Na tuna da tausayina, da rawar jiki ...

Na jagoranci labarin da layi daga waƙar da ake kira song ta Claudia Shulzhenko don dalilai, kowace mace ta yi mafarki game da waɗannan kalmomi ga ƙwanƙolinta.

Kyakkyawan hannaye ne girman kai na mace. Suna, kamar fuska, kullum suna gani. Amma, da rashin alheri, hannayensu su ne mafi ɓangare na jikinmu. Babu wani abu da ke yaudarar shekarun mata a hannunta. Wannan sanarwa yana da kyau, tun da magungunan fuska da wuyansa a yau sun zama mai sauqi qwarai gameda magani na zamani, kuma har yanzu babu hanyoyin da za a iya magance matsalolin tsufa a cikin hannayensu. Amma akwai girke-girke masu yawa don taimakawa wajen kiyaye kwallunmu a yanayin kirki. Kuma, ba shakka, mafi mahimmin takardar sayan magani yana tausa. Nan da nan bayan farkawa, kwance a gadonka mai dumi, dubi hannuwanka, a hankali ku dubi kowane yatsa da ... bari su so shi! Sai kawai bayan sun gane cewa alƙaluman sune mafi kyau, za ka iya yin gyaran fuska ta kanka don wanke kyakkyawan na tsawon lokaci. Massage ƙungiyoyi na kowane yatsa. Sa'an nan kuma tafi zuwa baya. Jingin hannuwan hannuwanku, gyaran fuska ya kamata ya ci gaba, hankali ya tashi zuwa gwiwar hannu da kafada. Yi hanyoyi masu yawa tare da goge kuma gama ƙaddamar da aikace-aikace ta hanyar skeezing da kuma ƙaddamar da cams. Yanzu hannayenku suna da kyau!

Ya kamata a tuna cewa sau da yawa wanka tare da sanyi ko ruwan zafi mai tsabtace fata na hannayensu, sun zama m, m.

Babu wani yanayi da za'a iya wanke fata da yashi, ƙasa, yumbu ko sawdust, kamar yadda zasu iya lalata shi. An haramta shi sosai don amfani da man fetur, kerosene, lemun tsami chlorine, wanke wanke. Wadannan abubuwa suna sassauta da kuma wanzuwa fata, rage yawan kariya masu kariya, wanda zai haifar da halittar sharaɗɗa mai kyau don shigarwa kwayoyin halitta.

Ya kamata a wanke hannayen hannu tare da ruwa da zafin jiki na dakin da sabulu dauke da cream ko man shafawa. Dole a shafe hannayenka bushe, ku kula da kowane yatsa.

Domin kiyaye kyawawan hannayenka, kana buƙatar tuna wasu dokoki na asali.

1. A lokacin dafa abinci, yi amfani da wutsiyoyi marasa maƙala don ci gaba da baƙi a hannunka.
2. Kofi na launi suna katasa ƙanshin tafarnuwa
3. Idan akwai tsabtatawa mai tsabta, amfani da safofin hannu (da farko ka wanke fata da kuma sa mai shafa)
4. Wet tsabtatawa, tsaftacewa kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, wanke yin jita-jita ya kamata a gudanar a cikin safofin hannu na roba (hannayensu ya kamata a buƙaɗa shi tare da cream kuma yafa masa talc)
5. Yin aiki a titi a yanayin sanyi yana da muhimmanci a cikin safofin woolen da aka sa a kan roba.

Kuma a nan akwai wasu mahimman bayanai don kawar da ƙananan ƙwayar fata:

• Tare da m fata mai hannaye 2 sau a mako, ya kamata ka yi wanka daga ruwan 'ya'yan itace na sauerkraut, whey, dankalin turawa broth. Bayan hanya, kana buƙatar ka sa hannunka da cream.
• An bayar da wani sakamako mai mahimmanci ta wurin wankaccen man fetur.
• Lokacin da keratinised fata a kan kangi yana taimaka wa wanka sabulu da soda bayani. Sa'an nan kuma shafa man ƙanshinka tare da kirim mai tsami.
• Sutun da aka sanya a hannun su za su shuɗe idan sun shafe tare da yankakken lemun tsami.

Mene ne mace ba ta mafarkin kyan gani mai kyau? Duk da haka, sau da yawa mata da yawa sukan yi ta ƙarar cewa suna ƙara ƙwarewa da ƙuƙwalwar ƙusoshi. Don magance wannan matsala za su taimaka wa wadannan shawarwari:

1. Don ƙarfafa kusoshi 2 sau a mako zaka buƙaci su a cikin wanka na man fetur mai dumi da 5 saukad da ruwan 'ya'yan lemun tsami.
2. Kyakkyawan sakamako an bayar da magani na musamman don kusoshi
3. An bayar da sakamako mai kyau ta hanyar "damuwa" na beeswax.

"Kai ne abin da ka ci" - wannan hikimar ba ta shafi adadi kawai ba. Nails za su yi girma ko da sauri, sun fi karfi a lokacin cin abincin da ke biye: kwari, eggplant, inabi, Peas, farin kabeji, dried apricots, karas, tumatir, beets, persimmons.