Wanene malamin ilimin psychologist?
Lokacin da suka ce "malaman kimiyya", a gaskiya, mafi yawancin ma'anar "psychotherapist". "Gaskiyar ita ce, masanin kimiyya ba ya warke, amma yana taimakawa ne kawai don fahimtar halin da ake ciki. Ya na da hakkin ya riƙe fiye da biyar ko shida tarurruka. Bayan wannan karshen, sunadarai sunyi amfani da su. Wannan na buƙatar kwararren ƙwararren ƙwarewa da ƙwarewa. Kwararrun likitancin na shiga cikin zurfin nazarin matsalolin. Yin hulɗa da shi na iya wucewa mai tsawo: 'yan watanni ko ma shekaru.
Me za ku yi?
Hanyar da ake samu a masanin kimiyyar zamani bata da kama da wani abu a kan wani kwanciya da aka sani a fina-finai na Hollywood. Ka manta da matakan psychoanalytics da maɗaurorinsa na tsawon lokaci, waɗannan ba dole ba ne halayen aikin nasara a kansu. A hakikanin gaskiya, suna da hankula kawai ga daya shugabanci - psychoanalysis na yau da kullum.
Yi magana da saurara
Maganganu, ko "hulɗar magana" (kamar yadda likitancinku zai faɗa), yana da muhimmanci a Gestalt, farfadowa na zaman lafiya, Jungian nazarin ilimin kimiyya, bincike na ma'amala da kuma ilimin psychoanalysis. Tare da gwani a cikin waɗannan yankunan, akwai buƙatar ka sadu sau ɗaya ko sau biyu a mako don tattauna tambayoyi masu muhimmanci a gare ku. Kayan sadarwa zai zama kamar tattaunawa mai tsawo game da mai raɗaɗi: ƙauna mai ban tsoro, tsoron tsofaffi, dangantaka mai tsanani da mahaifiyarka, mafarkai mara kyau ko ma lafiyar halinka. Kuna iya tattaunawa tare da kwararren abin da ke faruwa a yanzu don damuwa. Amma idan kun je likitan kwakwalwa, ku kasance a shirye don gaskiyar cewa labarinku zai saurare da fuska. A wannan hanya an dauke shi wajibi ne don kula da nisa tsakanin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali da kuma abokin ciniki, don haka kada ya hana wannan daga yin nazarin abubuwan da ke cikin ciki kamar yadda ya yiwu. Har ila yau, ya kamata a tuna da shi: ilimin psychoanalysis na yau da kullum yana bukatar aikin da ya fi tsayi (a cikin jerin ba su yaudare: wani dan jarida zai iya tafiya har shekaru goma).
Zana, wasa
A cikin farfado da fasaha da kuma tsarin jiki, aikin kan kanta yana haifarwa ta hanyar hulɗa da duniya ta jiki. Ta hanyar farfadowa na fasaha, za ku fara farawa daga filastik, dance kuma har ma, tinker a cikin sandbox. A wannan yanayin, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankalin ba zai duba kawai kokarinku daga waje ba, amma kuma ya shiga cikin aikin inganta aikin kiwon lafiya. Shahararrun malamai za su yi wasanni daga rayuwarka, kuma rawar da wani maƙalli a cikin wasan kwaikwayo na mutum (tsohon lover ko kakar kaka) za a iya takara ta kujera (ana kiran liyafar "kujera mai zafi"). Amma, duk da wannan yarjejeniya, bayanin zai zama matukar damuwa. Tare da tsarin kula da jiki, mai kwantar da hankali ba ya so ya ci gaba da nesa jiki, don haka shirya don gaskiyar cewa lokacin zaman za ka iya riƙe hannunka, rufe idanunku kuma ku yi shiru, kallon abubuwan da ke ciki. Mafi mahimmanci, za su kasance da alaƙa da abokan hulɗarka na farko da mahaifiyarka.
