Ba asiri ne da ke son abincin yara ba sau da yawa cutarwa da caloric. Cakulan, syrups, ruwan sha, da abinci mai azumi - jerin suna da kyau. Masu aikin gina jiki sun bada shawara mai dacewa ga cin abinci mai cin abinci - kayan abinci da aka tanadar da kansu daga samfurori na halitta.
Ice cream ne mafi mashahuri baby mai dadi. Wannan kayan zaki a cikin fassarar gida bata ƙunshe da sukari, masu kiyayewa da kuma masu shayarwa ba: kawai gilashin madara da banana mai laushi, aka zana tare da mahaɗin. Amfani mai amfani zai iya dibanta don dandana: ƙara berries, kwayoyi, vanilla ko kirkiran kirki. Ana iya samun kirim mai sauƙin gishiri a cikin kayan gyare-gyare na musamman ko cike da kofuna waɗanda bala'in - bazai rasa adadin abincin mai gina jiki ba.
An inganta girke-girke ga yara yin burodi sun hada da gwaje-gwaje na dafuwa. Ya kamata a maye gurbin gari mai laushi tare da hatsi ko hatsi, gurasar gurasa - cane, man shanu - kayan lambu mai tsarki da dried 'ya'yan itatuwa. Pancakes, cuku da wuri da kuma muffins daga kayan karamar karancin za su gamsar da yunwa kuma kada ku cutar da lafiyar jariri.
Daga hatsin gari na gari kuma wajibi ne don yin kullu don pizza da taliya - abun ciki na fiber yana inganta ingantaccen narkewa. Hanyoyi masu dacewa don ado su ne ƙwayoyi, kayan lambu da kayan lambu, manomi mai naman alade, ganye da kuma naman nama.