Masu ilimin jima'i sun lura cewa bayan shekaru 30 mace ta bukaci jima'i, wato, mafi girma daga ayyukan jima'i a babban matsayi. Sabili da haka, a tsakiyarmu za mu kasance da wannan mace, da bukatar yin jima'i bayan 30 wanda za'a tattauna dasu.
Ba a bayyana ba, daga wace mata matasa a cikin shekaru 30-40 suna tambayar tambayoyin game da magance matsala, dangane da yadda ake jin dadin jima'i? Akwai dalilai na rashin rashin sha'awa na jima'i? Shin akwai fasahohi don ƙara yawan haɗinta? Rayuwa tare da damuwa na iyali, da amincewa da kansa - daya daga cikin dalilai masu muhimmanci. Dalili mai yiwuwa, baya ga abin da aka faɗa, shine abin ba'a ga abokin tarayya. Yanayin sha'awa na abokan hulɗa biyu bazai yi daidai ba, saboda wannan abu ya zama al'ada ga 35-60% na mata a kasashe daban-daban. Kada ka so ka yi baƙin ciki wannan? Sau da yawa ya ƙaryata game da mutum? Sa'an nan kuma ya kamata ka fara aiki, lokaci ya yi don ɗaukar ayyuka masu kyau.
Daidai huta. Kwararren likita, wanda kuma gwani ne game da matsalolin jima'i, ya lura cewa kimanin kashi 40 cikin 100 na mata bayan 30 sun kasance masu garkuwa da gajiya mai tsanani. Tsayawa da kyau sosai shine mataki zuwa hanyar samun abinda kuke so daga jima'i. Sauran kuma ya ƙunshi wasu zamantakewa na zamantakewa, ko dai ta jiki, ko tunanin mutum, ko ruhaniya. Sauran zamantakewa za a iya bayyana shi kawai kamar yadda yake magana da abokai. Ƙarshe shi ne tunanin mutum - wani mai hankali akan ra'ayoyinku, sha'awa. Bayanin minti daya a kowace rana ya kamata a ba da tunanin ƙwaƙwalwar zuciya, ko mafarkai. Nishaɗi ne jiki, kawai don saka shi - mafarki na gajere. Maganar, kamar yadda ya zama sananne, yana da kimanin sa'a guda bayan hustle da bustle ya taimaka wajen farinciki. Shakatawa na ruhaniya ne - daban-daban nau'i na meditative da ke taimakawa wajen shiga cikin ainihin.
Ba da lokaci. Za a iya shirya jima'i ba fiye da yadda ake so ba fiye da yadda ba haka ba? Yana juya - a. Bayan matsaloli na gida, matsalolin shirin jima'i zai iya tserewa. Masana sun ba da shawarar ka sanya kwanakin kwashe - kada ka dafa, amma kada ka fita bayan hutun rana. Rashin haɗari shine babban mawuyacin hali na yiwuwar karuwar libido. Shin zai yiwu a sami jin dadin yin ƙauna lokacin da maraice ya "gajiya"? Masana daga Birtaniya sun ba da shawara ga 'yan mata mata su dauki nauyin hotunan da suke karkashin ikon su, don samun lokacin yin jima'i a daidai lokaci mafi yawa. Kuma don lallashe mutum don yin jima'i shine yanke shawara.
Muna kokarin shakata . Wasu masanan sunyi nazarin ka'idojin samun samun ƙauna. Sanarwar wadannan kwararrun shine cewa idan yarinyar ba ta iya samun kyakkyawar sha'awa ba, don tabbatar da cewa ba za ta iya samun jima'i daga zumunci bane ba. Dakatar da abu na farko, wannan shine abin da ya kamata ya yi. Wasu matasan mata suna daukar wannan shawara a matsayin aikin da ba a so. Yi la'akari da jima'i a matsayin wajibi, kawai ba zato ba. Zai fi kyau a yi la'akari da shi a matsayin "abin tunawa" ga ƙaunataccen. Wani mutum yana so ya sa hankalinsa ga dabi'arsa, ya tilasta yin jima'i. Masu ƙaunar ko mazajensu kawai su kasance suna lura da muhimmancin su. Yin jima'i ga maza - wani kayan aiki don tunatarwa, cewa daga gare shi ne kawai farin ciki, bari kuma wani lokaci.
