Yadda za a koyi yin tafiya a gida

Magana game da rashin lokaci, mata da yawa suna watsi da layi - aikin mafi muhimmanci na kulawa. Amma tunanin mace wanda ke da hannaye masu kyau, kyakkyawa mai kyau da kuma kayan shafa, amma a kan ƙafafunsa da kusoshi da dama da ke da ƙafa, za su zama saɓani.

Kowane mace ya kamata ya yi layi, ba kawai don kyawawan kafafu mai kyau ba (ko da yake kyawawan ƙafafun kirki ne mai kyau) da kuma lafiyar jiki - bisa ga maganin likitancin Japan, yana kan ƙananan ƙafafun cewa ƙarancin nasu suna da alhaki wannan ko wannan jikin ciki. Ta hanyar cire fata a kan ƙafar ƙafafunka, zaka tsarkake jikinka sosai, yana da sauƙi. Saboda haka, idan baku san yadda za ku koyi yin pedicure a gida ba, to ku karanta labarin.

Yaya sau da yawa ya zama dole don yin tafiya a jikin mutum ya dogara da sha'awar mace, da samuwa da siffofin kusoshi da fata na kafafu. Tare da karar fata a kan kafafu, ya kamata a yi gyaran kafa sau da yawa, amma idan fatar jikin kafafu ya bushe da kuma bakin ciki, zaka iya zuwa wannan hanya sau ɗaya kawai a wata.

Yaya za a koyon yin tafiya a gida da sauri kuma ba tare da jin tsoro ba? Da farko, ana bukatar gyaran kafafu sosai. Cika da basin da ruwan zafi, sanya sabulu a gidan wanka, rubbed a kan m grater. Zaka iya ƙara ƙaramin soda da ammoniya don yin taushi da kusoshi da fata a kan yatsun kafa. Wani yana da masaniyar ƙara man fetur a cikin ruwa ko yin ganye, gamiyar ruwa, ruwa mai wanka, amma a kowane hali sai kafafu ya kamata a yi amfani da shi da kyau a gaban babban tsari.

Daga lokaci zuwa lokaci, zuba ruwan zafi cikin kwandon da ruwa. Lokacin da kake jin cewa kullun a kan kafafunka an dusa shi da kyau, zaka iya fara aiki akan fata. Yi ƙayyade yanayin fata shine mai sauƙi - ya kamata saya launin ruwan hoda mai laushi. Harshin da takalma suna shafawa tare da wani nau'i mai nau'i mai kyau - zaka iya amfani da ƙuƙwarar ƙwararren ƙwayoyi a cikin motsi. Zaka iya amfani da wankewa na musamman don tattake ƙafafu, wanda zai taimaka wajen kawar da sinadarin fata na keratinized. Yi wanke ƙafafunku da ruwa. Zaka iya farawa bayan bayan minti 20-30.

Da farko, tare da mangwure na shinge na musamman, a hankali ka motsa cuticle a gindin ƙusa don tabbatar da ƙutuka kyauta. Kullin fata a kusa da ƙusa yana tsiro kusan tsakiyar ƙusa - wannan yana da mummunar, kuma mai rashin lafiya, don haka idan kana son cimma kyakkyawar kariya da lafiyar ƙafafu, tura turaren ƙusa.

Rage saurin ciwon fata a gindin ƙusa zai iya kasancewa, idan nan da nan bayan wankafar wanka nan da nan a hankali ya tura shi da gefen wani tawul na terry.

Kada ka yanke cuticle a kusa da yatsunsu, saboda wannan zai haifar da ƙonewa na fata.

Nuna kusoshi da kyau, yanke su tare da gashin takalma ko maniyatu tweezers. Tabbatar cewa za a datse samfurin kawai a cikin layi madaidaiciya, saboda haka zaka iya kauce wa lakaran ƙusa a cikin yatsan. Kullun da aka saka ya ba da wahala da jin zafi yayin tafiya, banda, duk mai maƙarƙashiyar maigida ba zai iya cire wannan mummunan kwaskwarima ba. Kada ka yanke kusoshi a kan yatsin yatsa kaɗan, tun da yake suna taimakawa kare kare yatsun daga shafa tare da takalma da kuma hana bayyanar masu kira.

Ƙusoshi masu ƙarfe da ƙarfafa a kafafun kafafu sun wuce wani nau'i na alli a cikin jiki. Wadannan kusoshi suna da shawarar da za a yanke su bayan fashewa na minti 10 - haɗin tsayi don kusoshi yana da cutarwa sosai. An bada shawara don rage yawan amfani da kayayyakin da ke dauke da mai yawa, misali, cuku, cuku da madara.

