Haɗari ga mai kyau

Kowane mutum ya san cewa kishi yana daya daga cikin cututtuka mafi banƙyama. Mutanen da ba su da kishi ba su da farin ciki kuma suna farin ciki da rayukansu, yayin da al'amuran mutane ke gudana. Suna gina dabi'un, sunyi tasiri da makirci, suna fushi da rashin ƙarfi kuma suna shan wahala. Amma jinin kishi zai iya zama ba kawai m ba, amma kuma yana da amfani, idan kun san yadda za ku yi amfani da shi don amfanin ku.

Launi na kishi.
Wasu suna kwatanta kishi da halayyar mutum - wani lokacin ma kusan ba zai yiwu a yi yaƙi da shi ba, kamar yadda mutum ba zai iya ƙin nuna jin dadin kansa ba. Amma yana da daraja sanin abokan gaba a gaban mutum kafin ya fara fada da shi.
Wannan mummunan zuciya, kamar kishi. Abin da muke fuskanta, kamar dai dukan duniya ya kasance a gare mu kadai, an kira shi hawaye. Halin da yake motsa mu mu cimma matsanancin matsayi, da sha'awar kada mu kasance mafi muni fiye da wasu, shine farin kishi. Gaskiya ne, masana kimiyya suna da shakka game da wannan rarrabuwa kuma sunce cewa kishi ba dan fata ba ne, kuma ana iya sarrafawa kuma a'a.

Abin da ake kira baki hawaye yana da muhimmanci a cikin mutane da yawa, wasu azabtarwa har tsawon shekaru, wasu suna tafiya da sauri, kamar walƙiya. A hanyoyi da yawa ya dogara da halin, a kan sha'awar zama mai zaman kanta da kuma kyauta, a kan ikon iya cimma burin da aka saita kuma a kan ƙimar jin dadin kansa. An lura cewa mutane masu farin ciki da mutanen da suke da manufa, da matakai don cimma wannan burin, ba su iya samun irin wannan wariyar launin fata ba. Idan ka bari kishi da dakatar da sarrafa shi, zaka iya rasa lokaci mai muhimmanci da za ka iya ciyarwa a inganta rayuwarka.

Idan wani lamari ya faru da kuma nasarorin da mutum ya samu yardar mana wadatar da cewa muna gaya wa kanmu cewa muna so mu cimma irin wannan abu da muke shirye don yaki da kuma kokarin wannan, ana jin wannan jin dadi. Duk abin da ke bayan baya, yana motsa mu don dalilai masu kyau.

Yadda za a magance kishi?
Da farko, ya zama dole a gano abin ko ko wacce ke haifar da kishi da kuma me yasa. Ba a haife kishi daga karce ba. Tana samuwa ne kawai a lokuta idan muna fama da rashin lafiya a wani abu, alal misali, a ƙauna ko kudi, ba za ku iya cimma abin da kuke so ba, amma muna ganin ta cikin yawancin mutane. Ko kuma muna ganin muna ganin. Abu na farko da ya kamata a yi a wannan yanayin shi ne tabbatar da cewa kana da kishi, kuma kada wani abu ya damu.
Yin la'akari da kuskuren kansa yana da tasiri sosai. Da fari dai, yana da cikakkun bayanai, da kuma bayanai, kamar yadda kuka sani, ya mallaki duniya. Abu na biyu, shi ne mataki na gafartawa kanka don irin wannan motsin zuciyarka kuma ya ba da kanka ka zama abin da kake. Bugu da ƙari, fahimtar kishi, 'yan za su ƙi kawar da wannan ji.

Sa'an nan kuma ku ƙayyade ainihin dalilan da akwai kishi. Ba ya bayyana daga karcewa ba. Saboda haka, ba ku da isasshen abin da mutumin yake da shi. Wata kila nasara, fata, bayyanar ko wani abu dabam. Babban abu a wannan mataki shi ne gane cewa rashin yiwuwar ba shi da kuma abin da ake nufi da kishi, yana iya zama tare da kai. Kuma watakila ba za a kasance ba - duk ya dogara ne akan yadda kuka yi ƙoƙari don cimma burin. Bugu da} ari, kada mutum ya yi ƙoƙari ya cinye rayuwar mutum ko ya dauki wani farin ciki na mutum bai ƙara zuwa gare shi ba, amma ƙaddara da jiɓin laifi sun fi dacewa. Sabili da haka, wajibi ne don samar da makamashi zuwa tashar zaman lafiya, wato, don bunkasa kansu.
Idan sha'awar samun nau'i ɗaya, dangi mai farin ciki , matsayin matsayi, kamar wanda yake da karfi, zaka iya shawo kan dukan matsaloli don cimma wannan. Amma kuma zai iya faruwa cewa a cikin tsari za ku fahimci cewa kuna bin burin ƙarya, cewa a gaskiya kuna son wani abu daban, da kanku, ba kamar abin da ke sa farin ciki na wasu ba. Kada ku yanke ƙauna, domin rayuwa rayuwarku ba tare da kallon wasu ba - wannan ita ce 'yanci da tabbacin farin ciki.

Yana da muhimmanci a fahimci cewa kishi yana jin dadi daga lokaci zuwa lokaci ta wurin dukkan mutane. wadanda suka ce sun hana irin wadannan motsin zuciyarmu, a matsayin mai mulkin, ba tare da bambanci ba. Maganar cewa ciyawa ta makwabcin ko da yaushe yana da kullun ba a ƙirƙira ba a banza kuma yana aiki ko da ga mutanen da suke da alama suna da duk abin da zasu iya mafarkin. Saboda haka kada ku rikita shi. Kuma kuyi yaki da abin da ke ba ku rashin tausayi. Hannun motsa jiki na iya zama wanda ya zama ƙarƙashin nufin da kuma riba ga kansa.