Idan kun yi imani da dictionaries da kuma kwararru a fannoni daban-daban na kimiyya, jin dadin rayuwa shine damar da za ku iya ji daɗin motsin zuciyarku daga kowane, har ma da ƙananan, matsalolin. Babu wani jiki na musamman wanda ke da alhakin wannan fasaha, amma yana da kyau - zaka iya amfani da idanu, hanci, fata, da kuma dandano. Kuma mafi kyau duka lokaci ɗaya - to, abubuwan da ke jin dadi zasu zama masu yawa. A nan duk abu kamar abincin abinci ne: idan a lokacin biki ka ba da kwari ba zato ba tsammani, har ma abincin da ke da kyau kuma mai dadi da ba za ka iya godiya ba. Idan dandano mai dadi da ƙanshi na tasa kamar dutse na peels dankalin turawa, babu abin da zai yi murna ko dai. Kuma wani abu kuma, lokacin da bakin, hanci da idanu suna farin ciki da salatin, inda kayan lambu ke cike da gaisuwa, man zaitun mai sautin sauti da basil leaf juya kore. A gaskiya ma, daidai ne da mahimmancin rayuwarku: don jin dadin zama cikakke, kuna buƙatar ba kawai don yin rhythmical ba sosai motsi ba, amma kuma ku kula da waɗannan kwayoyin da suka iya amsawa. Ya rage kawai don kimanta abin da zai damu da kanka.
Cire tufafi a gaban kyamara
Samun samfurin don hotunan hotuna wata hanya ce mai kyau don shakatawa da kuma gwada kanka a wani rawar da za ka iya yin mafarki. Kuma kada ku yi watsi da wannan zaɓin, a ƙarƙashin murfin rayukan (ko a'a) cellulite da na sirrin shyness. Hanya da mai daukar hoton sana'a yana da kyau kuma yana iya bunkasa girman kai: na farko, ta hanyar fahimtar kwarewar kansa, kuma na biyu, godiya ga tsarin da hannayen hannayensu suka yi-irin wannan zai zama hujja game da jima'i. Kuma abin da ke da mahimmanci a nan ba shine nauyin nudity ba (watakila ya isa, kuma bai taba kafada) ba, yadda yawancin halin da kake ciki da kuma jin dadinka a yayin aikin. Lokacin da jikinka yake da hankali, yana da hankali sosai.
Kada ka:
- dogara da hoto tare da mai daukar hoto da abokai - yana da kyau a ajiye a gaban kyamara wanda ke aiki a yanayin atomatik;
- zalunci barasa don ƙarfin hali;
- lalata zane-zane a cikin cibiyoyin sadarwa;
- Ajiye hotuna a kan kwamfuta ko kwamfutar hannu.
Ka manta cewa marivanna ba yaba da kundin makaranta - a wannan yanayin ba za ka rubuta ba ga jama'a ba, amma don kanka. Babban aiki a lokaci ɗaya shi ne ya bayyana a cikin kalmomi abubuwan da kake so. Masanin a cikin al'amarin Sigmund Freud ya lura ba tare da dalili ba cewa motsin zuciyarmu da muke shafewa sun watsar da mu ta hanyar fahimta kuma mun kai ga cututtuka daban-daban da kuma ƙwayoyin cuta. Ta hanyar, kunya da laifi, wanda yakan cutar da kyakkyawan 'yan mata, mahaifin psychoanalysis, ma, ba la'akari da al'ada ba, amma ƙirar yarinyar yara. Sabili da haka, sun hada da kwarewa kuma suna zuwa duk mai tsanani (duk da haka - akan takarda). Kuma kada ka manta game da cikakkun bayanai game da duk abin da ke gudana: daga ƙanshi da sautuna don tingling a sassa daban daban na jiki - a nan gaba, irin wannan jima'i zai iya zama asirinka na aphrodisiac, yana taimakawa wajen sauraron yanayin da ya dace kafin kwanan wata.
Kada ka:
- tambayi abokai ko abokan aiki don kimanta labarin;
- buga shi a Intanit;
- ya ƙaunaci aboki / miji kamar yadda ake amfani dashi don amfani.
Wata hanya mai mahimmanci don tabbatar da sha'awarsu ita ce SMS-jima'i. Yana da ban sha'awa fiye da yin magana, domin ya haɗa da haɗin wani dan wasa da kuma damar da za a samu amsawa. Gaskiya ne, zamu yi kunnen kunnuwanmu kuma kada a bar rikodin ya gudana a hankali, musamman ma idan aka gudanar da shi tare da abokin tarayya na yau da kullum. Kodayake akwai wasu abũbuwan amfãni: na farko, tun da wannan wasa ne, zaka iya ba tare da tsoro ya bayyana ƙaƙƙarfan ra'ayi ko ƙira ba wanda ba a taɓa saduwa ba, kuma na biyu, tare da babban mataki na yiwuwa, sadarwa mai kama da hankali zai biyo bayan haɗuwa da haɗuwa cikin haɗari fantasy.
