Dole ne ku dubi yanayin. A cikin mata, dabi'ar kanta tana da iya haihuwa. Idan kun halarci hanya, ya fi kyau tare da matarku, wanda zai iya halarta haihuwarku, ya gaya muku abin da kuke buƙatar ɗauka, yadda za ku numfasawa yadda ya kamata, da sauransu. Tun da yake zai kasance da wuya ga mace ta yi hankali a lokacin haifuwa, kuma duk ilimin zai iya tashi daga kansa. Hakika, babu wani abu mara kyau a cikin darussan. Amma idan yana da wuya tare da kudi, to, zaku iya zuwa kundin kyauta a cikin shawarwarin mata, wanda aka rajista a ciki. A can suka koyar da wannan.
Shiri don haihuwa
Shirya don haihuwa daga rabi na biyu na ciki. Shirin ya kamata ya kunshi karatun littattafai na musamman, kuma a wasu aikace-aikace. Wannan baya nufin yin aikin motsa jiki na kullum ga mata masu ciki, dole ne a yi, amma wasu gyaran suna amfani da su wajen inganta adadi na perineum. Dole ne ku fahimci abin da kuke tsammani, don haka babu rikicewa.
Ba asiri ne ga duk wanda ya sa mace ta kasance a cikin rami a lokacin da yake aiki. Don kauce wa wannan, kana buƙatar yin gyare-gyaren musamman lokacin ciki. Amma da farko dole ne ka nemi izini daga masanin ilmin likita, sannan sai ka ci gaba zuwa wannan "dakin motsa jiki". Sau ɗaya a rana, man shafawa da katako, alal misali, tare da man zaitun, yatsun yatsunsu sun rusa kashin da ke ƙasa na perineum. Muna yin haka ba ku da wani abin da zai ji dadi. Idan ka yi haka a hankali, zai kasance kyakkyawan sakamako.
Bugu da ƙari, idan kun kasance a kan teburin haihuwa, da ungozoma za ta yi wannan magudi. Kuma idan ba ku shirya ba, to wannan tsari zai zama mai zafi sosai, saboda babu wanda zai kasance tare da ku, ba shakka, idan ba ku haifa ba a kasuwanci. Amma idan mace tana da ƙwayoyin ƙwayar cuta a cikin farji, akwai barazanar zubar da ciki ko haihuwa, to, ba za'a iya aiwatar da wannan "ba".
Ayyukan jiki a lokacin daukar ciki
Yi nazarin kalandar ciki, yana nuna motsa jiki don wasu lokuta. Irin wannan samfurin na samfurori bai zama marar lahani ga mata masu juna biyu ba. Wadannan nau'o'in na yau da kullum zasu taimaka wajen baza nauyi ba kuma yana da sauƙi don canja wurin aiki. An shawarci matakan jiki kada a yi a farkon farkon watanni. Gaba ɗaya, ana bada shawara a gudanar da darussan bada horo daga makonni 16.
Jira don bayarwa
Yawancin mata suna fama da damuwa da haihuwa, amma bayan ƙarshen watanni 9 babu wani tsoro, amma bincike ga wadanda suka riga sun fara gabansu sun fara. Ko da alamomi bayyanannu, kamar: "saukar da" ciki, ƙwayar mucous daga cervix ta motsawa, ba alamomi ne na ceto ba. Har ila yau, zai zama da kyau don bada shawara ko majalisa ga makomar nan gaba - ba lallai ba ne don kusanci aikin "hanyar kakan", kamar tafiya a kan wani tsinkaya ko wanka na benaye. Yi farin ciki da yanayi mai ban sha'awa da kuma ɗauka cikin kwanciyar hankali.
Alamomin da kuke buƙatar gaggawa zuwa asibiti
1. Rashin ruwa na ruwa, suna iya fitar da kadan, kuma nan da nan a cikin yawa. A kowane hali, kana bukatar ka je asibiti. Saboda kasancewar ɗan yaron da ba shi da ruwa a cikin mahaifa yana da matukar hatsari ga mahaifiyar da jariri.
2. Cunkoso na aiki akai-akai.
3. Bayyana jinin jini daga farji.
Idan kun ji cewa kun fara farawa, ku tattara a asibiti. Zaka iya yin rikodin wanka, tofa takarda a gaba, amma idan ba haka ba, wadannan hanyoyin za a yi a asibiti.
Daga waɗannan matakai, kun koyi yadda za ku iya shirya kuma abin da mace take bukatar sanin game da haihuwa. Tuni kuma tare da nostalgia za ku tuna da haihuwar ku da kuma abubuwan da kuka samu. Amma baby ya san mafi kyau lokacin da lokaci ya yi. Muna fatan ku haifar da haske.