New songs game da babban

Menene babban abu game da mu? Wannan dama, lafiya. Kuma wata mace ta musamman tana da lafiyar mata. Wannan lamari ne na tabbatar da kyakkyawa, mai wadata, iyali mai kyau da kyawawan yara. Saboda haka, dole ne a bi da shi tare da kulawa na musamman.

Ba wai dole ne ka saka hat a cikin hunturu ba, kuma a cikin fall, samun bugun jini. Waɗannan dokoki ne. Rashin lafiya ya zama abu mai banƙyama, ana iya lalacewa sauƙi, amma yana da wuya a sake dawowa. Kuma wani lokaci yana da tsada sosai.

Alal misali, yin rigakafin ciki maras so. Watau, maganin hana haihuwa. Wane ne bai san cewa kowane maganin hana haihuwa ba ne mafi alhẽri daga zubar da ciki? Kowa ya san. Amma duk wanda yake amfani da shi? Kuma idan sun yi amfani da shi, sun zabi mafi yawan abin dogara? Da wuya. Kwancen ƙwaƙwalwar da aka fi sani a cikin kasarmu shine kwaroron roba. Cheap, mai araha, m yadda za'a yi amfani da shi. Amma robaron roba zai iya tsaga ko zamewa. Duk wani abu a cikin rayuwa ya faru, babu wanda ke ciwo. Amma shin ya sa ka yi tunanin cewa ya fi kyau ka sake duba ra'ayoyin ka kuma zaɓi wani hanya daban? Ya zuwa yanzu ba aikin da yawa ba.

An yi la'akari da maganin rigakafi na asibiti mafi yawan abin dogara a duniya. Amma muna a cikin kasar ko da yaushe tarihi ya bunkasa, cewa zuwa ga hormones hali ko dangantaka kula. Idan za ta yiwu, ya fi kyau kada ku yi amfani da shi. Kodayake, idan robaron roba ya kasa, to zamu sake komawa zuwa kwayoyin hormones - tsohuwar tabbatar da maganin hana haihuwa ta gaggawa. Amma a halin yanzu, suna dauke da kwayoyi fiye da 150 fiye da kwayar cutar daya, wanda dole ne a dauka kowace rana.

Yana da wuya a yi tsammani cewa irin wannan nau'i na hormones shi ne damuwa ga jikin mu. Yin ciki irin wannan kayan aiki, ba shakka, zai yi gargadi, amma ta yaya wannan zai shafi jiki? Amma duk da haka akwai karin zamani na wadanda basu da ma'ana.

Amma menene mun san game da su? Kusan kome ba. Bugu da ƙari, sau da yawa zai yiwu a sami ra'ayi cewa duk hanyoyin ƙwaƙwalwar gaggawa ba daidai ba ce kuma daidai da illa ga jikinmu. Kuma, a halin yanzu, wannan kuskure ne. Sanin bambancin tsakanin kwayar cutar ta hanzari da na marasa lafiya na nufin gaggawa ta hanyar gaggawa zai ceci ba lafiyar kawai ba, har ma da jijiyoyi. Ƙara koyo game da ƙwaƙwalwar gaggawa na nufin yanzu, don tabbatar da zaɓin ka kullum.