Gishiri mai gishiri a gida
Mafi dace da dalilin shiri na salin salin a gida shi ne gishiri na ruwa. Hakanan zaka iya ɗaukar gishiri mai zafi na Ingila.
Salt ga wanka "Morskaya". Idan kun kasance wajibi don yin tunani da dafa abinci, za ku iya yin wanka tare da gishiri na teku, wanda yake da amfani ga fata. Yana daidai rinjayar tsarin jiki na jiki. Baths da salts mai ruwan ma'adinai na iya cire danniya, wanke fata, sa shi mai laushi. Suna taimakawa wajen yaki da fatalwar orange na cellulite kuma suna aiki a kan bayyanarta. Don daya wanka, 300 g na gishiri zai ishe. Hakan ba zai ci gaba da jira ba!
Gishiri don wanka "Gishiri mai dandano". Don shirye-shiryen gishiri kana buƙatar ka ɗauki rabin kilogram na gishiri da kuma ƙara saukad da nau'in haran gubar mai 20 tare da wasu saukad da launi na orange. Wannan nau'in gishiri an tsara don 2 wanka, amma zaka iya yin ƙarin. Ya kamata a rufe gishiri da aka shirya a cikin akwati kuma a kulle ta, yana barin kwanakin 7. Kawai saka gilashi a wuri mai mahimmanci, don haka kada ka manta da girgiza shi sau da yawa a rana.
Gisar rassan man yana da kyakkyawar tasiri a kan fata, musamman m. Yana iya ƙirƙirar pores, cire ƙurar ƙumburi, daidaita al'amuran ƙyama. Man kuma yana taimakawa wajen kawar da guba da gubobi daga jiki. Kuma irin wannan wanka shine kyakkyawan hanyar magance cellulite.
A girke-girke na gishiri "Orange Sun". A labanin gishiri mai ruwan ma'adinai ya kamata a haxa shi da biyu tablespoons na teku buckthorn man fetur. Anan zaka iya ƙara 'yan sauƙi na man fetur tare da dandano da aka fi so. Bugu da ƙari, duk abin da aka haɗe, an kulle shi da murfi kuma an saita shi a mako guda, wani lokacin girgiza kwalban da gishiri. Yawancin lokaci, gishiri na teku zai samo haske mai haske, mai launi mai haske na rana.
Yin wanka tare da irin wannan gishiri zai sami antioxidant da kayan mallakar antiseptic. Zai sauri dawo da kyallen takarda da wadatar da fata tare da bitamin da ƙananan microelements.
Salt ga wanka "Milk". Don wannan girke-girke, kana buƙatar 200 grams na gishiri da 100 grams na madara foda da soda. Duk ya kamata a hade shi da kyau, sanya a cikin kwalba kuma rufe tare da murfi. Bath da "Milk" gishiri zai tsabtace shi kuma ya sake fatar fata.
"Salt-stress" gishiri. Kimanin 200 g na gishiri mai ma'adinai ya kamata a hade shi da soda (100 g), ƙara kimanin sau 5 na bergamot, ginger, geranium, lavender mai mahimmanci, 4 saukad da launin launi da kake so, saka kome a cikin kwalba, da kusa da bar su zuwa infuse. A cikin makon, ba mu manta da girgiza jirgin ruwa tare da shirya gishiri, wanda yana da ƙazantattun abubuwa, shakatawa, tsoma baki.
Salt ga wanka "Figurnaya". Ɗauki kimanin 3 teaspoons na man alade, ka haɗa su tare da 1 tablespoon na man shanu da kuma saka kome a kan ruwa wanka stoke. Lokacin da komai ya shirya, za mu cire komai daga wuta, kwantar da shi kuma mu hada shi da 2 tablespoons na gishiri ma'adinai. Mix da kyau kuma ƙara 3 saukad da na Pine muhimmanci man fetur. Zaka iya ƙara wani man fetur zuwa dandano.
Cakuda mai yalwa ya kamata a shimfiɗa a kan ƙwayoyin, wanda aka haɓaka da shi kuma ya sa a cikin injin daskarewa don minti 40.
Kusan gishiri gishiri an adana shi a matsakaici na zafin jiki.
Idan kana so ka yi wanka, kawai ka ɗauki wasu ƙananan siffofi, ka narke su cikin ruwa ka kuma ji dadin.
Tabbas, waɗannan ba cikakkeccen girke-girke ba ne, amma da farko ya kamata su isa su sa ku ji daɗin wannan tsari mai dadi kuma mai amfani.