Yadda za a kula da fata mai laushi

Ana duba fata mai laushi lokacin da aka karfafa matakai da kuma aikin gilashi. Wannan yana iya kasancewa tare da wasu rushewa a cikin aiki na tsarin jiki, misali, cuta ko rashin lafiya na tsarin jiki, cututtuka na ƙananan endocrin, ciwo na kullum daga cikin gastrointestinal tract. Abubuwa da ƙusarwa a kan fata mai laushi ya bayyana idan mutum yayi amfani da kayan yaji, kayan yaji ko abinci mai yalwa, ƙwayoyin dabba. Matsaloli na fata mai laushi za a iya ragewa sosai idan ka kula da shi yadda ya kamata, yin amfani da kayan kwaskwarima don yalwa da matsalar fata.

Yaya za a kula da fata mai laushi? Dole ne a ce cewa wuraren da ke kan fuskar shine goshin, hanci da chin. Fata mai laushi mai laushi, wani lokaci yana da kyau. A kan fata mai laushi, fadada pores yana da kyau sosai, kyawawan abubuwa da ƙananan ƙura ba sa sababbin launin fata ba, wanda yawanci ya kawo bayyanarsa. Sau da yawa fata mai laushi yana faruwa a lokacin haihuwa a matasan, da kuma a cikin matasa. Wasu lokuta kara yawan kitsen mai tare da raguwa mai tsaka-tsalle yana cigaba a rayuwar.

Dalili na kula da fata mai laushi shi ne janyewa daga ciki, wato, abinci mai kyau. Mutanen da ke da ladabi da ƙwayar fata za su kula da abincin su da kuma abincin da suke ci. mafi kyau ba kasa da sau 4-5 a rana ba. Ba lallai ba ne a yi amfani da shi, yana da kyau a ci kananan rabo, amma sau da yawa. Abincin ya kamata a cinye tare da raguwa mai yawa na mai. Rage girman amfani da Sweets da gari. Kyafafan 'ya'yan itace da kayan marmari, da kayan abinci mai laushi, nama nama, hatsi, burodi na fata. A halin da ake ciki, mummunan dabi'un adversely shafi bayyanar fata fata.

Har ila yau, fata mai kyau yana da mutane da ke fama da maƙarƙashiya. Sakamakon jikinsu ya zama asiri. Ta yaya za a kula da fata na fuska? A wannan yanayin, ya kamata ka kula da aikin ƙwayoyin hanyoyi da kwayoyi masu magunguna musamman a hankali domin matsalolin ciki bazai shafar fuskarka ba. Lokacin da ake amfani da maƙarƙashiya kayan ado (misali, prunes ko blueberries). Kyakkyawan taimako ga maƙarƙashiya m-m kayayyakin: kefir, yogurt. Yi mulkin shan gilashin yogurt na dare. Don haka za ku guje wa matsaloli masu yawa.

Yin aiki, zama a waje, kunar rana a jiki - duk wannan yana sa fata mu lafiya da kyau.

Fata fata yana bukatar, dukansu biyu a cikin maraice tsarkakewa, da kuma da safe. Hanyar wankewa zabi musamman don fata mai laushi, don ya iya tsabtace zurfin launi. Don haka ka hana bayyanar kuraje. Lokacin tsaftace fata, kada ka wanke fuskarka tare da ruwan zafi, saboda haka za ka jawo mawuyacin kwayoyi. Bayan wanka ko sauna, ya kamata a yi amfani da takalma zuwa fata mai laushi, ta rage matakan, wanda zai rage sakon. Bayan wankewa, ya kamata a goge takalmin mai laushi tare da ladaran matting ko tonics. Akwai girke-girke masu yawa don sharar gida don fata mai laushi, wanda zai hana maɗari mai wuce haddi, sa fata yayi kyau da lafiya. Magunguna gida don fata mai laushi don warkaswa da kyawawan kaddarorin, a wasu lokuta, ba mahimmanci ga kayan shafawa na samar da masana'antu ba.

Lemon-barasa ruwan shafa.

Kawo da kuma yanke da lemun tsami, cika shi da 200 g na vodka, nace na mako daya. Sa'an nan kuma a cire ruwan shafa fuska kuma a rage shi da ruwa.

Man shafawa na ganye.

Ɗauki 2 tablespoons. gaurayewa daga cikin wadannan ganye: uwar-da-uwar rana, calendula, yarrow, horsetail, chamomile, eucalyptus. Zuba ruwan magani na ganye na 0.5 lita na ruwan zãfi. A cikin minti 20, tafasa da ruwan shafa a kan zafi mai zafi, to, bari ya ba da ruwan sha don 4 hours. Ya kamata a tsaftace Lotion, ƙara 1hp zuwa gare shi. vinegar da 50 g barasa tincture na calendula. Shafe fuska fuska bayan wanka sau biyu a rana.

Ruwan ruwan shafa.

Zuba gilashin ruwan zãfi 2 tbsp. da wadannan fure-fure-fure-fure: fure-fure, masassara, chamomile, calendula, daisies. Warke da jiko a cikin wanka na ruwa na minti 10, bayan da za'a cire ruwan shafa da kuma ƙara 4 hl. giya da kuma 1 tbsp. vinegar.

Ruwan ruwan 'ya'yan itace Strawberry.

100 g na strawberries zuwa laban kuma zuba gilashin vodka. A cikin wata guda ruwan shafawa ya kamata a jigilar, sa'an nan kuma ya kamata a shafe shi da ruwa a cikin adadin.

Mint ruwan shafawa.

2st. l. Furen mintuna na gishiri don gilashin ruwan zãfi, tafasa da ruwan shafa a kan zafi mai zafi na minti 10, to, ƙara, ƙara 4 tsp. giya mai ci, 2 tbsp. tinctures na calendula, 1h. l. ruwan 'ya'yan lemun tsami.

Yin amfani da abubuwan da aka ambata a baya, za ku cimma cewa fata zata sami sabon haske.

Kar ka manta cewa ko da gashi mai laushi, yin wanka tare da ruwa mai laushi, masu wankewa da kuma yin amfani da kayan shaye-shaye masu amfani da barasa suna da cutarwa. Sabili da haka, bayan wanka da toning, fata mai laushi, kazalika da wani, yana bukatar moisturizing da kariya. Don wadannan dalilai, kana buƙatar kirim mai laushi, wanda yana da ayyuka da yawa: moisturizes yankunan busassun fata da matsin mai. Don fata fata, cream, wadatar da bitamin, tsire-tsire na ganye, ya dace.

Masu mallakan fata kada su kasance a kalla sau ɗaya a wata don su ziyarci kyakkyawan salon don yin tsaftace tsabta na fata kuma su ga likitancin likita.