1. Jirgin kuɗi zai zama ainihin damuwa a gareku;
2. Sa'a ta farko za ta tsoratar da ku har ya mutu;
3. Za ku ji cewa ba za a iya jurewa ba, kuma kamar yadda kuke gani, zafi marar matuƙar.
Kodayake, idan kuna kokarin sake duba dukkan bambancin yadda za a haihuwar haihuwa da kuma aiki tukuru don shirya don wannan rana, to akwai yiwuwar za a kauce wa matsalolin m, kuma za a sauƙaƙe lokuta masu wuya kamar yadda ya kamata.
Sabili da haka, shirye shiryen zuciya na mata masu ciki don haihuwa za su fara da tarin jaka. Zai zama alama cewa inda akwai ilimin halayyar kwakwalwa, amma tsarin da aka tsara da kyau da halayenka da dukan haɗuwa da abubuwa za su shafi tunaninka, kamar yadda za ka sani cewa duk abin da ke shirye don haihuwa. Fara fara tattara jakar ya kamata ya kasance kusan wata guda kafin ranar haihuwa, wanda likitoci ya kamata. Babu wanda zai iya hango asalin ranar haihuwar haihuwa, kawai jaririnka ya yanke shawarar lokacin da ya zo duniya.
Dole ne a yi jerin abubuwan da ake bukata a asibiti. Kada ka manta da suyi tare da su: kwaskwarima da madubi, shararwa mai sauyawa, dakin kwana biyu ko uku, da takalma, nau'in gashi, takarda, tufafin da za ka yi lokacin da ka koma gida tare da yaro.
A gaba ya zama wajibi ne don yin jerin adiresoshin da lambobin waya na mutane wanda a duk lokacin da rana za ku iya neman taimako.
Babban alamun bayyanar aikin aiki ga kowa yana da saninsa, ko da yake an nuna su a kowannensu. Wasu mata na iya zama daga farko na biyu ƙayyadad da aikin, kuma wasu suna tunawa da 'yan sa'o'i kadan, lokacin da ya yi kusan latti zuwa asibiti. A mafi yawancin lokuta, alamun haihuwa za a iya ƙayyade ta hanyar kiwon lafiya da yanayin uwa. Jin ciwon baya da jin zafi a cikin ƙananan ciki, jin dadin rashin tausayi - dukan waɗannan bayyanar cututtuka na iya magana game da tsarin aiki, yana iya kwashe ruwan kwatsam.
Idan ba ku sani ba ko jin dadi, amma ba za ku iya yin korafi game da wani abu ba (alal misali, jin zafi), har yanzu kun dauki waya kuma ku kira likitanku. Idan ba zato ba tsammani ka sami numfashinka, damuwa da rauni suna bayyana, idan yana da wuyar ka tsaya a ƙafafunka ko kwatsam tashi da dare, manta game da likita, kuma kira kawai maƙwabta, abokai, a cikin kalma, wanda zai iya sauri ya kasance kusa da kuma tallafa maka a wannan lokaci. Kada ka firgita lokacin da ruwan ya tafi. Dole ne a gwada kokarin kula da kai kai tsaye har tsawon lokacin da zai yiwu.
Yi amfani da tawul don sa ƙafafunku rigar, kuma ku shirya cewa kayan abin da aka yi da sutura da sutura suna ɗaure don yin rigar. Kada ka yi tunani game da abin da wasu mutane zasu yi tunaninka a yayin da kake tafiya a asibiti, kuma a bayanka akwai tafarkin ruwa. Kuna tsammanin haihuwar jariri - ba wanda yake tsammani ganinka a kwantar da hankula, m, da kyawawan kayan ado!
Ƙarin bayani game da shirye shiryen zuciya don haihuwa:
- kada ku rasa hulɗa tare da gaskiyar;
- kada ku rabu da makamashi, kuyi kokarin rarraba makamashin ku, don ku iya kai ƙarshen haihuwarku;
- gaya wa ungozoma ko likita abin da ke faruwa a gare ka;
- tambayi duk tambayoyin da ke sha'awa;
- Yi ƙoƙarin kashewa ta hanyar karfi, duk abin da likita ko ungozoma suka ce;
- Saurari zuciyarka da jikinka;
- kar ka manta da na biyu yadda kake so a haifi jaririn lafiya, da kuma yadda za ya faranta maka rai a nan gaba!
Sa'a mai kyau! Kai mace ne mai karfi kuma zaka yi nasara!