Karɓa shi, wani lokaci kuma kina son kuka ga wani a cikin wanka. Kuma don yada tausayawa daga wasu, za ka zabi wata hanya mai sauƙi: ƙara ƙaddamar da gazawarka da matsalolin da ka fuskanta. A gaskiya ma, kun fahimci cewa matsalolin ba su da yawa. Amma kana buƙatar kulawa, wani lokacin bata. Kuma a cikin wannan, a gaba ɗaya, babu wani abu mai tsanani, idan ba overdo shi ...
Wani abu kuma, idan ka yi wasan kwaikwayo da kuma kirkiro magana a duk lokacin, game da kuma ba tare da shi ba, lalacewa ga kanka da sauransu. Yaya za a koyo kada ka dauki kwarewa don mummunan bala'i?
Bar zato!
Yawancin lokaci ka sanya nau'i na giwa kawai saboda ka ji tsoro ga sakamakon da ba a taɓa faruwa ba, ko kuma ba zai zo ba, amma fagenka ya riga ya kama su.
Ka yi tunani, watakila, ka ba da muhimmin mahimmanci, yayin da ka samar da wata kalma, da yin giwa daga gardama ko gurgunta shi. Maigidan ya nema ya je wurinsa, kuma nan da nan za ku fara tunani, wacce za a tilasta ku ko a kora ku? Ko watakila yana so ya ba ka kwamiti ko kuma ya gode maka? Ka dage kan yanayi mai kyau, kada ka yi gaggawar ƙaddara kuma kada ka ci gaba da kawo karshen mutuwa.
Da safe na shiga cikin safarar rana, da rana na karbi jawabi daga maigidan, da yamma na yi jayayya da mijina kuma na yanke shawarar cewa rayuwa bata samu nasara ba? Dakatar da jayayya! Ba kawai shine ranar da ya fi nasara ba, amma ba farkon fararen baƙar fata da mummunar mummunan masifa.
Sauya tunaninka zuwa wani abu mai ban sha'awa, sai dai magana. Dubi wasan kwaikwayo, je cin kasuwa. Kuma mafi kyau duka, sami kanka darasi mai ban sha'awa don janyewa - tattara ƙwaƙwalwa, warware ƙwaƙwalwar motsa jiki, sauke waƙoƙin da aka fi so akan yanar gizo.
Gaskiya a ido
Amma idan har ka yi kuskure da kuma haifar da kalma a lokaci guda? Masana kimiyya sun kafa cewa mun tuna da kurakuranmu sau 10 fiye da nasarar. Gungura a kan gazawar, kuna fuskantar sababbin abubuwan da basu dacewa ba, ƙara yawan lamurran da suka faru. Bar abin da ke baya! Kada ka firgita da kama a kai tare da kururuwa: "Duk abu batacce!" Ka tambayi kanka: "Kuma me, a gaskiya, ya faru?" Magana da halin da ake ciki a kanka kamar dai kuna gaya wa baƙo game da shi. Ta hanya, zaka iya yin wannan a gaban madubi, kallon idanunka kuma kallon kalma akan fuskarka.
Ba shi yiwuwa a jimre wa tashin hankali kawai a lokacin magana - bayyana matsalar zuwa abokin ko miji, a fili ya bayyana abubuwan da suka faru don maganganu daga tashi don yin giwa. Tattaunawa ita ce hanyar da za ta kwantar da hankula, kuma masu kusa zasu taimaka wajen la'akari da al'amura masu kyau.
Kada ku yaudare kanku da magana. Ka yi tunanin cewa kana tsaye a kan dutsen ko baranda na 15th bene kuma kana kallon ka "mummunan" matsala daga tsawo. Shin gaske ne mai girma?
Kada ku raba abubuwa a cikin baƙi da fata. Koyi don ganin mai kyau ko da a cikin mummuna. Shin ba ku samu kyauta ba? To, kuna da aikin, ba kamar sauran ba. Wasu lokuta lokuta suna taimakawa ƙwarai.
Kuma tuna, matsalolin dole ne a warware su yayin da suke shiga, kuma ba tare da taimakon magana ba. Kuma ya fi kyau a lissafta sakamakon da zai yiwu a gaba kuma ku kasance a shirye don su, to, ba za su kasance da mummunar ba.
Mun san yadda za mu bayyana mana da kyau
Lokacin da wani ya wuce-ya nuna muhimmancin abubuwan da suka faru, mun ce: "Ya sanya giwa daga cikin tashi." Kuma kuna san cewa wannan sanannen sanarwa ya fito ne daga ƙasar Girka ta farko kuma aka ambata a cikin karni na biyu a cikin aikin Lucir (na farko a wannan lokacin wannan furcin yana cikin motsi)? Amma Birtaniya a irin waɗannan lokuta, sun ce: "Ya sanya dutse daga ƙungiyar ƙira."
Tare da digo na kwatsam
A cewar masu bincike na Amurka Manj Puri da David Robinson, masu sa zuciya sun fi nasara a harkokin kasuwanci fiye da masu tsinkayewa da suke magana. An bayyana nasarar ta hanyar iyawar na farko don yin duk wani yanke shawara, ciki har da masu kudi, a cikin mafi daidaituwa da kuma dacewa. Bugu da} ari, masana kimiyya sun yi tsammanin cewa, kullin fata yana da haɗari: yana hana mutum daga yin la'akari da halin da ake ciki kuma yana matsawa ayyukan da ya dace. A duk abin da ake nufi da zinariya! A hanyar, saboda halin da ke ciki da kuma rashin tausayi shi ne bangare na kwakwalwa ...