Lambar girkewa 1.
Idan kana da gashi mai laushi zaka buƙaci maski na faski. Ɗauki nau'i na faski da ƙanshi mai kyau, kuma hanya mafi kyau ita ce ta shigo ta nama. A cikin wannan taro, ƙara karami guda daya na man fetur da kuma ɓangaren litattafan gurasar gurasa. Gurasa da gurasa, tsarma zuwa rassan daɗaɗɗɗa a cikin wani daɗaɗɗa mai yalwa da albasa da itacen oak haushi. Don shirya wannan broth kana bukatar spoonful na husk da haushi da kuma 2 kofuna na ruwa.
Lambar girkewa 2.
Idan kana da gashin gashi zaka sami mask daga albasa da beets. Shafe wannan mask a cikin wannan ƙarar. Mix wannan taro tare da man fetur wanda aka warke a kan ruwa mai wanka. Wata hanya don ƙarfafa gashi mai gashi shine kwai yolk, gauraye da man fetur. Har ila yau, zaka iya yin man fetur, saboda haka kana buƙatar cakuda uku na man fetur da kuma haɗuwa da sau 5 na ruwan 'ya'yan lemun tsami kuma dan kadan ya dumi wannan fili.
Lambar girkewa 3.
Idan kana da gashin gashi, to, mashin na gaba zai dace don ƙarfafa gashi. Ɗauki kefir da kuma haɗuwa da daya kwai gwaiduwa.
An yi amfani da girke-girke kafin wanke kanka, kimanin awa daya kafin wanke gashi. Wadannan gaurayawan suna amfani da gashin gashi kuma a hankali suna tausa da rub a cikin gashin gashin ka. Amma ka tuna, waɗannan ƙungiyoyi ba sa bukatar amfani da su sosai. Bayan wadannan masks, wanke gashin ku da shamfu.
Dole a wanke kansa a zafin jiki na 36-37. Ruwa kada ta kasance zafi ko sanyi. Ba za a iya wanke gashi a kowace rana ba, tun da ka wanke duk kayan da ke amfani da shi tare da wankewar wanka, kuma gashin gashinka zai fara.
Kyakkyawan ƙarfafawa ga gashi zai zama ruwa, wadda aka daskarewa, ya kamata ya kwanta a cikin daskarewa don kimanin kwanaki 2. Kuma bayan cire kayan yayyafi da kuma wanke da ruwa mai tsabta kuma ƙarfafa gashin ku.
A cikin labarinmu game da gashin gashi kun sami damar koya game da girke-girke daban-daban don nau'in gashi.
Elena Romanova , musamman don shafin