A cikin rayuwar kowane mace akwai lokutan rikici. Lokacin da muka, gajiyar matsalolin yau da kullum, jin daɗin ƙare. Ba wai kawai cikin cikin gida ba, amma har da na waje, ya zo gawar duka. Fata na fuska fuska ne, wani lokacin har ma greenish, jiki alama flabby, da gashi ne tarnished. Saboda haka, lokaci ya yi don ɗaukar bitaminization kuma mayar da jikin ku. Bayan haka, ainihin kalmomi ga kowane mace: lafiyar da kyau - hanyoyin salon salon mafi kyau zasu taimake ka ka sami duka biyu.
GASKIYAR GASKIYA
A lokacin zafi na zafi da kuma ƙarƙashin rinjayar damuwa, fata mu na gajiya da rashin jin dadi, don haka babban aiki shine a mayar da ita kuma ta tsaftace shi sosai. Ka tuna cewa a lokacin rani ya kamata ka guje wa peelings na acid - hanyar da aka yi a al'ada. Maimakon acid zai iya yiwuwa a yi masa tafasa. Hanyar yana da tasiri mai karfi kuma yana amfani da maskurin viscous akan fuska, sannan an cire mask din tare da gawawwaki ta hanyar laushi mai laushi.
Wani nau'in peeling shine peeling-gomash. Ana aiwatar da shi tare da taimakon wani gwanin-cream, wanda ba a da duwatsu masu wuya, amma nau'i mai taushi. Wadannan peelings bayan bushewa mirgine tare tare da ƙwayoyin fata na keratinized.
Harshen enzyme peeling shi ne mafi muni irin na peeling. A fuska, an yi amfani da cream, wanda ke shafe datti. Sa'an nan an wanke shi.
Yana da kyau a mayar da fata wani tsari na musamman tare da yin amfani da ampoules tare da mayar da hankali ga abubuwa daban-daban da suke ba da lafiya. Ampoule ya ƙunshi abubuwa masu amfani kamar yadda akwai a bankin kirki wanda kuke amfani dashi tsawon wata. Don amfani da waɗannan abubuwa mafi alhẽri, ana amfani da ionophoresis (dumama). Zaka iya yin a cikin masoya daban-daban na gida - m, moisturizing, regenerating.
Wata hanya ita ce kulawar fuska ta musamman. Ya haɗa da tsarkakewa, tausa, mask, gyaran fuska, decollete, eyelids.
Summer shine lokaci don tsabtace kwaskwarima. Wannan karamin fata ne, wanda ya hada da hanyoyi 4-10. Sakamakon yana daga wata guda zuwa watanni shida. Don inganta ƙwayar, kana buƙatar hanyoyin da oxygen.
Lokacin da duk aikin sake sabuntawa ya gudana, lokaci ya yi da za a fara gyara madaukaka. Alal misali, daidaita siffar gashin ido kuma fentin su a cikin launi mai ban mamaki. A halin yanzu a cikin kayan tabarau na launin toka, launin ruwan kasa, ja. Har ila yau, ya fi dacewa da zane da gashin ido, kuma ba kawai a baki ba. Dubi mai kyau blue, purple, graphite, "blackberry". A yayin da ake buƙatar saka idanu na yau da kullun, kunna ido tare da tawada tawada a cikin layuka. Beauty indescribable!
Ga fatar jiki ba ya kodadde sosai, amfani da auto-tanning cream, musamman ma tun da ba za ku iya sunbathe a cikin tanning salon. Ka ba da fifiko ga nau'ikan kayayyaki masu tsada, domin ba su da ɗakuna, amma abubuwa na halitta. Dole a kiyaye kariya daga hasken ultraviolet, mai sauƙin amfani, samun sakamako na kulawa.
GASKIYA, GABAWA
Idan kuna so kuyi tafiya a takalma a lokacin rani, kada ku manta da ku je salon din akalla sau ɗaya kuma ku yi sana'ar sana'a. Sa'an nan a cikin lokaci na gaba za ku isa isa kowane mako don yin gidan wanka da kuma rike ƙafafunku. Yana da kyau a yi paraffin ta hannu da ƙafa a salon (sau da dama). A cikin kwaskwarima na paraffin, akwai mai kula da kayan da ke warkar da ƙananan ƙananan kuma ya sa fata ta fi so.
