Yadda za a yi la'akari da shekarun shekaru 10


Oh, yadda za mu so mu zama matasa har abada! Nuna sauti na juyayi moths daga flower zuwa flower. Kasancewa a cikin haske. Don kama idanu masu ban sha'awa na magoya baya. Alas, wannan ba zai yiwu ba tukuna. Yarinya wata hujja ce ta rayuwa a duniya. Duk da haka, wane ne ya hana ku ci gaba da jin daɗin jiki da kuma jin daɗin ruhu a tsawon lokacin da zai yiwu? Kuna so ku koyi yadda za ku yi shekaru goma tun da shekarun ku? Anan akwai hanyoyi guda takwas masu sauki amma tasiri.

  1. Shekaru ne kawai saitin lambobi a cikin fasfo. Ka tuna: kun kasance tsofaffi kamar yadda kuka ji. Ku zauna a cikin ruwa! Ci gaba da halin kirki a rayuwa! Kada ku damu da kowane abu kadan. Ganin kyawawan dabi'u da kuma gaisuwa na ruhu zai taimaka wajen zama dan shekaru goma.
  2. Yi abin da kuke so. Ka kasance yarinya a cikin shawa. Yi aiki, kada ku zauna maras kyau. Ku ciyar karin lokaci a yanayi. Sadarwa da sau da yawa tare da mutanen da ke kusa da kai. Tabbatar samun sha'awar da kake so. Kuma ku tuna cewa rashin lalata da lalata shine mafi kyau abokai na tsufa.
  3. Kuna har yanzu sakawa a cikin fashion na 80s? Ɓoye duk tufafi a cikin kati, amma kada ku rabu da shi (hanyar da 80 na iya dawowa). Lokaci ke nan don canza hotonku! Kada ka ji tsoro don gwaji - kuma zaka sami hanyar da ta dace. Kada ka ji tsoro ka bi sabon tsarin tsarin. Idan sababbin sababbin hanyoyin da kake da ita sun yi yawa sosai, daidaita su zuwa ga shekarunka da na jiki. Kada ku yi shakka ku je cin kasuwa don neman sabon abubuwa. Baron abu ne mai ban mamaki mai tsanani!
  4. Kada ku sami barci mai yawa? Wannan mummunan abu ne. Ganin shekarun shekaru goma zai taimaka wajen barcin lafiya. Idan jiki ba shi da isasshen lokaci ya cika hutawa, ya yi fansa da fata mai launin fata, gajiyar bayyanar da jaka a idanunsa. Kuna buƙatar wannan? Ina tsammanin ba. Ka yi kokarin barci akalla sa'o'i takwas a rana.
  5. Idan ba ku da magoya bayan botox da m intervention, wani kyakkyawan madadin zuwa tiyata zai zama kyawun almara. Cosmetologists suna tasowa akan sababbin mu'ujizai don kulawa da fata. Kada ku ajiye kyawawan kayan shafawa. Low-quality kayan shafawa ba wai kawai muhimmanci saukar da walat, amma kuma sa hatsari allergies.

Amfani mara amfani da kayan kwaskwarima ba kawai bakar da shekarunka ba, amma har shekaru. Ka guje wa "lokacin farin ciki" da kuma "kayan nauyi". Zai fi kyau don kunna sabis na mai sana'a na sana'a. Shawararsa zai taimake ka ka kasance da ɗan ƙarami kuma mafi mahimmanci.

  1. Idan ba ka canza gashinka ba har shekaru ashirin da suka wuce, to nan da nan ka gudu zuwa mai sanyaya. Kyakkyawan gashi daga mashawarcin mai sana'a ba zai cutar da ku ba. Kada ku ji tsoro don gwaji da launi da siffar gashi. Shawarar kawai: ga matan tsofaffi sun fi dacewa da salon gyara gashi.
  2. Kada ka rage la'akari da ikon tufafi! Hakan da aka zaɓa yana da muhimmiyar rawa a cikin rayuwar mace. Ba wai kawai yana goyan bayan siffofin ba, zai iya sa ku ya fi girma kuma slimmer a cikin nan take.
  3. Duk da haka, maɓallin mahimmanci shi ne tabbatar da shekarunka. Kada ka yi kuka a kan kowane gizagizai, kallon sa'o'i a madubin launin gashi. Rashin tausayi tare da kanka zaiyi matsala kawai. Kamar yadda yanayin ba shi da mummunan yanayin, saboda haka kowane zamani yana da kyau. Ka kasance cikin jituwa da kanka da kuma duniya.

Kamar yadda ka gani, idan kana son ƙarami, ba ka buƙatar yin kokari na titanic. Kada ku bukaci miliyoyin kuɗi. Abin da kuke buƙatar ƙauna ne da ɗan hankalin ku da iyalin ku. Biye da waɗannan matakai masu sauki, za ku ji jin dadi da karfi. Barci zai ba da lafiya. Maimakon cream zai sassauke wrinkles. Kyakkyawan yanayi da nagartaccen hali zai ba ku matashi na gaskiya.