Bayan shekaru 30, alamun farko na "ripening" na fata ya bayyana. Wannan shine lokacin da fatar jiki ya yi hasarar nauyinta, da farko wrinkles sukan ji daɗin su, ƙwayar ta zama dim. Idan a wannan lokacin duk abin da aka bar zuwa damar, to, ta hanyar shekaru 40 ko 50 za ka ga a cikin madubi ba wata matashi da kyakkyawa ba, amma tsohuwar mace. Saboda haka, a cikin wannan labarin, muna ba da wasu daga cikin 'yan majalisa da dole ne a kiyaye su a yayin kula da tsofaffin fata na fuska, wato, lokacin da kuka kai shekaru 30.
Ka'idojin kulawa na asali
Kamar yadda ya saba, kula da tsofaffi fata ya hada da kariya, abinci mai gina jiki, tsaftacewa, wankewa. Don kula da lafiyar ƙwayar fata, abinci mai gina jiki da kuma shayarwa suna taka muhimmiyar rawa, don haka amfani da kayan aiki mai gina jiki, tsabtace masks, masks na musamman don fataccen fata, da kuma masks na shiri naka sau 2 a mako.
- Kare kariya daga lafiyar jikinka daga canjin yanayi, daga rana mai hadari, sanyi, iska, yin amfani da creams masu tsaro tare da rubutun "don balaga fata".
- Ku wanke safe da yamma tare da ruwa mai laushi, idan kuna da hanyar, za ku iya wanke tare da ruwan kwalba.
- Bayan wanka, bari fata ta bushe ba tare da gogewa ba ko rufe shi da tawul.
- An goge fata tare da kankara, wanda za'a iya yi daga ruwan ma'adinai, kayan ado na ganye ko ruwa tare da madadin madara, wannan rubutun yana ba da sakamako mai ban mamaki.
- Bambanci mai kyau da wanka tare da sanyi, to, ruwan dumi, bi da bi.
- Ko da sabulu mafi tsada kuma mai kyau ya bushe fata.
- An bada kyakkyawan sakamako ta hanyar gishiri, don haka wannan wajibi ne don narke 1 teaspoon na gishiri a gilashin ruwa. Sa'an nan kuma shafa auduga swab a cikin wannan bayani, kadan pat a wuyansa da fuska.
- Tare da kayan shafawa mai haske ko kayan shafa mai yalwa mai yalwaci cire turbaya da kuma kayan shafa daga fuskarka.
- Bayan hanyar wanka don wanke fata tare da tonic, fata zai zama mai sassauci da santsi.
- Bayan shafawa tare da tonic a kan fata, yi amfani da cream moisturizing lokacin da shekara ta dumi da kuma amfani da wani cream mai rai a cikin wani sanyi lokaci.
- A daren da kake buƙatar yin amfani da kirim mai tsami tare da tasowa. Ya kamata a yi amfani da kirim ga fata ya zama cikin abin da ke ciki: ƙwayar alkama, sha'ir, hatsi mai hatsi, glycerin, tsire-tsire iri.
Bayan shekaru 45, tsabtace fuska dole ne ya zama dole da hankali. Don wanka, kumfa mai taushi ya fi dacewa. Ba'a so a yi amfani da ƙananan ƙwayoyin cuta, kamar yadda ya tsufa, fata ya zama ƙarami kuma yana da sauƙi don amfani da lalacewar asalin. Ana yin tsaftace tsabta sau ɗaya kowace mako biyu tare da taimakon steaming.
Ruwa shi ne tushen rai. Kwayoyin fata suna buƙatar wata "sha" mai yalwace. An d ¯ a kyakkyawan girke-girke - wanke kadan sanyi da ruwan ma'adinai. Hakanan zaka iya fatar fuskarka idan ka zuba ruwa a cikin kwalban tare da yaduwa. A sakamakon haka, fatar za ta zama mai roba da kuma na roba, zai saya launi mai laushi.
Massage abu mai amfani ne kuma mai kyau . Har zuwa tsufa, matan Japan suna bambanta da kyau na kayan ado, duk saboda 2 ko sau 3 a rana suna yin gyaran fuska. Mintuna biyar na wannan warkarwa yana inganta jinin jini, idan kuna yin shi a kai a kai, zai iya yin tsabta a cikin lokaci mai tsabta.
Asirin matasa daga kayan ado na gabas: kayan lambu-waken soya. Soy kayayyakin sun hada da phytoestrogens, waɗanda suke kama da kaddarorin ga mutum estrogens. Tare da tsufa, matakan '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ''. A girke-girke na kiwon lafiya, sabili da haka don kyakkyawan bayyanar - shi ne ƙasa da gishiri da mai, da yawa daban-daban da kuma kayan lambu mai kyau.
