu ban mamaki da ba ku lura da rayuwar yau da kullum ba, amma hakan yana sa mu ji dadin zuciya idan muka dubi su. Kuma damuwa, da damuwa da nauyi a cikin ruhu, da kuma shirye-shiryen daukar nauyin duk abin da ke cikin azaba da wahala yayin da suke nisa. Kula da yara game da iyayensu, musamman ma idan sun tsufa, sun haɗa da nuna hankali, idan za ta yiwu, tare da goyon bayan kayan, kuma mafi mahimmanci a kulawa da jin dadin jiki. Kuma ta yaya zamu iya kula da juna (ko ta miji da matar ko ma'aurata). Wannan, ba shakka, da kuma nuna hankali ga lafiyar juna, da abubuwan da ke damuwa, da banal kofi a cikin gado da furanni na ƙaunataccenku, kuma mafi yawan abin da zai iya ba da jin dadi da jin daɗin da kuke bukata.

Dukanmu muna buƙatar goyon baya, kulawa daga ƙaunatattunmu, kula da ƙaunatattunmu. Bai kamata mu san yadda za mu ji ba, yadda za ku kula da ƙaunataccenku. Masu ƙauna da ƙaunatattun suna bukatar kulawa, musamman ma idan ƙaunatacce ba shi da lafiya. Yana da mahimmanci cewa ya ji tunanin tsaro da kula da shi. Samun iya kulawa da ƙaunataccen mutum a lokacin rashin lafiya yana da tasiri sosai kan lafiyarsa. A magani mai dacewa, daɗaɗɗa mai kyau, yin bin ka'idojin tsabta da jin dadi, yin amfani da hankali ga takardun likita - duk wannan zai taimakawa wajen sake dawowa da sauri. Amma kowane ɗayanmu ya ji cewa yana da mahimmanci don sanin cewa kana damuwa cewa kana ƙaunarka. Wannan shine abinda muke ji, idan dangin mu na kusa da mu. Abuninsu ne na kula da ƙaunatacciyar ƙauna wanda ke haifar da sake dawowa da sauri.

Akwai abubuwa masu yawa game da iyali mai farin ciki. Bayan haka, sananne ne kawai cewa kawai dangantaka da aka gina a kan ƙauna, kula da juna zai iya sa iyali dangantaka farin ciki. Nawa, kuma a lokaci ɗaya kadan, na iya faɗi kalmomin ƙauna! Wace kalmomi za ku iya kawo wa wannan farin ciki mai ban dariya, wanda ya cika ku ba tare da wata alama ba, idan kuka ji tsoro don motsawa, ku dubi mutumin da yake barci akan ku. Ko kuma irin wahalar da ake bukata a cikin kirjinka lokacin da ka raba tare da ƙaunatattunka. Kuma yadda za a bayyana wannan tashin hankali, tausayawa, da rashin tausayi da rashin jin dadin zuciya a zuciyarka, lokacin da kake tunani game da tsohuwarka, irin waɗannan girma da kuma a lokaci guda, iyayen mara iyaka. Babu kalmomi don bayyana duk wannan. Amma wannan bai zama dole ba. Duk abin ya zama mini mai sauƙi. Kuna buƙatar tunawa da kullum kusa da ku mutane kusa da ku. Kana buƙatar tunawa da fahimtar cewa ana buƙatar ƙaunarka da goyon baya. Abin da ya dogara gare ku, yadda kuke ƙaunarku kusa da ku za su dumi, jin dadi da kwanciyar hankali. Kuma wannan duka tare, kamar yadda nake gani kuma akwai damuwa ga ƙaunataccen.

Ka yi ƙoƙari ka kula da ƙaunatattunka don kada kalmomi su bukaci!