Thai massage
Tarihinsa yana da alaƙa da tarihin mutanen Thai kuma ya samo asali ne a ƙarni da yawa da suka wuce. Ainihin, mashahuriyar Thai shi ne babban tsarin warkaswa jiki, wanda ya hada da hanyoyi da yawa don tasiri. Wadannan sun hada da: matsin lamba a kan tsoka, kayan da ke kama da yoga postures, reflexology, shimfiɗawa, bude gidajen abinci, kunna wutar lantarki a jikin mutum, acupressure. Mafi yawan hanyoyin kiwon lafiya na gabas sun hada da tunani na sake dawo da ma'aunin makamashi, bisa ga yawan masu tsugunguna na Thai, makamashi a cikin mutum ya kewaya ta hanyar tashar wutar lantarki mai yawa "Sen." A ra'ayinsu, dalilin cututtuka da cututtuka na jiki sune cin zarafi da suka shafi makamashi, kuma lokacin da aka kawar da makamashin makamashi, dalilin da ya sa cutar ta fadi.
Har ila yau, falsafa ta Thai ya yi imanin cewa a ko'ina kuma a cikin dukkanin abubuwan da suke da tsaurin ra'ayi guda biyu na Yin da Yang, kuma ya kamata su kasance daidai da juna. Kuma don samun irin wannan jiha a cikin jiki zai iya kasancewa ta hanyar hutawa cikakke - wannan shine manufar mashin Thai. Har ila yau, Thais sun yi imanin cewa layin wutar lantarki sun ratsa cikin jiki, inda mahimmancin magungunan acupuncture suke samuwa, wanda ke wakiltar wasu "windows" ta hanyar da aka ba da mutum mai karfi. Babban mahimmanci ita ce: idan akwai shinge a kan waɗannan rukuni na makamashi, to, wutar lantarki ta fito, wannan kuma yana haifar da bayyanar cututtuka da rashin daidaituwa.
A kasarmu, mahimmancin masoya na Thai shi ne cewa ayyuka na asiri ne ke gudanarwa. Dabarar ta bambanta da wanda muka saba. A nan za ku kasance mafi kuskuren karkatarwa, shimfiɗa da kuma guga man, kuma za a yi maɓallin kanta ba kawai tare da hannayenku ba, amma tare da gindin gwiwoyi, gwiwoyi har ma ƙafa.
Ana ba da shawarar yin amfani da mashahuriyar Thai a kowace rana, a lokuta masu tsanani, kowace rana don aiki na al'ada da tsarin da yawa. Yana da matukar muhimmanci a sami "mashi" naka, saboda domin Thai, Yin da Yang dole ne a ko'ina kuma a kowane abu.
Massage ta Tibet
Akwai wasu irin abubuwan da ake yi wa massage - Tibet. Gaskiya ne, idan ka faɗi wannan kalma, wuri mai faɗi daban-daban ya bayyana a idonka. Akwai duwatsu a nan, maza. A nan duk abu mai tsananin ne kuma babu launuka mai haske, amma, duk da bambancin da ke cikin hotuna, a gaba ɗaya, wannan ƙwarewar tana da ɗan kama da fasaha ta Thai.
Magungunan Tibet na nuna lafiyar jiki a matsayin ma'auni na dukan tsarin jiki, kuma cin zarafi na tsarin shine cin zarafin ma'auni. Saboda haka, a cikin mashin Tibet ba zai shafar kowace kwayar ba, a nan akwai aiki tare da dukan jiki.
Wani fasali mai mahimmanci shi ne cewa kafin a fara zaman, an gudanar da tattaunawar, maƙasudin shine don ƙayyade irin mutumin da, bisa ga wannan, don zaɓar mai, kayan aiki har ma lokacin ranar don hanya.
Dabara kanta tana da matukar ban sha'awa. An yi shi a cikin matakai uku. Da farko, ana amfani da man fetur ga jiki. Wannan wajibi ne don buɗe waƙar fata, tk. da mai amfani da mai yawa sunadarai da bitamin. Man na da tasiri mai tasiri akan tsarin jin dadin zuciya, na zuciya, na jini da tsarin hormonal, yana da sakamako mai laushi na fata. Mataki na biyu ya haɗa da aiki tare da tendons, ɗigogi, da spine. A mataki na uku, an cire man daga jiki tare da fis ko sha'ir gari. Babu wani abu idan ya kamata a tuna da man a cikin fata, domin a lokacin toxing massage barin pores.
Tabbas, wannan ba abin da za'a iya fada ba game da waɗannan fasaha masu ban sha'awa da kuma ban mamaki, amma, kamar yadda suke cewa, "ya fi kyau in ga sau ɗaya sau sau sau sau sau ɗari!"