Lokacin da muke magana game da yara, kalmomin "nutsewa a cikin gilashin ruwa" ba sauti bace. Za ku yi mamakin irin yadda abubuwa masu haɗari zasu iya kasancewa ga yara, abin da muke ɗaukar lafiya. Abin da zai iya zama haɗari ga rayuwar da lafiyar yara - wannan kuma magana.
Bude rana
Wani mummunar mummunar ultraviolet ga yaron yana da sa'o'i biyar a karkashin rana mai tsananin zafi. Kwanan watan Yuli, wanda aka ciyar a karkashin rukunin Masar, na iya kasancewa na ƙarshe a rayuwar ɗan yaro. Ya isa ya zauna 2 zuwa 4 hours karkashin rana don samun zafi zafi. Harshen farko shine rauni, rashin hankali, ciwon kai, murya a kunnuwa. Sa'an nan jiki zafin jiki ya tashi zuwa kimanin 40 º C, bugun jini da numfashi yana da sauri, yaron ya fara yin aiki. Sa'an nan kuma karfin jini zai fada kuma zai rabu. Yana da wuyar ganewa bayyanar cututtukan zafi a kananan yara waɗanda ba za su iya fadin abin da ke damun su ba. Haka ne, kuma yaduwar rana na irin waɗannan yara zai iya zama sau da yawa fiye da na manya. Kula da halin da yaronku ya kasance a cikin rana ta bude. A cikin duniyar zafi mai zafi, yawancin yara sun mutu fiye da yadda kuke tunani.
Nicotine
Ba ma game da hatsarori na shan taba don yaro. Yawancin su suna "numfashi" a cikin nicotine su mutu. Kashi na mutuwa ga dan tsufa shine 85 cigaba a lokaci guda. Kuma yaron zai isa da goma. Nicotine shine mummunan guba. Koda tsirrai masu guba ga wannan guba yana mutuwa ne daga nicotine a kashi 50 MG kowace kilogram na nauyin rayuwa. Bisa ga binciken da aka yi kwanan nan, ga jikin mutum, wadannan bayanai sun fi ƙasa kuma sun kasance daga 0.5 zuwa 1 MG da kilogram na nauyi. Matsalar ita ce abin da ake kira "m shan taba" haɗari ne ga rayuwar da lafiyar yaron, har ma ya fi hatsari fiye da shan taba. Bayan an cire hayaki na taba, mai sigari ya jefa kayan abu mai guba a cikin iska - nicotine gas. Yana sauƙin shiga cikin huhu, nan da nan yana aiki a kan kwakwalwa. Ƙananan ƙananansa ya isa ya sa yaron ya rasa sani ko kuma ya kai farmaki na ƙaura. Idan kun ajiye ɗayan a cikin ɗaki mai tsumma na dogon lokaci - wannan zai haifar da matakan da ba zai iya canzawa a jiki ba kuma zai iya haifar da mutuwa.
Barasa
Sakamakon mutuwa na mutum tayi shine kwalabe vodka 3. Tare da yara, halin da ake ciki ya fi sauƙin karamin yaro don ya sami gilashin giya domin ya sami barasa mai karfi da har ma ya mutu. Maganin giya ya yi a kan yaran tun ma kafin haihuwarsa, idan mahaifiyarsa ta kasance mai ciki, abin shan barasa. Tuni a farkon matakan ci gaba, barasa yana shafar aikin kowane tsarin da kwayoyin yaron, ya haifar da rashin daidaituwa da maye gurbi. Kwayar da yaro yaro bai dace da kawar da guba (wanda mafi karfi shi ne barasa), hanta bai riga ya iya tsarkake jini ba da sauri kuma ba tare da sakamako ba. Ko da magungunan barasa kaɗan, idan ba a kashe ba, to sai dai ya ci gaba da cin hanci da lafiyar yaro. Kuma watakila na sauran rayuwata.
Multivitamins
Za ku yi mamakin, amma bitamin a gaba ɗaya yana wakiltar haɗari ga rayuwar da lafiyar yara. Hanya na mutuwa ga yaron yana da labaran 500 a kowace rana. Hakika, mutane da yawa suna ci gaba da shirye-shirye a gida a cikin irin wannan adadi, amma, saboda mummunan guba, ƙimar da aka fi dacewa ta isa. Haka ne, bitamin na iya zama barazanar rai. Duk wani bayyanar hypervitaminosis yana da haɗari fiye da mafi yawancin avitaminosis. Za a iya warkewa ta hanyar daukar nauyin bitamin far, amma tare da bayyanar ta biyu ba shi yiwuwa a jimre. Saboda yawan nauyin bitamin, jariri ya fara kiɗa kwayoyin daya daya: na farko hanta, to, kodan, ciki, intestines. Na farko alamun bayyanar cututtuka na bitamin sune: ciwon kai, damuwa, rashin ƙarfi na numfashi, hanzarin zuciya, asarar hankali da magunguna.
Buga bitamin B1 yana haifar da rashin ciwon hanta da kodan, bitamin B12 - zuwa haɗari mai haɗari a cikin zuciya, karuwa da jini, bitamin D - ga rauni, ƙishirwa, vomiting, zazzabi, ƙara yawan karfin jini, wahalar numfashi, jinkirin zuciya. Hanyoyin bitamin E a cikin jikinsu na iya haifar da cututtuka na rayuwa, thrombophlebitis, necrotic colitis (ƙananan gazawa, cututtukan cututtuka, cututtukan jini).
Amma bitamin sun fi amfani fiye da cutarwa. Idan ka ɗauki su da kyau, a cikin allurai da aka nuna a cikin umarnin, to, bitamin ba zai kawo hatsari ga rayuwar da lafiyar yara ba.
