Wasu iyaye mata, da aka cire su daga asibitin, kada su yi kuskure su fita tare da 'ya'yansu na tsawon lokaci don yin tafiya saboda tsoron cewa zai cutar da jariri. Amma wannan ba haka ba ne, yana tafiya tare da jariri ne kawai wajibi ne - wannan yana da dalilai da yawa, la'akari da su.
Fiye da tafiya mai kyau ga jarirai
Yana da mahimmancin zama a cikin sararin sama. Elixir na girma da kuma "magani" mai ban mamaki shine iska mai kyau ga jariri. Gaskiyar ita ce, oxygen yana da mahimmanci ga kwayar halitta mai girma. Saturation na jiki tare da oxygen yana da tasiri mai amfani akan kwakwalwa mai kwakwalwa. Akwai isasshen iskar oxygen da ya cancanta don crumbs, kamar yadda abinci ne.
A kowane lokaci na shekara, ana tafiya kullum a cikin iska mai mahimmanci don yaro. Kasancewa cikin iska mai iska yana ƙaruwa da ciwon jaririn. Wannan iska tana taimakawa wajen karfafa rigakafi, dacewar ci gaban fata, ƙarfafa tsarin numfashi. Yaron, wanda ya yi kuka a cikin gidan, ya kwanta kuma yana barci a cikin titi.
An tabbatar da cewa hasken rana ya zama dole don ci gaba mai kyau. A lokacin girma, da sauri, cutar ta rickets an lura a 35% na yara yara. Tsarin da ake nufi don rigakafi shine hasken rana. A ƙarƙashin rinjayarsa, yaron ya samar da bitamin D, wanda shine magani ga rickets.
Amma hasken rana ba ya nufin bugawa a kai tsaye a kan wani hasken rana. Irin wannan hasken ya kamata a kauce masa. Rashin radiation Ultraviolet don kyakkyawar kwayar halitta mai hatsarin gaske ne. Yaron zai iya samun kunar rana a jiki. Yarinyar yana da fata mai haske sosai, akwai ƙwayoyin sinadarai a ciki, wadanda suke da muhimmanci don samar da melanin, wanda zai kare fata daga haskoki ultraviolet. Da yake tare da jaririn a wani wuri mai duhu, jikinsa zai sami isasshen bitamin D cikin isasshen yawa. Bugu da ƙari, yana da kyawawa don zaɓar wuri don tafiya tare da iska mai tsabta.
Har ila yau, tafiya tare da jaririn ya wajaba don kula da sabon sarari, don daidaitawa da sauyin yanayi, wanda ba a cikin dakin ba. Amma don tafiya a kan titin, ba shakka, an buƙatar da hankali.
Abin da kuke buƙatar ku sani don ku fitar da ƙura don yin tafiya
Matsalar mafi matsala ga iyaye shi ne lokacin da ya bar gidan mahaifa ka buƙatar fara tafiya tare da jariri? Idan an haifa jaririn a lokacin dumi, to fara farawa a cikin iska mai kyau bayan fitarwa, ba minti 7 ba, kuma idan yana da sanyi a titi, to minti 3 zuwa 5. A cikin yanayin sanyi, wajibi ne don ƙara yawan lokaci a titi don 2-3 minti na yau da kullum, kuma a yanayi mai dumi, zaka iya ƙara lokaci ta minti 5-7 a kowace rana. Tuni zuwa cikin watanni 3-4 na rayuwa bazuwar tafiya a cikin iska mai iska za a iya yi duk rana. A cikin hunturu, da hankali ƙara lokacin da aka kashe a kan titin, yaron ya kasance a kan titin har zuwa 4 hours a kowace rana. A titin zaka iya daukar jaririn sau da yawa.
Don ƙwayoyi, iska mai iska ya fi amfani, saboda yana da yawa sabo ne kuma mafi yawan cikakken oxygen. Har ila yau a cikin iska mai sanyi iska mai yawa, kuma suna sa jiki jiki, taimakawa wajen ƙarfafa tsarin mai juyayi, fadada bronchi da cire cirewa a cikin ciki. Bugu da ƙari, a cikin hunturu iska ta kasance mai tsabta, tun lokacin da dusar ƙanƙara take shafan abubuwa masu guba daga iska (shafe gas, turɓaya, da dai sauransu). Kafin ka fita tare da yaron a titi, kula da ruwan da kake buƙatar ɗaukar tare da kai. Gaskiyar ita ce, jariran sukan ji ƙishirwa fiye da manya. Kana bukatar sanin cewa jaririn zai fi dacewa da sanyi idan ya cika. Idan har gidan yana da sanyi ko ruwan sama, iska mai ƙarfi, to, yana da kyau a fitar da jariri a baranda kwanakin nan.
A lokacin tafiya, musamman ma a yanayi mai dumi, kada ka yi kokarin ci ciyawa, don kawai zai cutar da shi. Lokaci-lokaci duba abin da jariri ya yi, idan sanyi ne, to, jaririn yana sanyi. A cikin iska mai karfi, samar da murfin daga gare ta. Kada ku rufe fuska na ɓacin ciki tare da kusurwar diaper. Wannan ba wai kawai ya sa yaron ya yi numfashi ba, amma kuma bai samar da damar shiga cikin hasken rana ba. Idan kuna tafiya ne tare da jaririn, ku kula da abinci, karin tufafi da ruwa. Idan a waje da zafi na iska ya fi 85%, to, tafiya zuwa titin ya fi kyau a soke. Yin tafiya a cikin iska mai sanyi tare da jarirai ba kawai yana amfani da yara ba, amma kuma yana rinjaye iyaye.