Yadda za a shirya lokacinka don yin kome

Duk abinda ke cikin duniya yana hanzari da sauri da kuma kalmar, "wanda ba shi da lokaci, ya yi marigayi, yana samun karuwa da yawa. A ƙoƙarin sarrafa duk abin da ya faru, wasu mata sukan kai ga ƙauna. Muna son zama cikakke. Muna da baƙin ƙarfe, muna wanke, muna cirewa, mun rataye, muna hayewa, muna cikin rawa da kuma wasan kwaikwayo, kuma muna da lokaci don aiki. Bugu da ƙari, kana buƙatar yin amfani da kayan shafa, yi takalmin gyare-gyare da fadi. Duk abin dole ne a yi a yau. Kuma gobe dole ka yi wasu abubuwa, don haka a kowace rana a zagaye. Rayuwar rayuwa tana hanzari karni daga karni. Yadda za a tsara lokacinka, don mu iya yin duk abin da muka koya daga wannan littafin. A zamaninmu, ilimin kimiyya, yadda za'a rarraba lokaci kyauta. Gida, iyali, abokai, aiki, yadda ba za a sami ciwo mai wuya a kullum ba kuma samun shi duk lokacin? Ba zai yiwu a kama duk ko'ina ba, "ba za ku iya fahimtar karfin ba." Dole a yi kowane abu ga mafi kyawun damar da damarsa. Ga wadanda suke fama da rashin lokaci kuma basu yarda da jituwa ba, za mu ba da shawara.

Muna daukan kan kanmu. Mun manta cewa muna da iyali da yara waɗanda suke iya yin iyali, al'amuran yau da kullum. Sakamakon ya zama abin kunya a kan tifles, babban gajiya da kuma fushi. Sa'an nan, don 'yan kwanaki, yi hutu, wanda ya ba da karamin sakamako. A wannan lokaci, ana tara ƙarin ƙwayoyin, kuma ɗayan yana ƙaruwa. Menene zan yi? Yadda za a fita daga wannan da'irar?

Yadda za a gudanar da komai?
Dukansu a aiki da kuma a gida. Ku halarci dakin motsa jiki, ku koyi sababbin abubuwa, ku kula da kanku, ku sadu da abokinku a kan kofi na shayi, ku jagoranci al'ada iyali. Bi da wasu dokoki:

Tsaya kammala
Babban mahimmancinsa shi ne ya sanya kalmar "mafi kyau shine makiyi". Ba buƙatar kuyi ƙoƙarin yin kyau ba, ku cika ayyukanku. Ba wanda zai sha wahala, sojojin zasu bar ƙasa da lokaci zasu sami ceto. Bari mu ce ka yanke shawarar dafa abin da ke dadi, amma kun gaji sosai. Yi sauƙi mai sauƙi. Ka sayi fakitin tsalle mai tsada a cikin shagon, kuma a yanar-gizon gano kayan girke-girke don abincin miya, da kuma yin pelmeni tare da miya. Wannan zai dauki mintina 15, kuma a lokaci guda kuyi ƙoƙari.

Shirya ranarka da maraice
Shirya kwanakinku, yin jadawalin ku rubuta shi a cikin mujallar. Kada ka yi tunanin cewa yau da kullum dole ne ga mutanen da suke aiki a ofis da kuma 'yan kasuwa. Diary ne mai taimaka don yakin bashin mintuna. Godiya gareshi, ba za ka manta da muhimman al'amurra ba, kuma mahimmancin galibi suna "janyewa". A cikin jerin kwanakin da ake buƙata, kishiyar kowane abu, rubuta lambar, watan, awa, lokacin da kake shirin yin wannan abu. Duk wannan zai ba da izinin yin horo, kuma cika alkawurra a lokaci. Kada ku yi shirin a cikin takarda har tsawon mako guda. Bayan haka, akwai wasu magunguna daban-daban, to, wasu lokuta za a dakatar da su zuwa wani rana, wanda zai zama dalili na damuwa.

Ranar zata fara a lokacin, karin minti 5 ko 10 da kuke ciyarwa a gado ba zai taimake ku ba barci mai yawa. Amma lokaci na kudade zai karu, saboda da hanzari, zaka iya mantawa da diary, wayar hannu, wanda zai matsa dukan yini don aiki. Kuma yafi kyau don samun shirye don aiki a gaba. Da maraice, sanya kayan da ake bukata a cikin jaka, shirya takalma da kwat da wando.

Ganin aikin da ya dace ba ya dame ka ba daga aiwatar da shi, ƙara kadan "drive". Idan za ta yiwu, kunna mikiya, waƙar farin ciki, girgiza, motsa cikin ɗakin kuma sauka zuwa aiki. Wataƙila a cikin ofis ɗin ofishin ba zai dace ba, kuma idan maigidan bai damu ba, ji dadin kiɗa ta wurin kunne. Amma kada a dauke shi, kana buƙatar tuna game da aikin.

Categorize lambobin
Za a iya raba kowace rana, mako-mako, kasuwanci a kowane wata zuwa kashi 5. Wannan yana kula da kanka, ayyukan gida, aiki, lokaci kyauta, barci. Rubuta azuzuwan ta hanyar jinsi.

Yi hankali akan abu daya
Ba dole ba ne ka ɗauki misali daga Julius Kaisar, ko da koda kake jimawa da abubuwa daban-daban. Da sauri tare da ayyukan da ba za ku iya jimre ba, kada ku ba da shi ga yaudara. Don cika wani aiki na musamman, tattara rundunonin ku kuma kuyi ƙoƙari kuyi kyau da sauri. Ƙara inganta tsarin aiwatar da ayyukan da suka zama kullum a gare ku. Kada ku rataye a tsaftacewa a gidan, ku wanke kayan zane. Kuma idan kunyi waɗannan ayyukan, kuyi tunanin sauran "matakan" wanda zai buƙaci ku mayar da hankalin ku da hankali. Amma a cikin lokuta guda daya, kada ku sanya sugar a cikin kwanon rufi maimakon gishiri.