Yadda zaka fahimci wanda kake buƙata
Idan ka yi magana mafi kyau fiye da zana, wannan ba yana nufin cewa kana buƙatar zaɓar maganganun magana ba. Zai yiwu, a akasin wannan, wajibi ne don haɓaka ƙwarewar ɓata. Bugu da ƙari, nazarin ya nuna: duk hanyoyin da ke cikin psychotherapy ba su ba da kwatankwacin irin wannan sakamakon. Haka ne, kuma masu kwantar da hankalinsu suna amfani da hanyoyi daban-daban a cikin aikin su, domin suna so su taimake ka, kuma ba kawai tattara kayan don labarin kimiyya ba. Alal misali, mai yin nazari na kasuwanci zai iya amfani da ladabi da kuma bayar da shawarar yin wasa mai mahimmanci daga rayuwarka tare da "kujera mai zafi". Kuma wani gwani - tambayi tambaya: "Yaya kake ji a yanzu, ina zamu ji dadin jiki?" Yana da mahimmanci a zabi ba jagorancin ba, amma mai ilimin likita da kwarai. "Ta yaya aka ƙaddara wannan? Yana da wuya cewa mai kyau kwararren nan da nan a farkon zaman zai fara aiki da karfi da juriya. Sai bayan bayan amincewa ya taso, aiki tare da damuwa yana yiwuwa ". Mun zabi mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali bisa ga tausayi: "Dole ne a yi marmarin, hauka. Kyakkyawan mai ilimin kwantar da hankali yana da lafiya, arziki da farin ciki. Lokacin da likita ba shi da wadata da wani abu a rayuwa, zaiyi ko dai ya yi tuntuɓe akan irin matsalar ta abokin ciniki, ko yayi ƙoƙarin magance matsalolin nasa.
Me kuke ji?
Za ku saki da yawa daban-daban ra'ayi, tabbatacce kuma ba sosai. Halin zai iya zama damuwa ko bakin ciki. Amma, idan bayan zaman farko ka fuskanci matsalolin motsin zuciyarka, yana da kyau a kasance a faɗakarwa. Taron farko zuwa mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali: kuna kuka. Wannan shi ne wata ila alama ce mai matukar aiki. Ko dai mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ba zai magance matsalar ba, ko kuma ya yi mummunan rauni. Amma, a gefe guda, idan bayan biyar ko bakwai tarurruka akwai jin cewa babu wani abu da ke faruwa, yana yiwuwa an fassara magungunan rashin kuskure. Yana a cikin na biyar ko na shida da za ku fara fara samun zurfin jin dadi kuma ba kullum jin dadi ba ga mai ilimin likita. Ana kiran wannan "canja wuri". Rahohi da jin dadin da suka ji daɗi ga mahaifi, uba ko wasu mutane masu kusa, yanzu za ka canja wurin likita. Kuma ya zama nau'i na allon wanda aka nuna fim din game da kai.
Abin da mai ilimin likita ya ji
Ya kuma, yana iya samun raɗaɗi - "countertransference." Watakila za ka tunatar da shi da wani kusa da shi. Amma ya, ba kamar ku ba, ya kamata ku gane abubuwan da suka faru. Matsalar ita ce mai gwadawa ya kamata ya zauna a wani nesa daga gare ku kuma kada ku toshe kansa. A cikin psychotherapy, abu mafi mahimmanci shine ƙirƙirar aminci kuma a lokaci guda cikakken rayuwar sarari. Bi wadannan ka'idoji masu mahimmanci na mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali wanda ke taimaka wa masu taimakawa (masu shahararrun masu jin dadi) wanda wajibi ne a magance matsaloli masu aiki. Bugu da ƙari, yana iya sake karanta "Dokar Ƙaƙwalwar Magunguna" (Laurarin girmamawa ga masu ilimin kimiyya), inda akwai alal misali "ƙa'idodi biyu", wato, ƙauna ko abokantaka a waje da majalisar.
Dokokin Motion
Kada ka ji tsoro ka tambayi tambayoyi. Bayan haka, ba ku damu ko likitan likita yana da lasisi da kuma disinfects da kayan. Kuma a nan muna magana ba game da appendicitis, amma game da kai, wanda ba za ka iya cire a yanayin da wahala. Ga wasu abubuwa da ya kamata ku sani game da likitan ku.
