Yadda za a kare kanka daga hadari mai hadari?

Kimanin kashi 10 cikin dari na matasa suna jin irin tasirin hadari, kuma wannan yawan ya taso da shekaru. Daga cikin mutane fiye da shekaru 50, kusan kowa yana jin wannan tasiri. Rashin haɗari mai haɗari shine haɗari na fili mai faɗi na duniyarmu, daban-daban daga bango da aka saba da jikin mutum. Wadannan hadari suna rubuce su a lokaci ɗaya a duk duniya; tsawon lokaci zai iya zama daban kuma ana aunawa a cikin sa'o'i da dama, ko kuma kwanaki da yawa.

Bari mu magance yanayin yanayin wannan abu. Rana, a bisa mahimmanci, babban tasirin gas ne, kuma ta hanyar "ramuka" a cikin tashar sunadarai na Sun, raƙuman hasken rana (plasma) na yawan zazzabi yana ci gaba cikin sarari. Wannan abu ne ake kira "hasken iska". Tare da ƙananan gudu, ƙwayar plasma ba ta girma ba kawai tare da tsarin hasken rana, amma ya wuce iyakarta.

A lokacin lokutan rana, hasken rana ya karu da yawa. Bayan 'yan kwanaki, damuwa mai tsayi daga hasken rana ya kai duniya kuma ya rufe duniya. A ƙarƙashin rinjayar iska na hasken rana, damuwa na filin magnetic yana faruwa. Abun buƙata yana kallon arewa, amma mafi yawan kayan aiki suna alama da hadari. Lokacin da aikin hasken rana ya ragu, ana karanta ƙididdiga na kayan kida, kuma lafiyarmu tare da kai ya zo da yanayin da ya saba.

Bugu da ƙari, yana da shekaru, ƙwarewar kwayoyin halitta zuwa yanayin rashin lafiyar jiki yana rinjayar da ciwon cututtuka daban-daban. A wannan lokaci, dukkanin cututtuka suna jin dadi sosai: suna tunatar da mu game da rashin lafiya da kuma nakasar ƙwayar cuta, da ciwon sukari, da kuma sauran cututtuka waɗanda ba mu dame ba.

Musamman mawuyacin tasirin haɗari na gaggawa a kan mutanen da suka shawo kan cutar zuciya ko cututtuka - tsofaffin cututtuka sun ɓullo da su, suna cike da haɓaka. Saboda haka, a wani ma'ana, hadari mai haɗari yana nuna alamar lafiyar jiki.

Me yasa mutum, yana nesa da Sun, don haka yana da matukar damuwa ga canji a cikin aikin jiki na sama? Akwai hanyoyi da yawa wadanda ke bayyana sakamakon tasirin jikin mutum na hadari. Bisa ga daya daga cikin zato, dukkan rayayyun halittu suna da tashar sararin samaniya, wato, haɗa kai tsaye da filin magnetic duniya. Musamman ma, magnetoreception yana da mahimmanci a cikin rayuwar tsuntsaye: suna daidai da jagorancin jirgi tare da taimakon filin filin magudi na duniya. Hakazalika, ɓataccen cat ya sami hanya zuwa gida. Abin baƙin cikin shine, a cikin mutane irin wannan "kwakwalwa" yana kusa da gaba ɗaya.

Ana amfani da mutane zuwa ƙananan canje-canje a cikin filin magnetic kuma basu karɓa zuwa gare su ba. Amma tare da babban damuwa mai haɗari, "na'urorin haɗi na ciki" a cikin mutum suna haifarwa. Kamar yadda yake tare da kowane damuwa, akwai sakin adrenaline mai mahimmanci. Saboda haka, matsa lamba na "tsalle", wanda a kan tushen cututtuka na yau da kullum suna barazana da matsaloli masu tsanani. Akwai rashin barci da kuma malaise, malaman da suka kara tsanantawa.

Yaya za ku iya guje wa sakamakon wannan damuwa na yanayin filin magnetic? Cikin irin wannan matsala mai wuya na dogon lokaci yana aiki kwararru na daban daban. A cikin dakunan gwaje-gwaje, alal misali, an rufe mutum da allon karewa, wannan kuma ya ba shi damar kauce wa sakamakon hadari mai haɗari. Amma wannan wata gwaji ne, ba hanyar warware matsalar ba.

Kuma ta yaya za a kare talakawa? Kada ku rufe allon! Ana ba da shawara ga likitoci kada su jira bayyanuwar marasa lafiya, kuma su yi nazari a gaba don gano cututtuka na kullum. Sabili da haka, za ku shirya don zaɓuɓɓuka masu zaɓuɓɓuka saboda damuwa da jin daɗin rayuwa. Kuma lokacin da iskar hadari ta ci gaba, a cikin arsenal zai zama likita da likita ta tsara.

Yin amfani da magunguna ya zama mutum ɗaya, dangane da shekarun mutumin, da cututtukansa da kuma nauyin farfadowa ga matsalolin haɗari. Kula da lafiyarka, kula da shi. Ƙarfi mai karfi da lafiyayye ya fi dacewa da kalubalantar matsalolin waje, wanda ke nufin cewa ba shi da kariya ga kowane hadari.