Massage da scoliosis

Scoliosis yana da mummunar cuta wadda ba ta lalacewa kawai da bayyanar mutum ba, amma kuma yana da mummunar rinjayar gabobin ciki. Wannan rashin lalacewa na yau da kullum yana haifar da kaucewa na gefe na baya, wanda zai haifar da lalacewar nama, yana ƙaruwa akan zuciya da sauran kwayoyin. Kuma idan yaro ya samu wannan cuta a lokacin yaro, to, nan da nan ya zama dole ya dauki matakan, domin a wannan lokacin ana iya gyara kullun da kwarangwal. Daya daga cikin hanyoyin da za a iya kawar da scoliosis shine wanke, wanda zamu tattauna a kasa.

Massage da scoliosis

Dalilin da ke haifar dashi na kashin baya yana da babban adadi, amma mafi yawan su sune ladabi, matsayi mara kyau yayin aiki a teburin, yawancin nauyin kaya masu nauyi daga wasu gefen, salon rayuwa mara kyau. Massage a scoliosis da farko yana nufin tabbatar da yaduwar jini zuwa kashin baya kuma ƙarfafa corset muscle. Mun gode wa zaman yau da kullum tare da aikin motsa jiki, wani sakamako mai kyau ya faru bayan an gajeren lokaci.

Dabarar tausa, wanda zamu yi magana game da yau, za a iya dauka da kyau a duniya, domin zai dace da yara da manya.

Ƙungiyoyin da ke cikin wannan fasaha suna da bambanci, sun haɗa da: daɗawa, latsawa, shafawa mai tsanani. Dangane da jagorancin curvature, masseur za ta zaɓi matsayi (idan spine yana zuwa dama, to sai muka juya hagu da kuma madaidaiciya). Don inganta ƙuƙwalwar jini, zaka iya amfani da cream wanda ya dogara da turpentine ko wani wakili.

Dole ne a fara farawa tare da laushi, amma mai sauƙi. Sai tushe na dabino yana fara motsawa kashin baya daga sacrum (yana da shawara don amfani da aiki). Alamar mahimmanci na canje-canje mai kyau zuwa spine shine halayen halayen ƙasusuwa, wanda ya nuna cewa baya baya ya zo matsayin da ya dace. Yawan lokacin mashi ya kamata ba kasa da sa'a ɗaya ba. Bayan zaman, yana da amfani wajen ziyarci tafkin ko barci.

Don samun sakamako mai warkewa na warkarwa akan scoliosis, zama na yau da kullum a wajibi ne. A matsakaici, tafarkin magani shine watanni 2-3.

Prophylactic massage da scoliosis

Idan yaron bai sha wahala daga baya ba, amma bai halarci kungiyoyi na wasanni ba kuma yayi amfani da lokaci mai yawa a tebur ko kwamfutar, to, kullun da zai hana shi zai taimaka sosai. Babban motsi na wannan kullun yana dogara ne akan nadawa da kuma tawali'u na tushe na dabino a kan kashin baya. Sati daya ya isa kawai a wani lokacin na minti 15-30, amma godiya ga wannan, haɗarin matsaloli tare da spine za a rage zuwa mafi ƙaƙa.

Massage game da scoliosis mai sauƙi ne, amma a lokaci guda hanya mafi kyau don kawar da wannan matsala. Ka tuna cewa lafiyar ka baya sau da yawa ya dogara da yanayin sauran kwayoyin halitta, ci gaba da jin daɗin rayuwa. Ka yi ƙoƙarin yin amfani da shi a koyaushe don yin amfani da wannan motsa jiki, kuma sakamakonka zai yi mamaki.

Duba hanyar da za a yi a wannan bidiyo