Dukkanmu, mata, muna so mu rage tsarin tsufa kuma mu kasance da matashi na tsawon lokaci, kuma wannan abu ne na ainihi. Mu mata ne, kuma ƙarfinmu yana cikin karfinmu. Don kiyaye lafiyarmu, zamu iya amfani da masks na gida don sake dawowa, wanda, idan aka yi amfani da shi a kai a kai, zai taimaka mana mu kasance da matashi kuma muyi tsawo.
Kulle-kashe-kashe
Wannan masoya mai ban al'ajabi don busassun fata ya haɗa da sinadaran da ake amfani da su da yawa, kuma akwai magungunan antioxidants da suke da kyau don maganin tsufa. Kayan gwiwar suna iya hana cututtukan fata, suna da kariya mai kumburi, ƙarfafa fata kuma ƙara sauti. Avocados, zuma, da kwai yolks, yana da kyau sosai. Irin wannan maskurin da aka sake yin amfani da shi ya dace ga matasa da matasa, kuma bayan shekaru 50.
Haɗuwa:
- Ɗayaccen hatsi guda daya;
- 0.5 cikakke avocado;
- wani cokali na zuma;
- game da man zaitun na zaitun na cakuda ko mai kyau na man alade;
- a zahiri wata teaspoon na ruwan 'ya'yan itace mai lemun tsami da aka squeezed;
- kwai gwaiduwa.
Shiri:
Yi sauƙi tafasa da karas - don ƙuƙwalwar yatsa da sauri. Karas a hankali mash tare da cokali mai yatsa ko kuma a cikin wani abun ciki don kawo jihar puree. Dama avocado a cikin dankali mai dankali ko a yanka karas tare da karas. Sa'an nan kuma ƙara zuma, sannan ka sauke da sauke ruwan 'ya'yan lemun tsami, sa'an nan kuma zub da gwaiduwa a cikin wannan kamfani sannan ka haxa shi a hankali tare da hannu. An rufe mask, yanzu muna share fuska da kuma duk fuskar (kada ku taɓa fata a kusa da idanu!) Nanosimma. Ka kasance a fuskar ba fiye da mintina 15 ba, ka wanke wanka da kyau kuma ka bushe fuskarka a hankali. Lubricate tare da moisturizer.
Masukin Kayan Gudun Magunguna
Suman ya ƙunshi kayan aikin banmamaki da sauransu, da mahimmanci, antioxidants, da taushi fata, sun shafi rana, da kuma wanke shi, don haka wadannan su ne masochas dafa a gida, suna da kyau don sake dawowa fata kuma suna dace da kusan dukkanin mutane.
Haɗuwa:
- 0.5 kofin sabo ne kabewa nama;
- 2 matsakaici qwai;
- 2 spoons na almond madara,
- don bushe fata, ƙara karamin cokali na ingancin zuma, don m fata - a zahiri 2 tsp na cranberry ruwan 'ya'yan itace, ko high quality apple cider vinegar.
Shiri:
Gwanar da ɓangaren litattafan almara a cikin manna, ƙara kwai (yana bayyana a mask, a matsayin mai ɗaure). Ƙara sauran kayan sinadaran kuma ka haɗa su a hankali tare da motsi. Sa'an nan kuma muna bukatar mu kwanta a kan fuska mai tsabta don amfani da taro mai yawa zuwa gare mu, barin shi na kimanin minti 15. Mu zatemorazhno ya miƙe, ya kwashe faifai don cire ɓangaren mask, don haka kada ku ɓoye kome kuma ku tafi gidan wanka don wankewa tare da ruwan sanyi. Sa'an nan kuma akwai buƙatar ka share fuskarka nan da nan kuma ka yi amfani da moisturizer.
Abin da kuke bukata don fata mai kyau:
- Humidifier - (fata mai laushi yana kaiwa zuwa wrinkles, mai kararrawa ya fi tsayi tsayayyar elasticity).
- Yin amfani da retinoids kowace rana ko rana yana ƙarfafa samar da collagen da sabuntawa na jikin fata, kuma ya hana ta zubar da jini. Har ila yau, basu yarda da layin layi ba su juya cikin zurfi. Rikicin zai iya haifar da haushi, amma ba dole ba ne ka daina bayan alamomin farko na redness ko wasu peeling.
- Alpha-hydroxide acid. Yayin da muka tsufa, fatar jikin mu na zama mai haske kuma mai dadi. Alpha hydroxidic acid, wadda za ku samu a karkashin ragowar ANA, aiki a matsayin jami'o'in exfoliating, taimakawa wajen cire rayayyun kwayoyin halitta da kuma sa fata ta zama dan kadan fiye da fresher. Sun hada da glycolic da acid lactic, apple, lemun tsami. Masu nazarin halittu sun bayar da shawarar yin amfani da su sau ɗaya a mako. Zaka iya amfani da mai taushi mai dauke da ANA a kowace rana.
