Apple Shake

1. Za ku iya jin dadin duk abincin giya na apple da apple ruwan 'ya'yan itace da ka zaba. Sinadaran:

• apple - 1 yanki
• banana - 1 yanki
• blueberries - 1/3 Glass
• inabi - 1/3 Glass
• apple ruwan 'ya'yan itace - 250 milliliters

Umurnai

1. Gwanin gwaninta zai dogara ne akan apple da apple ruwan 'ya'yan itace da ka zaɓa. Idan kana son alkama-kore - kai su a matsayin tushen dasimita. Masu ƙaunar launin rawaya da ja suna iya samun dandano mai dandano. 2. Wanke apples and bananas, girgiza ruwa mai yawa. Daga apples cire ainihin, kwasfa da ayaba. Yanke 'ya'yan itace cikin yanka. 3. A cikin wani abun da ake ciki, ƙasa da 'ya'yan itace da labaran da za su haɓaka har zuwa laushi don sassaukar da hadaddiyar giyar. 4. Ƙara kayan lambu, sake haɗa maɓallin 'ya'yan itace, kuma bayan bayanan sai ku zub da ruwan' ya'yan itace kuma a karshe zakuɗa hadaddiyar har sai ya zama daidai. 5. Sanya hadaddiyar gilashi a cikin tabarau masu haske tare da fadi mai wuya kuma ku ji dadi mai kyau.

Ayyuka: 2