A cikin dogon lokaci, irin wannan tambaya game da muhimmancin abinci mai kyau na yara bai rarraba ba. Irin wannan kimiyya a matsayin ilimin halitta, har ma ba ta wanzu ba. Yankin yara bai bambanta da yawa daga balagagge ba. An riga an ba da jarirai a watanni biyu da aka ba da kabeji, da dankali, da kayan lambu daban. A cikin duniyar yau, iyaye suna da masaniya game da abinci babba. Sanin halaye na kwayar yaro a yau yafi girma a cikin tsohuwar kwanakin. Sau da yawa, iyaye suna da tambaya, abin da ya fi kyau don dafa abincin dare, wannan abu ne mai dadi da amfani a lokaci guda.
Fasali na abincin dare mai kyau
Da tsammanin cewa a lokacin da jaririn yake cinye dukkan makamashi, yana jin daɗi sosai da maraice, iyaye mata suna ba da hankali sosai ga abincin dare, ƙoƙarin ciyar da ɗayansu yadda ya kamata. Masu ba da abinci ba su raba wannan ra'ayi ba, tun da sunyi imani cewa abincin dare ya kamata a farko da ya dace. Bari muyi la'akari da wasu dokoki akan wannan.
Abinci na abinci maraice ya kamata a dauki wani abu marar kyau da rashin aiki. Mafi kyawun abincin abincin dare za a iya yin jita-jita daga kayan lambu ko 'ya'yan itatuwa, hatsi, irin su porridge ko duk abincin kiwo. Ya kamata a lura cewa irin waɗannan abubuwa kamar nama, qwai da kifi suna da kyau a yi amfani da su a farkon rabin yini, kafin cin abincin rana. Don abincin dare ka fi son abincin nama, salatin haske, kowane nau'i na puddings, da kuma ruwaye.
Abincin dare ya kamata a gudanar da sa'o'i biyu kafin lokacin kwanta barci, kamar yadda abinci ya kamata ya iya zama cikin jiki. Ga 'yan yara masu ba da launi, ya ba da hujjar cewa abincin abin sha a cikin makarantar sakandare yana faruwa game da sa'o'i uku zuwa hudu, abincin da aka fi so lokacin abincin dare shine na shida zuwa bakwai a maraice. Har ila yau, ya kamata a lura cewa ruwa mai cinyewa ya kamata a iyakance shi, kopin madara ko shayi zai isa.
Kafin kwanciyar barci, yaro zai iya sha gilashin madara da madara, wanda kawai yana da tasiri mai kyau akan floriculture. Ya kamata kula da gaskiyar cewa ya halatta, daga ra'ayi na masu kwariyar jiki, zuwa "abun ciye-ciye" a wani lokaci mai zuwa. Har ila yau, wannan zaɓin zai fi dacewa ga yara waɗanda suka dace bayan rashin lafiya. Ba tare da sanin irin wannan lokacin ba kamar cin abinci cakulan. Kada ku ci abinci kamar chips ko crackers. Bayan haka, babu wani amfani gare su, kuma waɗannan samfurori zasu iya cutar da jiki.
Dabbobin da suka dace suna bayyanar
A lokuta idan yaron ya ƙi cin abinci ya kuma fara ƙaunar, wanda zai iya samo hanya ta hanyar ja hankalin.
Alal misali, zane-zane na musamman zai iya taka muhimmiyar rawa, kamar yadda abinci na yau da kullum zai samo wani sabon abu, don haka yana sa sha'awa a cikin yaron.Bayan iri-iri, yana yiwuwa don kariyar tasa tare da kayan ado daban-daban. a cikin launi na launi zai iya yin kokwamba, yolk da karas.Ayi yin hakan ba shi da wuya, amma ga yaron yana da matukar bayani. Saboda haka, yaro zai fada cikin abin da ake kira fage.
Abubuwan daga nama na naman, zaka iya dafa kamar kuki, otformochki. Ainihin asali zai zama cutlets a cikin kifi ko asterisks. Dabbobin da suka bambanta za su iya zama cikin kaza, a maimakon wani layi, wanda zai sami gurasa, kuma a matsayin ƙwaro - karas. Kasha za a iya canza shi a cikin hasken rana ko furen, ko kolobok tare da idanu da m murmushi, ta amfani da jam ko syrup. Yanke tumatir a rabi, ƙara 'ya'yan zaitun a saman, zai zama kyakkyawan mai budurwa, kuma daga kokwamba zai sami kyawawan kyan gani. Yaro zai so duk wani bayyanuwar tunaninka.
Gwaninta dafa
Yara yana bukatar sadarwa tare da mahaifiyarsa, koda lokacin da take aiki a shirye-shiryen abincin dare ko abincin dare. Hakanan zaka iya haɗa kasuwanci tare da jin dadin, kamar yadda abincin zai iya zama abin wasa mai ban sha'awa. Alal misali, lokacin da ka kara wasu kayan haɗewa zuwa tasa, kana buƙatar bin wasu umarnin don yin dadi, saboda yaro zai iya koyon horo, saboda zai bi umarninka. Har ila yau, a lokacin da kuke cin abinci tare, za ku iya koya wa jaririn jarida, alal misali, kana buƙatar ƙara sukari ɗaya ko biyu. Yaron ya sa irin waɗannan abubuwa a kan tashi. Tasowa da kuma pettymotorika, misali, dafa abinci tare da hannayensu, ko zaka iya tambayi yaro ya karbi rudun.
Har ila yau, kayan abinci tare yana da tasiri mai kyau a kan samfurori na yara, wanda ke fadadawa. Ingantaccen tunanin tunani, fahimta, ikon yin nazari.
Hanyar haɗari da kuma hadaddun, ba shakka, don amincewa da yaro bai zama dole ba. Amma ƙananan, kamar alal misali, yanke ƙura daga kullu, ko yi ado da cake tare da cream, yi ado da ganye tare da salatin yaron zai yi da jin dadi, yana jin muhimmancinsa.