Muna nazarin kanmu. Ƙoƙarin fahimtar abin da ake so tare da zaɓin jima'i yana da muhimmanci ga kowa da kowa. Bayan nazarin kan kanka, zakuyi wani ɓangare na yankuna maras kyau ga ƙaunataccen ku. Dukan 'yan mata mata sun yarda cewa mai kyau mutum ya san abin da mata suke son yin jima'i. A lokacin rayuwa, irin wadannan yankuna masu lalacewa zasu iya canja wurin su, daga abin da fasahar jima'i suka rasa tasirin su. Zama lokaci don gano mutumin da yake bukata a jiki shine ko da daraja. Samun kai da tabawa ga jikinka don haifar da halayyar basira bai kamata ba. Bayan "nazarin da sassa" yana da kyau a kwatanta dalla-dalla da abokin tarayya da ke gano wuraren da ke da karfin. Mafi kyau ma faɗi yadda za a taba su. Kana son samun abin da kuke so daga abubuwan jima'i, kuyi magana da su tare da mutum.
Muna roƙon tausayi. Masu bincike na asibiti guda daya sun gano cewa abubuwan da ke cikin jima'i, lokacin da hankali ya kasance mace a cikin jima'i da shekaru 30 zuwa 45, ya fada saboda cewa basu bada sauki. Har ila yau, mace tana bukatar a wannan zamani, amma idan ya kasance yana da dangantaka mai tsawo da rabi, sai ta ragu. Bayan shekaru hudu na dangantaka daga kashi 60% na mata waɗanda suke da bukatar yin jima'i sau da yawa, akwai kawai 47%. Shekaru ashirin da shekaru aure ya ba da kashi 20% kawai. Yawancin matasan mata sun yi imanin cewa rayuwar jima'i zai iya maye gurbin wasu hanyoyi da tausayi, don haka sun yarda da abubuwan da ke cikin kullun ba tare da so. Amma wannan yanayin na al'amuran zai iya haifar da gaskiyar cewa mace rabin al'umma ta dakatar da "zama tare da kanta" jima'i. Daga cikin bukatun da za a yi magana da namiji ya zama dole, kazalika da sha'awar.
Viagra a cikin mata. Mai wakiltar Viagra wani abu ne da zai iya ƙara yawan jini na jikin jini. Yawancin kayayyaki, wadanda ke da alaƙa da saki irin waɗannan abubuwa masu ban al'ajabi, sun sha wahala "shan kashi". Akwai masu bincike waɗanda suka bada shawara da ciwon testosterone na hormone, tare da kasancewarsa akwai raguwar sha'awar jima'i. Da sauri, zuwa wannan hanya mai dadi kuma mai aminci don cimma burin da ake so a jima'i - ɗan abinci kaɗan kafin shi. Don cin abin da ba a bi ba, muna buƙatar kawai wasu samfurori - wasu likitanci, waxanda suke da kayan lambu da dabba. Mai shuka stimulators na jan hankali na iya samun banana, ko kwanakin, ko almonds. Daga cikin dabbobin dabbobi zasu iya kiran kullun goat, ko madara, ko qwai masu tsalle. Abu mafi mahimmanci ba shine ya tafi da nisa ba tare da wannan kasuwancin don kada ya sami kishiyar hakan.
Mace bayan 30 kawai tana buɗe hanyoyi masu yawa na rayuwa, kuma bai dace da dakatar da matsalar matsalar jima'i ba. Kawai ɗauka kuma gano hanyar da ta dace daga wannan matsala. Sa'an nan kuma dukan matsalolin za su je shirin na biyu.