Me ya sa fata yake kulawa ?
Skin, wanda yake da kowane nau'i, ya zama mai hankali saboda cututtukan da aka canjawa a baya, musamman ma idan sun ci gaba da zama a cikin yanayin ciwo - wadannan na iya zama damuwa na gastrointestinal, gurguntaccen abu mai rikitarwa, cututtuka na rashin lafiyan, cututtuka mai juyayi, fata da cututtuka. Kuma bayan an warware dukkan matsalolin da ke da alaka da lafiyarka, za ka iya magance matsalolin fata na fata, sannan kuma ya faru cewa fata mai laushi zai iya zama ba zato ba tsammani, sa'an nan kuma bayan wani lokaci ba zato ba tsammani ya zo al'ada - wannan yana da alaka da yanayin damuwa.
Saurin kulawa mara dacewa yakan fara sauye-sauye mara kyau - yana faruwa da kowane fata. Ka yi ƙoƙari ka yi amfani da kayan ƙanshin ma'adinai waɗanda ba su da tsada sosai, wanda ke dauke da man na ma'adinai, kayan ado, kayan mai, masu karewa da masu aiki, yayin da fararen fata zai fara rushe murfin karewa, wanda ake kira epidermis. Duk abin da ke haifar da fata a cikin irin waɗannan lokuta za a iya la'akari da kuka don taimako: idan ba ku yi wani abu ba, sauran layer zasu rushe, to, tsufa zai zama da sauri kuma za'a iya cewa ba za a iya yiwuwa ba.
Har ila yau, ban sha'awa cewa fatar jiki, a kanta, yana da bakin ciki sosai kuma yana da rauni sosai - tun daga matasan da ba ta samar da isasshen mai kyau da alamar karewa ba, yana ƙara zama da bushewa kuma yana da ƙari. Sa'an nan kuma ya fara amsawa da kuma abubuwan da ba'a ciki-sanyi da iska, zafi da ƙura, hasken rana, ruwa, abinci. Yana da wuya a kula da fata lokacin da yake cikin wannan yanayin, watau. yana buƙatar goyon baya mai tsawo tare da yin amfani da kayan aikin gina jiki, moisturizing da creams cream.
Wadannan matsalolin sukan shawo kan mata da haske da gashi. Duk da haka, kada ka kuskure da hankali tare da rashin lafiyar - tare da ja da kuma kayan shafawa, bayan amfani da wasu kayan shafawa, kana bukatar fahimtar cewa wannan abin hankali ne, kuma idan akwai fushin ya bayyana bayan dan lokaci - yana nufin wani rashin lafiyan abu.
Sakamakon matsalar tsohuwar ya kamata a ƙaddara, kamar yadda akwai dokoki, kiyayewa wajibi ne don kulawa da fata, don kare kariya daga jikinsa, don adana ƙawancinta da matasa.
Yadda za a tsabtace fata
Fatar jiki mai kama da sauran, yana buƙatar tsaftacewa ta musamman. Yawancin lokaci, haushi yana haifar da ruwa ta ruwa, don haka dole ya wanke tare da ma'adinai ko ruwa mai bazara, amma kada kayi amfani da ruwa na ruba.
Duk wani kayan da ake ciki kafin lokacin kwanta barci ya kamata a cire shi daga fata tare da laushi mai laushi kuma ya karfafa tare da tonic na yau da kullum, wanda da safe za ta taimaka wajen kawo fata cikin yanayin da ya dace. Zaka iya shirya tonic a gida. Ɗauki rabin lemun tsami, yayyafa ruwan 'ya'yan itace da kuma rage shi, ƙara glycerin - 1 tsp. da kuma ruwa mai gishiri -50 gr, hada da taro da adana cikin firiji. Cire lafafan layi a kowace safiya da maraice.
