Mutane suna son lokacin da suka samo shi. Amma sau da yawa saboda rashin ƙarfin hali da amincewar kansu, mutane suna samun damar yin amfani da su, suna jin tsoron magance wani abu. Akwai jin damuwar da kanka, rashin jin dadi tare da rayuwarka. Wannan yanayin yana da wuya a gyara, amma zaka iya. Yadda za a ji amincewa a rayuwa, karanta a kan kuma fara yin shi a yanzu!
Fara da Bayyanar
Tabbas, amincewar kai ta fara a kai. Amma ya fi kyau a ajiye shi waje. Zuciyar madubi, menene za a gani? Hakan ya daidaita, ƙuƙwan kansa ya tashi, ciki ya shiga, kuma ƙafafu ba su durƙusa a gwiwoyi. A'a? Sa'an nan kuma kana buƙatar daidaita kanka a cikin asusun uku. Ɗaya - kafadu a gaba don haka baya baya. Biyu - daukaka su, kamar dai kun girgiza. Uku - ɗauki ƙafarka har zuwa wuri mai yiwuwa ka rage su. Kuma a cikin madubi wani mutum yana nuna. Hakan ya tashi, kwandon yana gaba, ciki ba shi da kullun, kafafunsa har ma. Kuma nan da nan za ka ji karin amincewa. Hakika, dole ne ku lura da matsayi kuma kada ku bar kanku "kuyi". Wannan ba aiki mai sauƙi ba ne, amma zaka iya zuwa ga irin waɗannan hadayu na kanka.
Bayan matsayi ya bi gait. Don jin dadi, kana buƙatar daidaita a kan titin, gyara kafadu, ɗaukaka kanka. Da kanka, kada ku yi tafiya a kowane lokaci. Wannan ba kawai yana ba mutum marar lahani ba, amma har ma yana fama da bayyanar. A wuyansa akwai wrinkles, daga abin da yake da wuya a rabu da su, kuma chin yana gurgunta, saboda abin da na biyu da na uku zasu iya bayyanawa. Bayan an dauki matsayi mai kyau, duba mataki don kada ku "kuzari", kada ku "shirka" kuma kada ku maimaita hannuwan ku yayin tafiya. Idan kuna sa takalma da sheqa, kuna bukatar ku yi hankali kada kuyi tafiya akan kafafuwanku na rabi. Tabbas, hakan zai faru, za ku ji kunyar sosai, kuma a kan duwatsu masu wuya yana da wuyar tafiya duk rana. Sa'an nan kuma ya fi dacewa da zaɓin takalman takalma a ƙananan sauƙi, saboda yarinya wanda ke tafiya kamar duck yana da ban dariya kuma a lokaci guda abin baƙin ciki.
A cikin rayuwa babu wani abu mai mahimmanci don jin tsoro, kana buƙatar kallon m. Ko da lokacin da kake zaune. Zauna a mike, kyauta, ba jingina a kan teburin - zai yi alama zai iya zama sauki. Amma yawancin mu ba sa amfani da su don zama kamar haka. Saboda haka, kana buƙatar yin aiki a gida, kallon talabijin ko magana akan wayar. A hankali al'ada na zama daidai da kyau kuma za a ci gaba, amma a farko da kulawar kai har yanzu ya zama dole.
Kuna jin kwarewa a rayuwarka idan kayi kyau. Kyakkyawar mace tana da kyau. Kada ka kyale tufafin datti, ƙazantattun ƙanshi, ko kusoshi da ba a wanke ba. Idan kana da ra'ayi na mutum ɗari, to sai ka ji amincewarka, da kuma mutanen da suke kewaye da ku kuma sun lura da hakan.
Dauki cikin cikin ciki
Idan muka kafa amincewar waje, mun juya zuwa cikin ciki. Tabbas, zaka iya yin kishiyar, amma halin kirki na iya wuce na dogon lokaci. Kuma a lokacin da rabin yakin ya shirya, to, yana da sauƙin aiki.
Murya muhimmin abu ne a rayuwar mu. A yanayi na al'ada, ya kamata sauti da kwanciyar hankali. Sau da yawa a shaguna ko gidajen cin abinci za ka iya saduwa da mutanen da suke, kamar suna tsorata da neman hakuri, magana da masu sauraron. Hakazalika, muna sadarwa tare da abokan aiki, abokan ciniki, makwabta. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a yi magana da amincewa da jin dadin rayuwa. Zaka iya sake yin aiki a shaguna ko gidajen cin abinci. Tambaya mai sayarwa a cikin shagon, ko yin umarni a gidan abinci, duba muryarka. Bai kamata ya rawar jiki ba kuma ya kasance shiru, sautin ya tabbata. A ƙarshe, kai ne abokin ciniki da mai mallakar wannan halin, babu wanda zai ji tsoro kuma kada ka sami gafara ga. Bugu da ƙari, da ci gaba da al'ada, a lokacin da za ku iya sadarwa tare da kowa da kowa daidai sauƙi.
Domin jin dadi a rayuwa, yana da muhimmanci a sami babban sanannun masani. Kuma don su bayyana, kuna buƙatar koyon ƙwarewar sadarwa. Abu na farko da kake buƙatar ka yi shine ka koyi yadda za a ci gaba da tattaunawa. Sau da yawa a cikin kamfanin da ba a sani ba, ko ma kewaye da abokan aiki ko abokan aiki, zamu iya yin haɗari a cikin hanyar rufewa kuma mu yi shiru a duk lokacin. Yawancin lokaci irin waɗannan mutane ba su gani ba a lokaci, sun daina lurawa. Sabili da haka, ya kamata koda yaushe yunkurin ci gaba da tattaunawa. Mun riga mun kasance da tsayin daka, tsinkaye mai kyau, zamu iya magana a cikin murya ta al'ada. Don haka kada wasu mutane su kunyata ku. Mafi mahimmanci, suna jin kunya da ba kasa da naka ba, kawai sun koyi su rufe shi. Kana buƙatar shiga cikin tattaunawa ba tare da jin tsoron yin magana akan abin da ba daidai bane. A kowane hali, ƙwarewar sadarwa ba kawai tare da dangi za ta ƙara ƙarfin zuciya, da kuma taimaka wajen samun harshen da ya dace tare da wasu mutane. Kuma duk wata sanarwa za a iya fassarawa a cikin kullun.
Kuma, mafi mahimmanci, kar ka manta ya yabe ku. Kowane mutum ya san hanyar aikin horo na auto, lokacin da mutum yayi ƙoƙarin rinjayar kansa ya canza tare da taimakon kalmomi da ƙauna. Gõdiya daga baƙi ba koyaushe ne lokacin da kake so ba. Mutane suna aiki tare da kansu, ba su da lokaci don rarraba wani daga taron. Amma kana da mutumin da ke kula da nasararka da nasara, kai kanka. Godiya ga aiki a kan kanka, zaka iya cimma nasara. Gõdiya kanka da farko, kuma sauran za su lura da canji ga mafi kyau kuma su fara sha'awar mace mai ban sha'awa da mai kai kanka - kai!