Da farko, a kowane lokaci, dangantaka tsakanin jima'i tare da wani sakamako mai amfani akan lafiyar mutum da kuma lafiyar jiki. Mutane tsofaffi suna da marmarin yin rayuwa mai ma'ana. Wasu alamu na dangantaka mai dadi a tsufa sun sani.
Wasu sauye sauye a cikin jima'i tare da shekaru bazai iya samun tasiri sosai a kan dangantakar jima'i. Maza suna buƙatar karin lokaci don isa gabar, haɓaka, da kuma tsagewa zai iya faruwa sau da yawa kuma mafi wuya. Mata suna da matukar wuya ga canje-canje - zasu iya rage adadi na farji kuma suna jin bushe. Wannan lokaci yana tare da ragu a cikin yawan jima'i. Kada ka ji tsoro, saboda tare da shekaru yana da cikakken al'ada. Dole ne ku daidaita da waɗannan canje-canje ku koyi karɓar abokin tarayya da kanku kamar yadda kuke.
Abu mafi kyau da zaka iya yi a cikin wannan halin shine kauna juna, nuna amincewa da girmamawa. Samar da goyon baya na motsawa ga abokin tarayya, kwantar da juna idan ba ku sami wani abu kamar dā ba, a cikin rayuwar jima'i. Kada ka manta cewa damuwa da damuwa da damuwa zai iya kara matsalolin matsalolin jima'i. Kuma kada ku boye tunaninku daga abokin tarayya. Yi magana game da matsalolin da suka faru, da jin dadi kuma a hanyar da za su dace. Kada ku yarda da kanka da abokin ku don ku ji tsoron laifi.
Ka tuna cewa yin jima'i tare da shiga jiki shine kawai daga cikin nau'ikan dabarun da aka tsara domin samun jima'i. Akwai hanyoyi da yawa. Bincika kuma gano wasu, sababbin hanyoyi don ku sami gamsuwa. Kowace shekara yana dacewa da kawar da ƙazantattun al'amurran da suka shafi rayuwa. Zaka iya gwada sababbin fasahohi, sabon lambobi. Wani muhimmin mahimmancin ka'ida a cikin sakonni shine cewa duka ya kamata a son su kuma dole ne a gabatar da sababbin sababbin abubuwa tare da yarda da juna.
Daga cikin wadansu abubuwa, kisses, kalmomin ƙauna da ƙauna a kowane zamani, musamman ma a lokacin da suka tsufa, za su zama tushen mafita. Mutane da yawa suna da irin wannan abu mai sauƙi, mai ban sha'awa, kamar kalmomin ƙauna da ƙauna da aka furta a lokacin wasanni, haifar da farin ciki da jin daɗi.
Yi magana da yardar kaina kuma ba tare da tsoron abin da kake so ba a wani lokaci. Idan ka nuna wa abokinka ra'ayinsu, ji da tunani, yana da sakamako masu tasiri a kan dangantakar jima'i da kuma taimakawa wajen ji daɗi sosai. Duk da haka, a duk abin da kake buƙatar kiyaye zancen zinare, kada ka damu sosai akan wannan kuma ka bi bayanan da aka yi tare da kowane abokin hulɗa, ka bar dakin ingantawa. A wannan yanayin, kawai zai ba shi farin ciki.
Saboda gaskiyar cewa to zai kasance da wuya a sake komawa zuwa matakin da ya gabata na yin jima'i, kada ku daina ƙaunar abokantaka na dogon lokaci. Labari mai dadi shine a cikin kwayoyin tsofaffin maza da mata, ka'idar hormone testosterone, wanda ke da alhakin jima'i, yana da shekaru masu yawa.
Rashin jima'i a tsufa ba a rage yawanta ba. Kuma wannan shi ne al'ada. Amma kada ka manta cewa karuwar yawancin jima'i na iya haifar da cututtukan cututtukan jiki, cututtuka na hormonal, rashin ƙarfi na musamman, wasu magungunan magani don maganin cututtuka na hypertensive, da dai sauransu, da kuma bakin ciki. Zai zama mafi alheri a gare ku idan kuna tuntubi likita na jima'i ko likita na iyali.
Maganar jima'i tsakanin mutanen da ke tsakiya da tsofaffi suna tasowa a hankali a cikin shekaru goma da suka wuce, an gane wannan matsala a matsayin muhimmi kuma, saboda haka, wasu nazarin ilimin jima'i tsakanin mutane da suka wuce ketare na shekaru 50 an yi. An yi tambayoyi game da maza da matan wannan zamani. A sakamakon binciken, an bayyana matakai mai ban sha'awa, dukansu biyu a cikin nauyin samun jima'i da aka samu da kuma dogara ga jin dadin wasu fasaha a cikin mutane bayan 50.
Alal misali, ya bayyana cewa waɗanda suka yi nasarar cimma wata kyakkyawar hanyar sadarwa tare da abokansu na rayuwa da shekarun da suka wuce 50 sun kasance mafi yawan ma'aurata masu farin ciki.
Duk da haka, ma'aurata da manyan kudaden shiga kudi sun kasance sun fi farin ciki game da jima'i fiye da ma'auratan da ba su da kuɗi.
Har ila yau, a lokacin bincike sai ya bayyana cewa mafi yawan maza da mata 50 da tsufa, suna da tabbacin cewa auren yana da farin ciki sosai, yana jin dadin rayuwar jima'i tare da ma'aurata. Abubuwa irin su jima'i da matar aure ko mata, matsayi na ta'aziyya game da batun jima'i, da kuma yadda matan ke jin dadin shi ma mahimmanci ne.
Bisa ga sakamakon binciken, an gano cewa rayuwa mai mahimmanci muhimmiyar rawa ce a cikin aure, kamar yadda yawancin maza da mata masu farin ciki da mata suka bayyana. A lokaci guda kuma, yawancin matan da suka yi aure ba su yi la'akari da auren su ba tare da la'akari da cewa bayyanar jima'i wani muhimmin yanki ne na rayuwa. Wannan ya zama abu mafi mahimmanci a cikin mummunan rayuwar mata a cikin aure a kusan dukkanin nazarin.
Duk da cewa tabbatar da amincin aure tsakanin maza da matan da aka yi hira, duk da haka 23% na maza da 8% na matan sun yarda game da daya ko fiye "taro" a waje da iyalin bayan shekaru 50. Irin waɗannan bayanai sun dace da wadanda ba su halakar da iyali ba saboda labari a gefe. Ƙididdiga masu yawa sun nuna cewa kashi 80 cikin 100 na maza da 60% na mata a lokacin auren aure sun canza rayuwarsu a kalla sau ɗaya. Bisa ga binciken da aka gudanar a Ingila a kwanan nan, rabin matan da aka yi hira da su a kalla sun yi zina. Kuma wannan duk da cewa an yarda da cewa 'yan Ingila suna "sanyi".
Kamar yadda bincike ya nuna, yawan jima'i a cikin tsofaffi, aiki da jima'i yana iya ba da tasiri a kan matsalar lafiya. Duk da haka, maza da mata sun ci gaba da yin jima'i da kuma jin dadin jima'i, duk da cewa saboda rashin lafiya, wasu matsaloli sunyi kama da damuwa. Wannan ya kasance a yayin da abokan aiki ke aiki a jima'i da kuma kafin cutar.