Sunscreen
Rashin hasken rana yana haifar da ƙaddamar da wrinkles na No. 1. Fitilar launin fata, mai saukin kamuwa da wrinkles da rana ta yi. Wannan shine dalilin da ya sa matan da ke da duhu da fata ba su da tsinkaye don samar da wrinkles a kansu.
Yi amfani da shi kowace rana a fuska da wuya, ba dangane da yanayin da yanayi ba.
Hydroquinone
Dark spots a kan fata lalacewa ta hanyar hasken rana zai iya sa fata yi tsufa da shi ne. Hanyar da ta fi sauri don kawar da spots tare da laser, amma yana da tsada sosai. Mafi kyawun version shine amfani da hydroquinone cream. Aiwatar da shi a daren a kan alamar alade a kowace rana don makonni da yawa.
Idan kana da fata mai laushi, zaka iya la'akari da kanka mace mai farin ciki. Nazarin ya nuna cewa fata mai laushi ba shi da kyau ga wrinkles. Idan fata ta damu, tabbatar da duba kowane kayan shafawa kafin a ji da fuskarka. Na farko, yi amfani da wuyan hannunka, kuma idan komai abu ne na al'ada - to zaka iya fata. Ka yi la'akari da wannan batu - ko da wani lokaci da ya wuce ya zama abin samfurin kwaskwarimarka, a yau zai iya haifar da fushi - duk abin da ke gudana da canje-canje, da kuma kimar jikinka ma. Yayin da muka tsufa, ya riga ya ragu da motsa jiki, an sake sabunta kwayoyin halitta, musamman ma bayan da menopause suka yi, har ma ya faru da cewa fata mai launin fata bayan shekaru 35 zai iya zama bushe kamar hamada Sahara.
Bayanan shawarwari:
- Kada ku yi amfani da ruwa mai zafi, wannan yana da damuwa da gaskiyar cewa yana shafar fata na jikinta. Maimakon haka, akwai buƙatar yin amfani da ruwa don dumi ko a'a don amfani da ruwa don tsarkake fuskar, amma ta hanyar mahimmanci.
- Yi amfani da man shafawa da dare ko da safe a karkashin kayan shafa
- Sau ɗaya a mako, yi exfoliation, saboda wannan dalili zai yiwu a yi amfani da soso mai tsabta, wadda kuke amfani dashi don wanke kayan abinci, man alade.
- Yi amfani da sabulu kasa da sau da yawa, maimakon yin amfani da gilashin shawa mai tsabta.
- Zai fi kyau bayan wanka don moisturize fata tare da man alade ko almond mai.
- Yawanci yana da muhimmanci, saboda muna da tsufa, sabili da haka, wajibi ne don taimakawa fata don sabuntawa, "cirewa" daga bayanan matattu wanda bai dace ba. Cosmetologists bayar da shawarar peeling sau ɗaya a mako. Kafin shan shawa, yi amfani da goga busassun jiki, kuma za ku ga cewa exfoliation na kwayoyin halitta da kuma shafawa zai wuce sauri. Don fuska, karɓa mai kyau, za ku iya yin shi da kanka daga man alade da sukari. Ɗaya daga cikin guda biyu ko sati guda yin kayan gina jiki da gyaran masks.
Carrot da rejuvenating da moisturizing mask
Mata suna cikin abubuwan da ke cikin ruhaniya. Mimic wrinkles suna da mummunan sakamakon sakamakon mu. Da farko, sun bayyana a kusa da idanu. Da farko sun kasance masu wuya. Abincin jiki mara kyau, damuwa, miyagun halaye da yanayin yanayin muhalli suna sa mimic wrinkles zurfi. Fatar jiki a cikin wannan yanki ba shi da kariya, mai sauƙi da m, saboda haka yana girma da wuri. A kusa da fata na idanu akwai ƙananan ƙananan mata, don haka yana iya lalacewa. A cikin kalma, a fuskar mata wannan ita ce wuri mafi muni.
Don shirya wannan gaskiyar sihiri mai mahimmanci, yakamata ya kamata ka sa karas a kan ƙarami mafi ƙanƙanta kuma ka fitar da ruwa. Mix karas tare da 2 kananan spoons na innabi man fetur ko maye gurbin shi da avocado man fetur. Saka mask a cikin akwati da aka rufe a cikin firiji na tsawon sa'o'i 2. Bayan an girgiza ruwan magani sosai, yi amfani da fata (sosai a hankali) a kusa da idanu, tuki cikin sauƙi. Ka adana wannan mai kyau a fuskarka har tsawon minti 40. Kana buƙatar wanke kanka da ruwan sanyi. Kada ka manta cewa bazaka iya fita bayan mask a rana ba. Ana iya amfani da mask a kowace rana. Idan ka ɗauki mask a lokacin rani, yi amfani da kirim tare da tace UV ta akalla 50.
Mask din yana dauke da mai yawa bitamin A, shi ne sosai allergenic, don haka fara amfani da minti napar. Idan babu wutar da tsabta, zaka iya amfani da su yau da kullum don minti 40.