GASKIYA GASKIYA
Kafin ka je gidan motsa jiki, tsaftace fata. Don wannan, wraps ne mai kyau, wanda cire slags, ƙara fata sautin. Wraps iya zama daban-daban: toning, anti-cellulite, wraps for nauyi asarar. A matsayin "cika" ana amfani da algae, laka, warkewa - a kowace salon suna amfani da fasaha. Bugu da ƙari, je zuwa asarar matakan hardware. Wannan zai iya zama wutan lantarki, da lantarki, da kuma na'urorin AC.
Domin kada kayi kama da kayan ado, ziyarci solarium ko amfani da autosunburn. Idan ka zabi wani solarium, tuntuɓi likita wanda, bisa ga sabon dokoki, dole ne a yanzu a kowane salon. Zai yiwu, ana ba da izinin solarium a gare ku, to, kawai kirki mai kyau zai taimaka.
Yawan lokacin shine lokacin da ya fi dacewa don cire gashi cikin salon. Idan ka fi son cire gashi a gida, tabbas za ka yi amfani da magunguna kafin da kuma bayan cire gashi. Musamman lokacin cire gashi tare da kakin zuma. Akwai magunguna da suke tausar da fata bayan an cire su, cire fushi, jinkirta ci gaban gashi.
HAIR PROCEDURES
A lokacin zafi zafi, dried, m gashi yana buƙatar mask masu gina jiki. Salon hanyoyin - masks na musamman sun fi karfi da kuma tasiri fiye da masoyan gida, banda haka, wanda zai iya yin hanya don warkar da ƙarshen gashi. Kuma har ma mafi kyau yanke iyakar, yanke su, sa su kammala karatu. Har ila yau a cikin fashion, dogon gashi, launi mai launi. Har ila yau, akwai sabon fasaha na ƙira. Zaka iya sa ilmin sunadarai kawai akan tushen, wanda zai ba da gashi. Wani zabin shine curls mai laushi, wanda aka samo sabili da sabon fasaha: ilimin acid-bangaren ko ilimin lissafi, daga abin da gashi ba ya lalata.
MASSAGE
Da farko a lokacin rani ya zama dole don yin mashiya na tafarkin shan iska don kawar da ruwa cikin jiki. Idan kuna fama da ciwo na baya, sai kuyi wata magungunan warkewa. Janar (m) massage ta shayar da tsokoki, mayar da makamashi, inganta yadda ya dace. Yana da maganin magance matsalolin magance matsalolin kawar da damuwa, tsoro, da rashin barci. Yana kawar da tashin hankali na tunani da kuma kula da lafiyar jiki.
Gaskiya a cikin rani da kuma anti-cellulite massage matsalar. Kowace rana kafin shan shawa ko wanka, yi waƙa da minti biyar tare da goga wanda aka yi daga kayan kayan halitta. Zai fi kyau fara farawa a kan fata bushe, sauka daga kafadu a kan bayan kunya, ba tare da manta da hannun ba. Bayan haka, tare da matsalolin ci gaba, tofa ƙafafunku, gwiwoyi da kafafu. Yin amfani da ta'aziyya a kai a kai yana taimakawa wajen kawar da gubobi daga fatar jiki sannan kuma ya zubar da jini.
Yana da matukar amfani don wanke ƙafafu. Ƙafar wata ƙira ce ta jiki. Mafi sauki wanke ƙafafunku: yi akwati da zuba buguna na buckwheat ko kananan bakin teku. Tashi a can kuma ku sami dan kadan.
A lokacin da za a zabi wani mai aiki, yi hankali: maras kyau - ba ya nufin kyau. Idan masseur ya wulakanta ku kuma bai kula da kukunku ba, ya kamata ku dakatar da hanya nan da nan. Idan bayan shawowa da yanayin zafi a cikin mashaya ya ɓace cikin minti 3-6, zai fi kyau sauya gwani. Sakamakon zafi zai ɓace bayan akalla minti 30.