Salt
Kila ba ku san wannan ba, amma yarinya na gishiri ga yaron yana da 100 grams kowace cin abinci.
An yi gwaje-gwaje a cikin berayen da ya nuna cewa girashi 3 grams na kilogram na nauyin rayuwa na iya kashe dabbobi. Amma ba dukkanin haka ba. Babban tambaya shine yadda wadannan 100 grams zasu cinye. Idan yanzu kuma ba tare da wani ruwa ba - yaro wanda yake yin hakan ba zai iya tsira ba. Saboda zubar da gishiri ya karu da karfin jini, wanda a kanta yana da matukar hatsari ga rayuwa da lafiyar yara! Amma ba haka ba ne - yawancin gishiri mai yawan gaske yana tare da kisa mai tsanani (1 g na gishiri yana haifar da asarar 100 ml na ruwa cikin jiki). Amma mafi haɗari shine labarun kwakwalwa da kuma huhu, sakamakon haka mutuwa zata zo.
Coffee
Hanya na mutuwa ga yara shine kolatin na karfi espresso. Shin kana mamakin? Wannan hujja ne na kimiyya tabbatar da cewa: kwayar mutuwa ta 92 MG ta 1 kilogiram na nauyin rayuwa. Dangane da nauyin nauyin da mutum yayi ga maganin maganin kafeyin a jikin mutum wanda ya kasance daga 150 zuwa 200 MG. Saboda haka matsakaicin matsananciyar mutuwa ga balagagge zai zama gwanin caca 12, kuma ga yaro - sau da yawa m. Gaskiya da gaske na espresso na ƙasar Italiya ne, amma a cikin latitudes ɗinmu ba haka ba ne. Jikinmu bai dace da cin abinci mai maganin kafeyin ba. A gaskiya, wannan abu kamar adrenaline ne, kuma yana da matukar hatsari ga yara. Haka ne, kuma ga manya shine hakikanin barazana. Bayan haka, kofi na kofi 150 (wannan kawai lita 4.5 ne) isa ya kashe mutum.
Ruwa
Wannan abu ne mai ban sha'awa, amma maye gurbin ruwa ga mai girma shine lita 8-10 a kowace rana. Masu aikin gina jiki sun ce lokacin da ake amfani da adadin kuzari 1000, 1 lita na ruwa ya kamata ya bugu. Adadin talakawan yana amfani da adadin kuzari 2000-2500 a rana a lokacin abinci, don haka a cikin kudi yana buƙatar sha daga 1.5 zuwa 2 lita na ruwa kowace rana. Saukewa na ruwa sau 3-4 zai iya haifar da abin da ake kira guba tare da ruwa ko maye, wadda ta haifar da cin zarafin gishiri a cikin jiki.
A game da yara, duk abin da ya fi tsanani. Kodan bazai iya fitar da ruwa mai zurfi ta hanyar kansu ba, maida hankali na gishiri yana raguwa, kuma ruwa ya fara cika filin intracellular. A sakamakon haka, duk wannan yana haifar da kumburi na kwakwalwa da huhu, kuma nan da nan ya mutu. Kuma mafi munin abu shi ne cewa idan akwai guba da ruwa, kusan babu abin da za a iya yi. Yin jiki da sauri kawar da ruwa mai yawa ba zai yiwu ba.
Electricity
Wannan batu, watakila, babu mai shakka. Sakamakon na mutuwa ga wani yaro ya fi 0.1 ampere. Yaron ya isa ya rage yawan tashin hankali. Don kwatanta: a lokacin kisa a cikin kujerun wutar lantarki, wanda ke riƙe da muhimmancinta a akalla jihohin Amurka guda shida, ana amfani dashi yanzu har zuwa 6 amps! Sakamakon na yanzu yana da 20 seconds, tare da mutuwar faruwa nan take. Amma wutar lantarki yana da haɗari sosai. A ka'idar, idan ka ɗauki dogon ƙusa tare da hannayen rigakafi da tura shi a cikin kwandon, inda wutar lantarki yake da 220 volts, zaka sami wutar lantarki daga 0.1 zuwa 0.2 ampires. Bayan 1-3 seconds za a kwantar da numfashinka, zuciyarka za ta daina, mutuwa zata zo. Ba dole ba ne a ce, a game da yara wannan ka'idar zata iya aiki. Kada ku amince da mazan yara (shekaru 7-9) don amfani da kayan lantarki a kansu. Zai yiwu bazai aiki sosai ba, kuma gajeren lokaci zai iya faruwa a kowane lokaci.
Rashin kwari
Sakamakon kisan mutum na tsofaffi shine cizon 500 000, ga yara - 100 000. Kuma wannan shi ne kawai idan babu rashin lafiyar zuwa ciwon sauro. Matar mace, wadda ta auna kimanin 2.6 MG, zai iya shan jini kamar yadda ya auna kanta, wato. kimanin 5 MG ko 0.005 ml. Jinin yana kimanin kashi 7 cikin 100 na jimlar jikunan jikin mutum. A cikin jikin mutum mai girma kusan kimanin lita 5.5 na jini. Zaka iya rasa har zuwa 15% na duk jini ba tare da yin sulhuntawa da lafiyarka ba, amma hasara na 2 zuwa 2,5 za a iya la'akari da fatalwa. Don haka, idan, yawo cikin gandun daji, da sauran miliyoyin miliyoyin nama na cike ku - aikin ku ya zama mummunar. Haƙƙin haɗari ga rayuwar da lafiyar yara yana wakiltar dashi dubu ɗari.