Kare fata daga hasken rana . Kafin ka fita waje, kana buƙatar yin amfani da tushe na tushe mai zurfi ko wani foda na foda. Yanzu akwai jerin jinsin, wanda aka yi don balaga fata da bitaminized abun da ke ciki. Abu ne mai sauƙi ka zabi launi na kafuwar, idan ka sayi haske "tushe" da kuma sautin sautin daya da duhu fiye da sautin fata, babu matsaloli tare da zabi. Kuna buƙatar haɗi tare da kirkiro launi naka.
Furo fata yana bukatar yawan abinci mai gina jiki . Mafi kyawun magani ga tsofaffi fata shine masks daga kayan halitta - kefir, madara, zuma. Su ne mai sauƙi don shirya da amfani, banda su suna da matukar tasiri da lafiya. Saka mask a kan fuskar mai tsabta, shakatawa ka kwanta na mintina 15. Wanke da ruwa mai dumi. Dubi nauyin da ya fi sauƙi da fata kuma fata ya zama.
Recipes na lotions da masks ga kowane irin fata fading
Tsarin Kwancen Kyau
Buƙatar - 1 gilashin ruwa, furanni chamomile, peony petals, nettle ganye.
Mun hadawa a cikin wannan hannun jari chamomile furanni, peony petals da nettle ganye. Ɗauki 2 tablespoons na cakuda da kuma cika shi da karamin adadin ruwa da kuma tafasa don minti 10 a kan zafi kadan, motsawa kullum. A sakamakon haka, zamu sami jimlar jimla mai ɗaukar hoto, wadda za a danƙa masa dan kadan. Mun sanya dumi a kan wuyansa da fuska, riƙe na 20 ko minti 30. Cire sashi na auduga, tsaftace wuyanka da fuska tare da ruwan sanyi. Wannan maso don amfani da yau da kullum. Yana bada fata elasticity, smoothes lafiya wrinkles.
Mask daga wrinkles
Ruwa, 5 teaspoons na bran, 1 gwaiduwa.
Yolk za a razed tare da bran, ƙara kamar yadda Boiled ruwan zafi don yin Semi-ruwa gruel. Mun sa kuma a yi amfani da shi a kan fatar jiki inda wrinkles (rikici, wuyansa, fuska) sun riga sun bayyana. Sa'an nan kuma ku ciyar da sa'a daya cikin salama mai kyau, ku kwantar da tsokoki na fuska. Sa'an nan kuma wanke mask tare da ruwan sanyi. Yi amfani da wannan kayan aiki sau daya a mako. Ana amfani da wannan mask din mai kyau ga kowane irin fata. Muna riƙe da fuska na kimanin awa ɗaya, yayin da muke cikin shakatawa da kuma zaman lafiya. Sabili da haka, don yin tsari na kwaskwarima, kana buƙatar zaɓar lokaci.
Dole mask
A sha 1 teaspoon na ruwa, 2 teaspoons na kayan lambu mai, 1 teaspoon na mustard cin abinci dakin.
Saka fuskar fuska a hankali kuma ka riƙe minti 5. Wanke wanka tare da ruwan sanyi. Aiwatar mask 1 ko 2 sau a mako. Mask ɗin yana ba da sabon salo, ƙara ƙarfafawa da sautin fata fata.
Samun Milk da Masarar Maki
A sha 1 tablespoon na zuma da 1 tablespoon na madara.
Za mu saka mask a kan wuyansa da fuska, riƙe shi don minti 10 ko 15, wanke shi da ruwa mai dumi. Aiwatar mask sau ɗaya a mako. Maskurin yana farfado da fata da sautin sauti.
Hot ganye shirye-shirye
Don yin wannan, kana buƙatar lita 250 na ruwa, 1 teaspoon na tincture na magnolia itacen inabi, ginseng, eleutterococcus; ganye yarrow; ganye na lemun tsami launi, sage; Cones na hops.
Mun haɗo tsire-tsire da aka adana, an ɗauka a daidai sassa. Ɗauki lita 1 daga cikin cakuda sakamakon, daga ciki tare da ruwan zãfin ruwa mai zurfi, magudana. Add a tincture na Eleutherococcus, Schizandra ko Ginseng. Kafin wannan, muna amfani da fata na wuyansa kuma mu fuskanci kirim mai magani shine mafi kyau glycerin ko lanolin. Sauda sau da yawa tare da gauze moisten a cikin zafi jiko da kuma sanya a wuyansa da fuska. Za mu riƙe har sai an wartsar da damfara, kada ku wanke. Irin waɗannan waƙaƙan suna amfani dasu don amfani dasu. An shirya jita-jita nan da nan kafin amfani.
Mask of qwai da gari
A sha 1 gwaiduwa, 1 teaspoon na gari, mai karfi mai shayi ko madara.
An shafe gari a cikin karamin mai karfi mai shayi ko madara zuwa lokacin daidaito. Bari mu yi amfani da sakamakon da aka samu tare da gwaiduwa. Mun sanya kan wuyansa da fuska, riƙe da minti 20 ko 25, wanke tare da ruwan dumi. Sa'an nan kuma za mu sanya fuskar kirki mai tsami. Yawanci da kuma cike da fataccen launin fata, ƙaramin shayi na shayi yana yin mashin ton.
