Yana da kyau yin tunani: me yasa gashi ya fadi? Me ya sa suka rabu kuma ba su haskaka? Lafiya lafiya, kuma matsalar ba ta ɓace ba. Wataƙila matsalar ta taso ne saboda ciwon daɗaɗɗowa, gyaran gashi, gyaran gashi, yin amfani da shi na gashi mai gashi da kuma hanyoyi daban-daban da ke cutar da gashin ku. A wannan yanayin, kawai wajibi ne don kula da gashin gashi, don sake dawo da su a baya.
Dalilin da gashin gashi ya fadi, akwai kimanin ɗari uku. Mafi mahimmancin su shine: daro-alopecia na Androgenic, yaduwar gashin gashi da sauran nau'in gashi. Har ila yau, gashi zai iya fita saboda damuwa, saboda girman gashin kai tsaye ya dogara ne akan samar da kwayoyin hormones, kuma suna da alaka da tunanin mutum. A cikin magani, ana yadu da shari'ar a yayin da mutane suka yi haushi gashi a cikin minti kaɗan lokacin da suke fama da damuwa.
Wataƙila, ƙyamar gashi ya fara ne saboda rashin bitamin da ma'adanai a jikin. Mafi mahimmancin su shine: zinc, sulfur, baƙin ƙarfe, bitamin E da A. Wasu magunguna zasu iya sa asarar gashi ko asarar gashi. A wannan yanayin, kana bukatar ka tuntuɓi likitanka. Asarar gashi na iya haifar da cututtuka irin su hepatitis, dysbacteriosis, cututtuka endocrin da cututtuka na gastrointestinal tract, da kuma saboda kasancewar iri iri iri da tsutsotsi.
Don sanin dalilin dashi gashi, za ku buƙaci ziyarci kwararru irin su endocrinologist, gastroenterologist, trichologist da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. Bayan kammala gwaje-gwajen da suka cancanta da kuma gano abubuwan da ya kamata ya fara fara magani. Bayan ziyartar likita, tabbatar cewa ganewar asali ma daidai ne, domin a zamaninmu akwai likitoci waɗanda ba su da kwarewa a cikin maganin su ko kuma waɗanda suke ƙoƙarin samun kudi mai yawa a zalunta marasa lafiya, saboda magani na yau da kullum yana bukatar kudi mai yawa.
Kada ka manta ka koyi game da wadata da kwarewar ka. Alal misali, don bi da maganin da ake amfani da su a kwayoyin halitta darogenetic amfani da kwayoyi wanda ya haifar da sakamako mai kyau - gashi yana dakatar da fadowa, amma, da rashin alheri, waɗannan kwayoyi ma suna da mummunan sakamako, abin da ake kira "lifting effect". Na farko damuwa da mafi yawan mata ne ji na rashin ƙarfi, amma akwai na biyu ji. Kuna tsammani zai wuce ta kansa, cewa babu dalilai masu mahimmanci don asarar gashi. Kamar yadda aka tattauna a sama, akwai komai akai.
Idan kun kasance damu sosai game da asarar gashi, to, abu na farko da ya kamata ku yi shine kada ku ji tsoro, kada kuyi motsin zuciyarku, kuma damar ku dawo da gashin ku zaiyi yawa sau da yawa. Da zarar an kawar da kariya daga cikin tunani, za ku ji daɗin zuciyarku a cikin gida kuma ku shiga cikin fada da irin wannan abokin gaba mai tsanani kamar hasara gashi. A wannan lokacin, gwada ƙoƙarin cire matsakaicin don bayyanarku daga sauran gashin. A halin yanzu, zamuyi la'akari da abubuwan da ake bukata da kuma matakai don mayar da su.
Kamar yadda aka tabbatar da kimiyya, tunani ne abu kuma saboda wannan dalili shine kai ne abu na farko da zai jagoranci tunaninka zuwa tashar gyara gashin. Wani lokaci yana da wuyar gaske, amma duk da haka, yana da matukar muhimmanci. Ko da tare da tsari mai kyau don gyaran gashi, za ka iya ninka kayanka, zauna da jira ko, ko da muni, ka yi tunani ba daidai ba. Alal misali, zaku iya zuwa irin wannan tunani kamar: "Oh, menene bai taimaka ba? Ta yaya? Na yi irin abin da ke daidai, amma dukkansu sun fada da fada. " Yanzu kun fahimci abin da nake nufi. Kada kuyi haka. Bayan haka, kamar yadda sanannun sanannun ya ce: "Ba za ku iya taimakawa hawaye ba," amma a cikin shari'arku za ku iya ƙara "amma kawai ya kara da halin da ake ciki". Ka tuna wannan kuma kada ka bari mummunar tunani ta ziyarce ka.