Ilimi:
Dole ne likita mai ilimin likitancin mutum ya sami ilmantarwa guda biyu. Ɗaya daga cikin mahimmanci (likita ko ƙwarewa a fannoni, ilimin zamantakewa da ilmin lissafi an yarda da wasu wurare), na biyu na da mahimmanci, a cikin tsarin ɗayan hanyoyi na psychotherapy. Ya kamata wannan ya hada da ka'idar, ba ma ka'idodin aiki kawai ba.
Yarjejeniyar warkewa
A farkon shawarwari mai gwadawa ya wajaba a bayyana yadda farashin ya kasance, wadanne hanyoyi da suke amfani dasu, abin da tsawon lokacin zama shine kuma tsawon lokacin da magani zai wuce. Kuma dole ne ya tattauna da ku matsalolin masu zuwa da sake soke tarurruka. Dokar da aka saba yi: don yin gargadi game da su ba daga baya ba. Domin amsa tambayoyin game da farashi na shawara ba za a iya samun maganganun kamar: "Kuma me kuke so? Za mu yarda! ». Amincewa da tsarin sana'a. Don gane idan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali bai wuce iyakokinku ba, ku tambayi kanku tambayoyi masu zuwa. Shin yana marigayi ne don gayyata, yana haƙure su a karshe? Shin, ba ku ji cewa mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yayi magana sosai game da sauran marasa lafiya? Shin yana ƙoƙari ya shiga wasu dangantaka tare da ku da sauran abokan ciniki a waje da majalisar?
Daidaita
Ya kamata ku ba da jin cewa kuna da sauri. Akwai masoya ga farfadowa mai tsanani, amma babu shakka: ba dole ka jure ba. Don haka, idan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya faɗi maganganun da ba daidai ba, musamman a lokacin da kake nazarin yanayi masu wahala a gare ku, wani abu kamar: "Me kake kuka? Dole ne ku yarda da alhakin: ba a yi muku kukan ba, kuna shan kanka, "ya fi kyau kada ku magance irin wannan gwani.
Ƙwarewar Farfesa
Fiye da shekaru biyu ko uku. Idan mutum ya gaya maka da girman kai cewa yana da kwarewar "shekaru biyu", yana da kyau a yi tunanin yadda ya dace. Zaka iya tambayar ƙarin tambayoyi game da ko ya riga yayi aiki tare da lokuta irin su naka.
Gabatarwar mai kulawa da kuma hanyar sirri na sirri
Ka tambayi magungunan idan ya ziyarci mai kulawa. Tambayi idan ya dauki magani kansa. Ya kamata mu yi tunani game da ko ku ci gaba da sadarwa, idan ya ba da amsa ga tambayar ku kamar wani "farfadowa yana shawo kan aiki maras kyau." Ga wasu yankunan, kamar psychoanalysis, wasu lokutan lokuta na psychotherapy wajibi ne.
Kyakkyawan mahimmanci
Za'a iya kiran su a matsayin irin wannan kawai bayan sa'o'i 300 na sirri na sirri. Ga Jungians, bar yana da ƙasa a ƙasa -250, daga Gestaltists kawai 240 ake bukata.
Nasu ji
Ka yi ƙoƙari ka amsa tambayoyin gaskiya. Kuna so ku sadarwa tare da wannan mutumin idan kun hadu da shi a cikin kamfani? Zai zama mai hikima? Shin, ba a cikin fuskarsa ba, gestures, irin dressing. Amma duk da haka kada ku je wurin mutumin da ya haifar da karfi mai karfi. Idan biyar ko shida tarurruka sun wuce, kuma kai gaba ɗaya ne wanda ba za'a iya jurewa ba, yana iya cewa babu lamba. Amma ka tuna, idan ka yanke shawara ka raba tare da wannan kwararren, ya kamata ka rike dakatarwa, wanda za ka haɓaka sakamakon sakamakon haɗin kai - kuma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai ba da shawara ga abokin aiki a gare ku.