Recipes na lotions da masks for withering bushe fata
Dry fata yana bukatar kulawa da hankali fiye da sauran nau'ikan fata. Yana da mafi muni ga tsarin tsufa. Sabili da haka, hanyar da za a kula da shi ya zama taushi.
Ana wanke ruwan shafawa
Ɗauki lita 750 na ruwa, 1 tablespoon na glycerin da vodka, rabin lemun tsami kwasfa, mint ganye, 'ya'yan itatuwa da ganyen dutse ash, chamomile furanni.
Muna nada kayan da aka haɗe, wanda muke ɗauka a daidai hannun jari, mun ƙara 1 lemun tsami. Mun dauki rabin ƙoƙin cakuda da kuma cika shi da ruwa, kawo shi a tafasa, kwantar da shi, lambatu shi. A cikin broth, ƙara glycerin da vodka. Muna amfani da ruwan shafa don cire kayan shafa. Bayan cire kayan shafawa, wanke fatar jiki da ruwa mai dumi kuma shafa ruwan shafa. Wannan magani ya kawar da wulakanci, yana da tausin fata sosai, tare da yin amfani da wannan magani yana dawo da fata mai laushi.
Wuri daga wrinkles
500 ml na ruwa, 2 tablespoons na vodka, 1 teaspoon na lemun tsami furanni da sage ganye, 2 teaspoons na St. John's wort.
Cunkushe gauraye, zuba ruwa, ya kawo wa tafasa, sanyi da damuwa. Bari mu kara vodka. Shafe wuyanka da fuska sau biyu a rana. Wannan ruwan shafawa yana da shawarar ga wadanda ke da fataccen fata, da kuma tsabtace tsabta, yana da suturar wrinkles, yana da sakamako mai laushi.
Balsam
Muna dauka 1 teaspoon na maniyyi na St. John na wort, 100 ml na man fetur-buckthorn
Ana iya shirya man fetur a gida ko saya a kantin magani.
Za mu yi amfani da gashin gashi na fata kuma mu sanya shi a kan mutum, muna riƙe minti 15 ko 20. Bayan cire maskurin, shafa fuskar da ruwan shafa akan wrinkles, ana kwatanta girke a sama.
Masks na balagagge fata na fuska tare da peach
Ɗauki ɓangaren litattafan almara na peach da 1 teaspoon na kirim mai tsami za mu dauke su a cikin mahaɗin magunguna kuma muyi amfani da irin wannan dadi a kan fuska. Bayan minti 20 ko 30, cire sauran masks tare da ruwan sanyi.
Masks na balaga fata da fuska da lemun tsami da zuma
A sha 1 tablespoon na zuma, 1 teaspoon na lemun tsami, madara da oatmeal. Dukkan kayan da aka haɗe suna haɗuwa har sai an yi cakuda mai tsami. Ko da yake rarraba shi a fuska kuma bar shi don 15 ko 20 minutes. Sa'an nan kuma mu cire ragowar mask din kuma wanke fuska da ruwa a cikin yawan zazzabi.
Masks na balagagge fata na fuska da dankali
An haša ƙananan dankali mai yalwa da gwaiduwa da 1 teaspoon na madara. Idan ana so, ƙara 1 teaspoon kayan lambu kayan lambu. Bayan minti 20, cire mask din da ke cikin ruwa a dakin da zafin jiki.
Masks don balaga fata fata na fuska tare da man zaitun
Ɗauki gwaiduwa, 1 teaspoon na man zaitun ba tare da 1 teaspoon na zuma da kuma hada kome da kome. Za mu sa minti 20 a fuska, muna wanke fuska tare da ruwan sanyi.
Kada ka ƙyale kanka kawai don masoya don fataccen fata, saboda jikinka yana buƙatar ƙarin kayan abinci. Bari muyi kanmu tare da gidan wanka. Don yin wannan, a cikin lita ɗaya na ruwa, za mu narke soda na 50, ½ kilogiram na zuma da gishiri 120 grams. A ƙarshe, ƙara 1 lita na madara mai dumi da dukan wannan taro a cikin wanka mai dumi. Muna yin wanka don minti 20 zuwa 30, to, bari fata ta bushe.
Yanzu mun san ka'idodin dokoki don kula da fataccen fata na fuska. Smile sau da yawa. Kyakkyawan yanayi shine alamar cewa ka gamsu da wasu da kanka, suna da kyau da nasara. Kula da lafiyarka, kauna da kanka kuma ka zama kyakkyawa. Idan kun kai shekaru talatin, ku bi wadannan ka'idodin ka'idoji don kula da fataccen fata, sa'an nan kuma za ku ci gaba da kasancewa da matashi har tsawon shekaru.