Idan har yanzu kun gamu da kusoshi, za ku iya jimre ta ta yin amfani da bayani game da haɓaka - za'a iya saya ba tare da takardar sayan magani ba a kantin magani ko saya a cikin gidan kyawawan kayan ado. Iodusun yana dauke da iodine, wanda ya bushe gefen ƙusa, kuma glycerin yana tausasa wurare. Ya wajaba sau da yawa a rana don yin amfani da wannan miyagun ƙwayoyi tare da ramukan gefen yatsa. Kada ka yi ƙoƙarin cire wani abu mai ɓoyewa, idan ta dame ka ƙwarai, don haka kada ka harba kamuwa da cuta. Tuntuɓi likita ko likita mai ƙwarewa wanda zai cire gefen haɗin gwaninta a sana'a.

Don gyara da kusoshi a kan yatsun kafa daidai, a cikin layi madaidaiciya, an bada shawara don cire sassan nail bayan satar da magunguna na manicure.

Da yawa ƙafa a kan yatsunsu da bangarori na kafa suna dauke da kira - wannan kuskure ne. Dalilin da suka samo su ne takalma da takalma mai tsananin gaske. "Hormones" zai iya bayyana kuma a cikin saɓin jini a kafafu. Suna da wuyar warwarewa, yana yiwuwa a rage rashin jin daɗi tare da man fetur, wanda aka fi kyau a daren dare. Kana buƙatar saka ƙafa na gashin auduga na ƙafafunku, wanda aka sanya shi da man kayan abinci mai dumi, a kan sanya shi a kan jakar filastik kuma a kan shi - wani safa guda, za ku iya girma. Cire matashin man fetur da sassafe, ka wanke ƙafafunka da ruwa mai dumi sannan ka rubuta "puffs" tare da goga mai wuya. Yana da amfani da dare don yin rubutun a cikin man fetur na "natoptyshi", wanda ke wanke fata sosai kuma yana warkar da ƙananan ƙananan ƙwayoyin.

Lokacin da aka shafa, ƙura a cikin ƙafafunsu da kan fata na yatsunka kafin ka yi tafiya a gida, za ka iya yin wanka mai wankewa mai kyau daga kayan ado na needles ko jiko daga busassun ƙwayoyin zafi na chamomile.

Kula da yanayin kusoshi. Ba shi da wahala a kula da su, amma kana buƙatar yin wannan a kai a kai. Ana samuwa ga kowane mace.

Kwayoyin da aka tara da kwari daga ƙarƙashin kusoshi suna cirewa akai-akai tare da ɓangaren itace ko ƙashi. Yi wannan a hankali don kada ya lalata launi na ciki da ƙusa da kyansa mai kyan gani.

Lokacin cire fushin murfin ƙusa tare da fayil ɗin ƙusa, yi amfani da fayil din ƙusa mai laushi don adana akwatin ƙusa.

Za a iya raba fayilolin ƙusa a kowace hanya. Tsarin motsi na fayil ɗin, to, a daya hanya, sa'an nan kuma cikin ɗayan, zai haifar da gaskiyar cewa abu mai ɓoye na kusoshi ya fara raguwa, kuma sun zama raguwa. Saboda haka ƙusa ƙasa kawai a daya hanya, wato - daga gefuna zuwa cibiyar. Yana damu kuma yana kula da kusoshi ko kusoshi akan makamai ko hannu.

Nails a kan yatsun hannu sukan fara raba. Tare da wannan zaku iya jimre da man shafawa na kusoshi don dare tare da iodine ko kuma a rufe akai-akai tare da rashin bitamin, marar launi don lacquer - zai kare enamel.

Yi amfani da man shafawa na musamman don ƙarfafa kusoshi, wanda zai taimakawa sake gyara tsarin ƙusa.

Launi mai launi na kusoshi yana nuna rashin rashin bitamin a jiki. Don irin wannan kusoshi lokaci-lokaci yin wanka tare da ƙarin ruwan 'ya'yan lemun tsami (game da 2 tablespoons da lita 1 na ruwa), za ka iya kuma kawai shafa kusoshi rabin lemun tsami a kowace rana. Haɗa a cikin abincinku na abinci wanda ke cikin bitamin - musamman kayan lambu da 'ya'yan itatuwa.