Kada ka:
- tare da mijinta na miji shirya SMS-fuss tare da wani mutum;
- aika saƙonni zuwa abokin tarayya tare da wayar ta wani ko aikin aiki;
- ci gaba da rubutu idan wani mutum a taron kasuwanci ko tuki.
Irin wadannan hanyoyin ruwa suna aiki a hanzari a kan wasu fuskoki masu yawa: taimakawa cikin ƙin zuciya da kuma hawan jiki, ba da sanadin jiki na musamman (musamman ma idan ruwan yana da sanyi) da kuma taimakawa ga ci gaban adrenaline, wanda ke da hannu tare da jima'i.
Kada ka:
- wanke a wuraren da ba a sani ba da kuma haramtaccen wuri, musamman ma a wurin yara da tsofaffi.
Ga 'yan mata da ke da nisa daga kogi, koguna da wuraren da aka tanada, nishaɗin nishaɗi an ƙirƙira: kada ku sa tufafin tufafi. Kada ka yi gunaguni: bisa ga kididdiga, kimanin kashi 10 cikin 100 na mata na zamani sun kasance masu gabatar da hankali, kuma binciken da dan kasar Amirka mai suna Charlotte Casp ya tabbatar da cewa nuna jikin mutum yana taimakawa wajen fahimtar sha'awar jima'i har ma wa] anda ke da matsala a cikin sassan. Don haka, idan kun sani kawai game da rashin lilin, babu dalilin damu da lafiyar ku.
Kada ka:
- Yi tafiya ba tare da lilin ba a lokacin sanyi: ba za ka ji dadi ba, amma zaka iya samun sanyi;
- kasancewa daga galiban jama'a, musamman ma idan ka yanke shawara don zuwa haske ba tare da kullun ba.
Don rike hannayenku a cikin hannayenku na kayan hannu kuma ku dubi kan wani abu mai dacewa, ba dole ba ne ku yi tafiya a cikin "kantin sayar da manya" a yankin. Popular a Amurka da Turai, wasu gidaje da aka gayyace su da wata jariri mai ba da shawara tare da cikakkun akwati na sababbin kayayyaki daga masana'antar jima'i daga kayan shafawa zuwa na'urorin lantarki za a iya shirya su a Rasha. Yanzu akwai ƙarin tallace-tallace na kan layi da ke ba da wannan sabis ɗin. Don haka zaka iya tattara abokai don tattara tarurruka na gida kuma ka yi farin ciki, la'akari da binciken, koyi sabon abu, da kuma tsara kowane abu da ka so a gabatarwa. Yi imani, yana da kyau sosai fiye da yin la'akari da wannan layi a cikin wani shagon sha'anin jima'i.
Kada ka:
- don ɓoye daga budurwowi batun batun jam'iyyar.
Masu kwarewa a cikin ilimin halayyar jijiyoyi sunyi jayayya cewa duk wani sakon kwayar halitta, shine hanci, kunne ko harshe, za'a iya horar da shi ta hanyoyi masu yawa. To, me yasa ba a horar da su a yankunan da ba su da kyau? Ƙunƙara da kankara, fuka-fukan gashi, jan mittens, tassels, a gaba ɗaya, duk wani kayan haɗi wanda, a cikin zato, zai iya ba da jin dadi, kuma a koyaushe ya koyi sassa daban-daban na jikinka. Wannan sana'a mai ban sha'awa ba zai taimaka maka kawai ka yi amfani da maraice ba, amma kuma sauraron kanka, gane bukatunka kuma ka fito da rubutun don wasanni masu zuwa. Kuma don tabbatar da mahimmanci sosai, kewaye da kanka da kyawawan: kunna kyawawan kiɗa kuma kuyi kwarewa da wani abu mai ladabi - kamar caviar ko cream-brule. Don haka yana ba da shawarar yin masaniyar masanin ilimin likitancin Kanada da kuma marubuta mai yawa Liz Burbo. Tana tabbata cewa ba kawai ƙwararrawar dabarar da take buƙatar ci gaba ba, har ma da hangen nesa, ji, dandano, saboda suna ƙara cikakkiyar nauyin ji, ciki har da lokacin jima'i. Ta hanyar, wannan hanya ba ta da iyakancewa da ƙuntatawa, kuma ya dace da kowa da kowa da kowa.