Idan mace da dan jarida sun kasance saba, wannan hujja ba zata iya haifar da kisa ba. Duk da haka, ana nazarin wannan yanayi a hanyoyi daban-daban, alal misali, an fassara cewa idan mace ta yi magana da namiji na dogon lokaci, to, ta iya shiga tattaunawa mai zurfi tare da shi. Mutane da yawa sunyi imanin cewa idan sun gayyaci mace zuwa gidan abinci kuma ya biya bashin, sai ta amince da ita da zumunta.
Wadanda ke fama da fyade ko wasu zalunci, a matsayin mai mulkin, suna shawo kan rashin tausayi. Tsarukan da ya sabawa tashin hankali, a kanta, yana haifar da matsanancin damuwa. Idan mace ta hana yiwuwar karbar fansa, to, mummunan tasiri akan lafiyarta ya fi ƙaruwa.
DIAGNOSIS: DA RASKIYA TO ZUWA
Magungunan likita-cututtuka suna da masaniya game da bayyanar da rikice-rikicen rikicin da masu fama da tashin hankali suka fuskanta. Suna da ciwo mai tsanani da kuma mafarki, an lura da wasu fassarar dabi'un, rashin manta da lokaci na wucin gadi yana yiwuwa, yana da wahala a gare su su mayar da hankali. Kusan koyaushe mace tana neman taimako daga wasu. Kuma a lokaci guda, ta kullum sukan fara zargin kanta saboda ba ta da matukar damuwa ga mawallafin ba ... Mutumin da ke kusa ba za su tallafa mata a wannan ra'ayi ba, domin a cikin mummunan halin da ake ciki ba zai iya yiwuwa a gane duk sakamakon ba, amma mafi karfi da karfi Mace ta kasance mai rauni fiye da mutum.
Duk da haka, sau da yawa mun zo a kan gaskiyar cewa duk abin da ke daidai. A wasu lokuta ma suna yin ba'a game da wanda ake tuhuma da tashin hankali, sun ce, dole ne su "hutawa kuma su yi wasa." Yayin da ake azabtar da wata mace mai aure, mutane da yawa suna yin tambayoyinta kuma suna da laifi a kan abin da ya faru. Idan wannan mace ne da aka yi aure, to sai surukarta da mijinta sukan zama "lauyoyi" maras sani. Da farko, yana nuna jin kai ga wanda aka azabtar, sai suka fara neman dalilan da za su zarge ta da kuma tabbatar da fata.
WANNAN WANNAN YA YA KASANCEWA?
Rahotanni sun ce kimanin kashi uku na wadanda aka fyade suna da shekaru 16. A cikin yara da matasa, manyan halayen tashin hankali sun kasance daidai da na tsofaffi, amma an lura da alamun bayyanar - ta'addancin dare, urinary incontinence, da dai sauransu. Da yawa matasan suna da kunya sosai; suna damuwa game da halin da 'yan uwan suka yi a kan kansu, wasu suna haifar da tashin hankali a yayin da ake ganin wani dan jarida ko wani wuri na fyade.
A cikin iyalai inda wadanda ke fama da rayuwarsu ('yan mata da yara maza), halin da iyayensu ke yi a gare su ba daidai ba ne. Saboda haka akwai rikice-rikice daban-daban. Uwar tana iya hukunta 'yarta - sun ce, ita "ta zama zargi ga kowane abu". Mutane da yawa iyaye sun ƙi ko sun kasa samar da taimako na zuciya ga ɗansu, suna jin tsoron talla kuma saboda haka kada ka yi la'akari da cewa dole ne ka koma ga likitoci don taimako.
Sau da yawa fiye da haka, matasan da ba su da aure a shekarun shekaru 17 zuwa 24 suna fama da tashin hankali. A wannan duniyar, yawancin su basu san rayuwa ba, ba su da isasshen daidaitawa a cikin rikice-rikice na dangantaka tsakanin mutane kuma za'a iya tilasta su shiga tattaunawa mai kyau.
RAI yana ci gaba ...