GIDA DA KUMA
Tun da farko a lokutan rikice-rikice na rayuwar da ke fama da lafiyar mata da kyakkyawa - hanyoyin mafi kyau na salon rayuwa sun zama dole. Kuma zaka iya zuwa gare su har ma a gida!
Na farko, tabbatar da shan shayar da bitamin. Abu na biyu, je wanka. Hakika, a lokacin damuwa da kwarewa, wajibi ne don cire shinge daga jiki, wanda aikin wanka yake gudanar da shi. Sayi man fetur mai kyau, kawai kada ka manta ka yi nazarin rubutun da hankali.
A cikin hunturu kada muyi peeling, shafe fuska tare da tonic (zai fi dacewa da madara) da kuma amfani da moists creams a rana. A lokacin rani, yana da daraja komawa ga gwajin da aka gwada. Babban matsalar wannan lokaci na shekara shine sauyin yanayin zazzabi da canje-canjen yanayi sau da yawa. Idan fatar jiki bata sha wahala ba, saya kirim mai karewa daga tasirin waje da kuma hasken rana. Yi amfani da haske, ƙananan creams, wanda ya kamata a watsi a cikin hunturu.
Sayi bitamin mai-mai. Idan tube tare da masklar gina jiki ya ce ya kamata a yi amfani sau uku a mako, bi sharuɗɗan. Ginaran fatar jiki ya zama iyakar.
Mun riga mun ce a lokacin rani yana da kyau muyi mikiya-gomash. A gida, zaka iya amfani dasu a cikin karamin ruwan oatmeal mai zafi, wanda aka shafe da madara ko zuma. Kyakkyawan jiki mai laushi shine kofi. Yarda da pores kuma ya sa fata ya fi m.
Zaku iya saya kayan masarufi da kuma creams da aka shirya don yin amfani da su a gida. Duk da haka, yi shi mafi kyau bayan an dawo da fata kuma a cika shi da bitamin. Kada a jawo fata fata, ba za ka sami sakamako mai so ba.
Idan kana da fatar ido, amfani da kayan shayi tare da shayi. Yi amfani da sachets da aka yi amfani da su daga kowanne shayi, tsoma tururi a cikin ruwan sanyi, da wasu biyu a cikin ruwan zafi sannan kuma a saka idanu. Da kyau kawar da kumburi na sage, wanda dole ne a yi amfani da ita a matsayin hanyar shayi, amma a maimakon jaka za ka iya ɗaukar swabs na auduga, kaɗa cikin jiko. Ice tare da ganye ya dace
ga wadanda basu sha wahala daga sinusitis ba. Ta hanyar, alamu na pigment da freckles za a iya cire su da sauƙin sauerkraut ko kuma kokwamba. Kawai kada ka manta ka wanke ruwan 'ya'yan itace da ruwa bayan dan lokaci.
Zaka iya komawa zuwa aromatherapy, yana inganta yanayi kuma yana da kyakkyawan sakamako da magani. Ƙara kamar wata saukad da man fetur a cikin wanka, a cikin takin tausa ko amfani a cikin sauna da sauna. Har ma mafi kyau shi ne tuntuɓi likita wanda zai ba ku nau'ikan abun da ke ciki na mai mai muhimmanci.
Yi wanka na wanka tare da ƙara da lemun tsami, gishiri mai tasowa.
Yi fata na hannayen hannu mai laushi kuma mai sauƙi zai taimaka wa wanannan wanka: a cikin decoction dankali ƙara man zaitun da 'yan saukad da lemun tsami. Ka riƙe hannayenka a cikin dumi mai zafi don minti 10-15, sannan ka shafa su da tawul ɗin damp.
Da dare, ka shafa man kayan lambu a kusa da ƙusa a cikin cuticle. Ko samun kula da mai da bitamin bayanan don kusoshi. Saya kayan kirki mai tsaro.