Tabbatar samun isasshen barci
Bayan cikakken barci za ka iya zama mai ƙarfi duk rana. Barci yana goyan bayan matasa, kyakkyawa da kiwon lafiya, wajibi ne ga kowa da kowa.

Koyi don bambanta na biyu kuma mafi mahimmanci
Wannan hanya zai taimaka maka a kowane lokaci da kuma a duk yanayin. Mene ne mafi muhimmanci don shirya abincin dare ko kallon wasan kwaikwayo na TV? Laundry ko tafiya a kusa da birnin? Dole ne mu nuna muhimmancin abin da ke da muhimmanci a yanzu da yau.

A cikin shirin don ranar, shigar da fiye da 6 ko 7 manyan lokuta
Abu mafi mahimmanci ita ce a kowace rana a cikin jerin lokuta akwai shari'o'i a kowanne ɗayan. Muhimmin abubuwa masu muhimmanci shine a kan jerin. Lokacin da kake yin abubuwa masu muhimmanci, za ka iya zuwa ƙananan lamurra, za ka yi murna.

Tsakanin ɗawainiya, raguwa
Ya isa minti 10 zuwa 20 don fara kasuwancin sabo tare da sababbin tunani da sababbin dakarun. Idan za ta yiwu, a lokacin hutu, kwanta, ko zauna tare da idanuwanku, kuyi tunani game da wani abu mai ban sha'awa, shakata jikinku. Idan kuna da zama a aiki mai yawa, kuna buƙatar tashi da tafiya a karkashin gidan kuɗi ko kusa da ɗakin.

A huta hutawa
A ranar Asabar da Lahadi manta game da hanyoyin kwaskwarima daban-daban, yin wanka, wankewa, tsaftacewa. Wadannan abubuwa masu muhimmanci suna buƙata a yi a ranar mako-mako. Abin da za ku iya yi a karshen mako, nan kuna buƙatar hada da tunanin ku. Kuna iya zuwa gidan wasan kwaikwayo, cinema, zama kadai tare da ƙaunataccen ku, ku yi wasan kwaikwayo a yanayi, je wurin shakatawa, ku tafi wurin shakatawa tare da yara. Bari wannan lokaci ya zama da kyau a gare ku.

Tsarin abubuwa
Yi ƙoƙarin ci gaba da yin aiki da fayiloli, takardu a wuri dabam, don haka ba buƙatar bincika tikitin kwana-kwana don biyan kuɗi. Wannan kuma ya shafi wurin aiki a ofishin. A kan teburin kana buƙatar kulawa da tsari, baka buƙatar jefa takarda a ɗayan ajiya, kuma don sauƙaƙe don kewaya kana buƙatar shiga dukkan fayiloli.

Halin Halin
Abun aikin gida ba dole ne ya zama nauyin mutum ɗaya ba. A gida "Subbotniks" kana buƙatar haɗi gidan. Wannan zai taimaka wajen kawar da mahaifiyar mahaifiyar da mace take ciyarwa da ɗan lokaci tare da yaro. Kuma kodayake taimakonsu ba ya da muhimmanci, zai kasance da amfani ga su. Yaranku ya kamata su saba da taimakawa mahaifiyarsu. Bayan haka, lokacin tsaftace dankali da wanke wanka zaka iya yin magana da yaro, gano daga gare shi yadda abubuwa suke a makaranta, abin da ke damuwa da shi.

Masu karɓar lokaci
Babban hawan lokaci shine Intanit da TV. Idan kana so ka ciyar da lokacinka daidai, to, dole ne ka daina yin nazari na yau da kullum game da zane-zane, serials da sauransu. Za ka iya ajiye dama don kallon jerin talabijin a karshen karshen mako, amma ba za a dauke su ba, amma kawai 1 ko 1.5 hours a rana. Kuma daga amfani da Intanit don amfanin mutum a aiki, yana da muhimmanci, da wuri-wuri, don ƙin. Saboda haka za ku iya magance aikin aiki. Kuma ba kowane shugaba da wannan amfani da cibiyar sadarwa ba zai yi daidai ba. Idan ka saita wani aiki mai wuya, misali, don haɗa gicciye, koyon yin wasa da guitar, koyi harshen waje, kana buƙatar karya wannan babban aiki na 'yan kwanaki. A ranar da ake buƙatar ka rarraba lokacin da za a sanya ka zuwa wannan sabon aikin.

Shakatawa
Jiki jiki ya huta kaɗan. Wani lokaci ina so in samu sa'o'i 24 a cikin rana. Amma muna bukatar mu san cewa dakarun kare mutum ba su da iyaka. Sauran abu ne mai muhimmanci na aiki a ƙasa. Yi godiya da kanka don samun lokaci mai kyau a cikin mako. Bada damar ziyarci wasan kwaikwayo ko wasan kwaikwayo sau ɗaya a wata. Kuma ko da yake wannan zai buƙaci lokaci mai yawa daga gare ku, bayan irin wannan batu za ku ji dashi da makamashi kuma ku huta. Don karshen mako, zaka iya shirya hutun tare da dukan iyalinka, tafi tare da budurwarka zuwa tafkin. Irin wannan biki zai kawo muku dama da jin dadi.

Mun gode da waɗannan matakai, mun san yadda za a shirya lokacinka don yin kome. Yi kokarin daidaita lokaci domin kayi abubuwa daban-daban. Kuma idan ba za ku iya shirya kome ba, kada ku yanke ƙauna, kome zai zo tare da kwarewa.