Sau da yawa bayan wanka tare da dyesharan sinadaran, cuticle kuma a wani ɓangare na kasusuwan gashin gashi sun lalace. Harkokin lokaci na tsawon lokaci - asarar laushi da rawanin gashi. Bugu da ƙari, sau da yawa rashes, itching, dandruff ya bayyana. Ga takalma da rubutun kalmomi da ake rubutu a kan tsire-tsire suna da ilimin lissafi (henna, basma).
Shin zaka iya sauri don bunkasa gashi?
Amma don kawar da hakkokin da ke haifar da jinkirin wannan tsari - a cikin ikonka. Kula da abincin ku. Don ci gaba da gashi, alamomi (zinc, magnesium, selenium, iodine, calcium, baƙin ƙarfe, sulfur, chromium), bitamin (musamman B band da biotin), da kuma sunadarai suna buƙata. A matsayin hanyar kulawa, an ba da shawarar gyaran fuska. Bukatar buƙata da hanya mai kyau - rayuwa mai kyau, isa ga lokacin barci, babu damuwa. A hanyar, curly gashi yana bukatar karin tausayi da kuma kulawa da kyau, saboda suna da sauri fiye da madaidaiciya. Kada ka manta ka yi amfani da ƙwayar ka tare da kayan shafawa da gyaran gyaran gashin tsuntsaye. Don manta game da wannan matsala zai taimaka wajen hanyar gyarawa da magani da kuma ingancin da aka zaba musamman don kula da gashin kanka.
Yaya kake jin game da tsarin hanyoyin kariyar gashi?
Saboda yiwuwar cututtukan gashin gashi, masu trichologist masu sana'a sun ƙi wadannan hanyoyin. Amma tare da karuwar tayi da kuma amfani da kulawa na musamman, za a iya rage lalacewar lalata. Kowane tsarin gine-gine yana da halaye na kansa da shawarwari. Za su ba ku gwani a kan shawarwari mutum. Don ƙarfafa curls, hatsi suna da amfani. Saboda haka, dole ne a haɗa nau'o'in alade da dama a cikin abincin abincin. Dole ne ku sha ruwa mai yawa domin yana da alhakin ladabi da sassaucin gashi.
Rashin damuwa da matakan gashi. Abin da za a yi don mayar da su, da yadda za a kauce wa wannan matsala a nan gaba?
Ka guji yin amfani da mai saurin gashi da gashi mai gashi - matasa da girman kai na mace, sake gyara kullun a launi daban-daban, kare gashin - matasa da girman kai na mace daga haskoki na UV da kuma ruwa mai laushi, ta amfani da yanayin kwalliya, balms da serums ga iyakar sassan. Har ila yau, wajibi ne a ci da sha a hanyar da ta dace da daidaita, kuma ku sha ruwa sosai. Kuma mafi: bayan shawarwari a gwani za i dace da irin gashin gashin gashi.
Mene ne kula da gashin ido?
Da farko, kula da gashin gashin ido - matasa da girman kai na mace an rage zuwa adana ruwan sha da kuma sabuntawa da ruwa-emulsion fim a kan surface na gashi. Sabili da haka, jiragen ruwa biyu - moisturizing da abubuwan gina jiki! Yarda da gashin ido tare da ruwan zafi, amfani da almond, zaitun, castor, burdock, man fetur. Yi zabi mai kyau mascara. To, idan ya haɗa da takaddun magani - keratin, bitamin A, E, K, kuma ba shakka, a koyaushe canza canjin kayan shafa, kada ku yi amfani da su bayan ranar karewa. Gilashi ta musamman don gashin ido da gashin ido zai taimaka mai yawa.
Na fara rasa gashina. Ji cewa daga wannan annoba yana adana gashin kansa. Shin haka ne?
Cikali mai wuya ne a wasu lokutan wuya a yi amfani da gashi mai tsawo - matasa da girman kai na mace kuma suna fara fadawa wuya.
Na ji cewa yana yiwuwa a inganta yanayin gashi - matasa da girman kai na mace, idan sun ci yadda ya dace. Wace kayayyaki ne ake buƙata don ƙuƙwalwarmu?
Kifi ne, squid, shrimp, sea Kale da sauran abincin teku. Sun ƙunshi micronutrients da ake bukata don gashi. Idan amarya ga yatsun kafa ya fara zama na bakin ciki, ya kamata a taqaitaccen a cikin gashin gashi - kuma asarar bakin ciki na curls zai iya dakatar da shi. Amma kana buƙatar tunawa: asarar gashi zai iya haifuwa ta hanyoyi daban-daban. Idan irin wannan matsala ya tashi, ya fi kyau neman shawara daga likitan. Kwararren zai tabbatar da dalilin kuma ya rubuta daidai maganin. Rashin ruwa zai iya haifar da lalacewar su da kuma magungunan tukwici. Halin yaduwar gashi - matasa da girman kai na mace, tsawon rayuwarsu, nau'in da inganci suna dage farawa. Saboda haka, ka tabbata cewa gashi - matasa da girman kai na mace ya yi girma, kusan ba zai iya yiwuwa ba, ruwan ya kamata ya zama mai tsabta, zai fi dacewa kada a taɓa ruwa! Kana buƙatar saya samfurori na halitta - ba tare da ingantaccen dandano, launi da sauran kayan haɗi ba. Kuma zabi 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ba tare da nitrates ba. Abinci ya kamata a daidaita. Ka guji yawan abinci - azumi zai iya haifar da ƙara hasara gashi. Idan kana so ka rasa nauyi kuma ba tare da abincin ba zai iya yin ba, ka tabbata ka tuntuɓi masu sana'a - mai gina jiki da likitan kwalliya.