Akwai wani jerin jerin maganganu na mace zuwa fyade. Mataki na farko shine halin alamar rashin lafiya na zuciya (damuwa, rashin amincewa, halayen halayen). Wanda aka azabtar ba ya son magana game da abin da ya faru, ba zai iya yanke shawarar gaya wa dangi, likitoci, 'yan sanda ba. Abinda ke mayar da hankali ga laifin da kuma tambayoyin da yawa: yaya za su amsawa ga tallace-tallace, ko ta zama ciki, ko ya zama kamuwa da cututtuka na dabi'a, da dai sauransu.
Mataki na biyu - daidaitaccen waje - farawa bayan dan lokaci. Rashin farko na tashin hankali ya wuce. Yayinda yake ƙoƙari ya rinjayi tunanin da ya gabata kuma ya sake dawowa da kansa, mace za ta iya komawa hanyar rayuwarsa ta rayuwa kuma ta zama kamar idan an warware rikicin.
Duk da haka, mataki na uku kuma an gane shi - sanarwa da izini, wanda ba zai iya sani ba ga wanda aka azabtar da kansa da danginta. A wannan mataki, ƙaddamar da baƙin ciki da kuma bukatar buƙatar abin da ya faru. Matar da ta sha wahala daga tashin hankali ta fahimci cewa dole ne mutum ya yi amfani da wannan lamarin kuma ya magance matsalolin rikice-rikice zuwa ga 'yan jarida. Yawancin matan suna son taimaka wa sauran wadanda ke fama da tashin hankali.
Mace mai aure za ta iya haifar da wani abu mai mahimmanci. Saboda gaskiyar cewa ba ta iya kare kansa ba, ta fara jin tsoron cewa ba za ta iya kare 'ya'yanta ba. Bayan haka, mace tana tsoron cewa mijinta zai bar ta.
Mene ne za a iya yi?
Rashin fyade yana kaiwa ga mummunan rauni na tunanin mutum. Bugu da ƙari, dangantakar da mijinta sau da yawa ya canza, ba al'ada ba ne ga iyalai su rushe bayan abin da ya faru. Yana da matukar wuya a hango dukkanin batutuwan da wanda aka azabtar ya fuskanta.
Bayan rahoto akan fyade, an dauki mace zuwa kula da ma'aikatan lafiya da 'yan sanda. Gurinsa na farko shi ne tabbatar da tsaro, kowane mutum ya kare shi. Don taimaka mata, mutanen da ke da nau'o'i daban-daban da dangantaka da suka danganci - lauya, likita, dangi, aboki ko aboki. A cikin ofishin 'yan sanda ko ofishin likita, dole ne wanda aka azabtar ya sami bayani game da ayyukan da ya yi. Wannan zai ba ta izinin tafiya - don yin shawarwari masu dacewa da kansa ko don tuntuɓar hukumomi masu dacewa.
A cikin kowane mutumin da ya tsira daga tashin hankali, teku na rikice-rikicen tashin hankali - mata da ke fama da tashin hankali suna da lokaci mafi wuya. Ta, a matsayin mai mulkin, tana buƙatar taimako na gaggawa ta gaggawa, a wasu lokuta ba za a iya yin ba tare da yin aiki mai tsawo ba tare da mai ilimin kimiyya. Babban aikinsa shi ne mayar da wanda aka azabtar da wuri-wuri don rayuwa ta al'ada. Dole ne a la'akari da cewa mummunan tasiri na fyade an gabatar da shi a duk wuraren rayuka - ta jiki, tunanin rai, zamantakewa, jima'i.
Bayan wani mummunan rauni, mace tana iya samun karfin hali na mutuntaka wanda zai shafi aikinsa, bincike, dangantaka ta iyali. Wadanda ake fama da su na iya yin gwagwarmayar kashe kai, ci gaba da shan barasa, maganin ƙwayar cuta, rashin tausayi, da cututtuka. Na farko taimako na zuciya ga wanda aka yi wa tashin hankali zai iya samuwa ta hanyar tarho tarho, wanda ke aiki a kowane lokaci a cikin manyan birane.