Amma rayuwa ta ba mu mamaki, kuma, alas, ba dangane da mu tare da kai ba. Ya zama kamar shi mutum ne kowane mafarki na mata, na kusa da mu kuma wannan ba ya dame shi da farin ciki ba. Amma a wani lokaci duk abin da ya fara da sauri da azumi. Duniya da muka gina da ƙauna tare da kiyaye tsaron tasirin duniya ya ɓace. Mu zama m da m. Duk abubuwan da suke amfani da su don murna da kuma kawo farin ciki, yanzu, ga alama, launin toka ne. Don haka me idan mutum ya karya dangantaka?
Lokacin da mutum ya bar mu, yana ganin mana zaman lafiya da kwanciyar hankali a nan gaba sun tafi tare da shi. Mun tambayi kanmu tambayoyi cewa ba mu sami amsar ba. Muna yin kanmu, bincika halin da ake ciki. Me yasa wannan ya faru? Mene ne dalilin da ya sa mutumin nan da muka zaɓa ya rabu da dangantaka?
Akwai amsoshin da yawa ga tambayoyin da aka gabatar. Wani mutum ya daina ƙaunar mace, amma ya shiga cikin hanyar da ba ta iya zama mai zafi ba sosai. Ba dukan mutane ba ne masu gaskiya a dangantaka. Kuma ba kowane mutum zai iya samun ƙarfin ya yarda da rashin ji. Mutane da yawa sun fi son "kawai bace." Yana da mafi sauki. Bayan haka, yarda da cewa ba ku ji wani abu ba kuma kuna so ku rabu, yana nufin nuna yarda cewa kuna da laifi, wato, ba daidai ba, wato, ku ne mummunar. Wannan yana da wuya ga mafi yawan mutane, musamman maza. Saboda haka, maza suna da alhakin raguwa ga mata a cikin bege cewa za su fahimci kome da kansu.
Wani dalili da ya sa mutum ya rabu da haɗin kai ya zama kamar haka: da zarar mutum ya sami abin da yake so daga mace, sai ya zama mai ban sha'awa. A dabi'a suna so su gasa, cinye wani, tabbatar da fifikoyarsu. Kuma, idan duk abin da ke sama ya ɓace a cikin dangantakarku, to, ku tabbata cewa mutuminku zai rasa ƙaunarku da sauri kuma ya je neman sabon abu don cin nasara. Kuma kada ku damu idan mutum ya rabu da ku.
Dalilin dasar da haɗin dangantaka yana iya zama tsoron tsoron wajibi a cikin dangantaka. Ba kowane mutum yana shirye ya zama "ƙugiya" ga mace ba, saboda ba ka so ka rasa damar da za ka sadu da wasu, kamar yadda sababbin sababbin alamu sun kasance hanya mai kyau don tabbatar da kanka da sauransu cewa la'awar mutum ba iyakance ba ne.
Hysteria, kullun bazai taimaki mutum ya kasance kusa da mace ba, amma, a akasin haka, tsoratar da kullun dan uwanka. Bugu da ƙari, waɗannan matakan na iya zama kamar mutumin yana ƙoƙarin sarrafa cikakken halin.
Amma, don kada ya faru tare da dangantakarku, ko wane dalili da aka yi amfani da shi azaman karya a cikin dangantakarku, ku tuna cewa ku ne kawai mace ta musamman. Kada ku rufe kanku, ku fuskanci halin da ake ciki sau da yawa. Ba kullum muna da lokaci don kanmu ba. Wata kila yana da lokacin da za mu ba ka ɗan ƙaramin hankali fiye da yadda muke yi kowace rana. Mene ne ya kamata ka yi idan mutum ya rabu da haɗin dangi?
Na farko, ƙananan horo na yau da kullum zai taimaka wajen kawar da tunanin da ba daidai ba kuma ka sa jikinka ya fi dacewa da damuwa, inda kake.
Abu na biyu, kada ka rage motsin zuciyarka, ba da kanka a wani lokaci ka yi kuka da makoki. Bayan haka, kamar yadda masu ilimin ilimin kimiyya suka tabbatar, rashin tausayi mara kyau ya shafi rayuwarmu. Amma, a cire, ba ma daraja shi ba. Ya kamata a tuna cewa yana da kyau fiye da mutane don sadarwa tare da mai haɗakar da kai tsaye, maimakon ƙyama.
Abu na uku, kada ka dauki wajibi don yin barci. Masana sun bayar da shawarar barci 7-8 hours a rana. Idan kuna fama da rashin barci, to kafin ku kwanta, kuyi tafiya ko sha gilashin madara mai dumi.
Hudu, dole ne ku koyi yin tunani da kyau. Ka yi tunani game da waɗannan abubuwa ko abubuwan da suka kawo ka mafi girma. Dauki lokaci don kanka, bukatunku da jin dadi. Akwai kyau da kyau a duniya.
Kuma, mafi mahimmanci, idan kana son manta da mutum guda, sami wani.