Wanke kawai da ruwa ba zai ishe ba, amma fata, tare da karfinta, ya kusan bai isa ya jure wa sabulu ba. A wannan yanayin, zaka iya amfani da cakuda madara don wanke - wannan zai buƙaci madara - kashi 1, zuma - 1 part, da man kayan lambu - 0.5 sassa. Duk wannan haɗuwa sosai, sa'an nan kuma yi amfani da kwakwalwar da aka gama a madauwari motsi a kan fata mai tsabta mai sauƙi, ta wanke shi da ruwa. Don wannan wankewa, zaka iya amfani da durƙusad da kirim mai tsami ko cream.
An lalata da fata mai laushi, amma idan kunyi lakabi, to ba zai cutar ba, akasin haka, zai wanke da kuma laushi fata, da abinci tare da bitamin da abubuwa masu alama. A sha 1 tbsp. yanki, zuba a kan ruwa mai gumi, murfin kuma bar maka mintina 15. Yi takarda mai dumi a fuska, pamassiruyte tare da minti daya, bar minti 10, sa'an nan kuma yin wanka tare da ruwa mai dumi.
Gina da kuma hydration
Ya kamata a shirya gyaran fuska da gyaran fuska mai sauƙi daga sauƙaƙƙun kayan haɓaka - masks da suke samar da fim ko karfafawa zasu iya haifar da haushi. Kafin shirya da yin amfani da mask, kana bukatar ka gano idan kana da wani haɗari ga abubuwan da ke samuwa? Saboda haka, ya kamata a samo su a kowanne ɗayan kuma a cikin ƙananan ƙananan.
Mask, shirya daga kwai gwaiduwa, madara da kuma kayan lambu man - kawai 2 tsp, karas ruwan 'ya'yan itace - 1 tsp, ruwan' ya'yan itace lemun tsami - rabin teaspoon, soothes da moisturizes fata.Ga shi da broth daga chamomile.
Idan kun kasance cikin rana na dogon lokaci, za ku iya moisturize fata ku kuma kwantar da shi da mask na apricot ko apricot. Kuna buƙatar wani babban peach ko guda na 3 apricots. Cire waƙar daga gare su, kull da su kuma amfani da su a fuska na mintina 15. Rinse tare da ruwan ma'adinai mai dumi ko ruwan bazara.
Kyakkyawar sakamako mai tsabta yana da farin kabeji gauraye da man zaitun.Ya cire ganye a cikin wani abincin man shafawa da amfani a kan fuska da aka zuba da man zaitun. Zai fi kyau ya kwanta. Bayan minti 15, wanke shi kamar yadda aka bayyana a takardun da aka rigaya.
Idan fatar jiki ta yi waƙa da kuma flamed, wani sitaci da shinkafa mai shinkafa na shinkafa zai ji dadi. Mix da madara tare da glycerin - 1 teaspoon, ƙara sitaci kuma a hankali shafi a fuskar. Wanke wanka bayan minti 15 tare da ruwan 'ya'yan lemun tsami ko ruwan ɗaki. Ana iya lubrication shafukan yanar gizo tare da wannan cakuda da dare, ya kamata a wanke da safe.
Tonize da kuma cire kumburi zai taimaka mask daga rassan - 3 berries cika da ruwan zãfi, nace na rabin sa'a, saro, ƙara zuma, oat gari, motsawa da kuma 20 m. Aiwatar a fuskar. Yi amfani da kayan shayar daji ko kayan ado na ganye.
Fata mai laushi zai buƙaci kirim mai cin nama wanda ya ƙunshi bitamin A da E, kuma masks na yamma suna yin moisturizing kawai, mai gina jiki, toning da kuma shakatawa lokaci guda.
Fatar jiki mai mahimmanci yana buƙatar rike mafi zafi na dakin - saboda wannan, akwai moisturizers, furanni na cikin gida, sasanninta da ruwa, aquariums. Kuma zaka iya yin tsabtace dakin tare da bindigogi.