Don jagorantar tunaninka a cikin hanya mai kyau kuma ya hana su yadawa a can, ina bada shawara cewa ku fara rubutu. A kowace rana, ba minti 15 don rubuce-rubuce. Rubuta yabo ga gashin ku. Dithyrambs dole ne tabbatacce. Ya kamata babu wani ɓangaren ƙwayar cuta a cikinsu "ba" da "a'a" ba. Alal misali, wannan ya zama kamar wannan:
- Na gashi yana kara karfi kowace rana
- Na gashi ne kwazazzabo
- Kowace rana gashina na yafi sauri, kuma suna haskakawa a idanunsu
- Ina lafiya lafiya
- Ina da kyawawan gashi
A cikin 'yan kwanaki za ku rubuta wasu zanen gado a cikin littafin rubutu kuma ku fara yin imani da abin da kuka rubuta, sabili da haka, fara tunanin cikin jagorancin da ake bukata. Ka ga, farkon gashin gyaran gashi ya fara. Kawai tuna cewa duk ayyukan da ake buƙata a yi a cikin hadaddun, sannan sakamakon bazai ci gaba da jira ba, kuma, sabili da haka, ba kawai za ku sha'awan gashinku ba, amma mutane da ke kewaye da ku za su lura da su sosai.
Don haka, bari mu fara. Kana buƙatar kimanin shirin aikin. Na farko, ziyarci likita, yi gwaje-gwaje, da kuma gano asalin gashi gashi. Wannan zai zama abu na farko. Abu na biyu da za a yi shi ne biyan shawarwarin likita. Yi daidai yadda ya gaya maka. Hakika, kana buƙatar sabon gashi, ba shi ba. Abu na uku shine ajiyar jin dadin rayuwa, ba tsoro ko kuma tetradochka tare da yabo. Abu na hudu na ayyukanku shi ne cire na'urar bushewa mai gashi, gashi mai gashi, gyare-gyaren gashi da gyuka kamar yadda ya kamata. Zai fi kyau idan a lokacin gyara gashi zaka manta da kasancewar su. Na biyar, fiye da za ka iya taimakawa gashinka, don haka yana amfani da maganin magunguna don gashi. Ta hanyar, tare da taimako zasu iya yin shampoo, dye, gashi da kuma infusions na ganye, waxanda suke da kyau don wanke gashi. Yana da kyau a dauki bitamin. Zasu iya zama na halitta da kuma likita.
Dangane da dalilin lalacewar asirinka da kuma yadda ya ɓace, zaka buƙatar ka yi hakuri. Domin makonni biyu, babu wani sakamako a bayyane. Kuna yanke shawara game da mafita ga matsalar ku da hanyoyin da za kuyi yakin. Ka san, a mafi yawan lokuta, asarar gashi na taimakawa wajen maganin wariyar al'umma. Kwayar gashi gashi bisa ga girke-girke na gari dole ne a gudanar a cikin watanni biyu zuwa uku. Yana daukan lokaci mai tsawo, amma, duk da haka, sun taimaka yawan mutane da sosai.
A cikin girke-girke jama'a, akwai masks daban-daban don ƙarfafa gashi. Kusa ɗaya da zai taimaka kowa ba ya wanzu. Lokacin zabar wani mask, dogara da intuition. Zaɓi mashin da kuke so, kuma ku yi shi a cikin rana. Kusan hanyoyi biyar don aikace-aikace, za ku fahimci ko ya dace ko a'a. Idan gashinka ya fara shudewa kuma ya sauke, to, bai dace da ku ba. Yi watsi da amfani kuma zaɓi sabon mask. Kuma, tuna, yanayi mai kyau zai taimaka maka da sauri da kuma kawar da matsalar.