Canje-canje masu tasowa
Saboda kawar da tsakiyar jiki ta jiki saboda karuwa a cikin mahaifa da kuma kara yawan motsi na kwakwalwa, iyayensu na gaba sukan fuskanci ciwo. A cikin makonni na karshe na ciki, mata da dama sunyi bikin abin da ake kira Frexton-Hicks contractions - takaddama na takaddama na mahaifa. Sun wuce fiye da 30 seconds kuma sau da yawa wuce ba a gane ga mace mai ciki. A cikin kusan makonni 36, lokacin da ɗan yaron ya shiga cikin ƙananan ƙwallon, mace zata fara jin dadi, zai sa ya sauƙi numfashi.
Lokaci kyauta
Mata masu aiki a cikin makon 32 na ciki suna ci gaba da izinin haihuwa. Ga mutane da yawa, wannan lokacin shine kadai damar yin motsi. Wasu mata suna amfani da shi ta hanyar kirkira, karatun littattafai ko neman sabon bukukuwan, wanda babu wani lokaci kafin. Har ila yau lokacin ne lokacin da ma'aurata sukan iya fita da kuma jin dadin zama na karshe don zama kadai kafin haihuwar yaro.
Hulɗa da tayin
Samun lokaci kyauta yana ba mace damar yin tunani game da jaririnta na gaba. Wannan yana karfafa dangantakar dake tsakanin uwar da yaro. Bayan watanni shida na ciki, tayin zata taso da sauraro, iyaye da yawa suna kokarin yin magana da yaron, karatunsa, sauraron kiɗa ko magana da shi. A lokacin na uku na uku, ma'aurata da suka riga suna da yara ya kamata su shirya su don bayyanar ɗan'uwa ko 'yar'uwa. Yaran yara suna buƙatar ƙira mai kyau - suna buƙatar yin amfani da su ga ra'ayin ƙarawa ga iyali. Yara ya kamata a shiga cikin aiwatar da ciki - alal misali, ya kamata a bar su su taɓa mahaifa a lokacin da ya zama babba, kuma bari tayin ta motsa. Kadai yaro a cikin iyalin wanda yake amfani da gaskiyar cewa duk hankalin manya ana kusantar da shi, yana jin cewa ba'a da shi. A sakamakon haka, wasu lokuta akwai tsarin da ake kira regression (sake ci gaba), misali, lokacin da jariran da suka riga sun fara tafiya komawa ga hali marayu, dakatar da magana ko amfani da tukunya don jawo hankali ga iyayensu.
Ƙarshe na ƙarshe
Tare da matakan aiki ga mata da yawa, "ilimin nesting" yana nuna kanta lokacin da suke jin dadin ƙarfin makamashi da kuma sha'awar da za su iya gina gidan domin fitowar sabon dangi. Ana iya amfani da wannan lokacin don shirya ɗakin yara kuma saya duk abin da kuke bukata don jariri, alal misali, ɗakin kwanciya, ɗaki da tufafi, idan ba'a yi ba kafin. Don kaucewa yin aiki, mata ya kamata saya takalma ga baby a hankali. Har ila yau, yana da muhimmanci a shiga mahaifin - wannan zai ba shi damar jin dadinsa a cikin canje-canje masu zuwa da kuma shirya musu.
Babban yanke shawara
Dole ne iyaye masu zuwa su bukaci yanke shawara mai yawa. Ɗaya daga cikinsu shine zabi na suna ga jaririn nan gaba. Ya kamata faranta wa iyaye biyu rai, kuma yaro tare da shi ya kamata ya zama dadi a duk matakai na rayuwa. Ga mutane da yawa, sunayen suna hade da wasu hotunan ko haruffa. Iyaye suna fata cewa sunan da suka zaba su ne mafi kyau ga ɗansu. A wannan lokacin ma'aurata sukan fara magana game da rarraba nauyin kulawa da yara. Mahaifai na iya buƙatar tattaunawa da shugabanninsu da yiwuwar hutawa don ciyar da lokaci a gida suna taimaka wa kula da jariri.
Kula
Tare da kusanci wata muhimmiyar rana, matan da ke damuwa suna da damuwa game da abubuwan da ke faruwa. Tare da ciki sake, tashin hankali zai iya faruwa idan ba a haife haihuwar farko ba. Kafin haihuwar haihuwar mata, mata sukan damu da damuwa ko za su iya jure wa zafi. Mutane da yawa suna tsoron cewa idan sun rasa ikon kansu, za su yi kururuwa ko, a lokacin kokarin, raunin zai faru. Mai yiwuwa ma mace ta damu cewa a lokacin aikawa akwai bukatar bugun zuciya (cutarwa na perineum don sauƙaƙe bayarwa). Yana da wahala a gare su suyi tunanin abin da yaƙe-yaƙe ne, kawai kwarewar kai tsaye zai iya ba da gaskiya na hoton su. Bugu da ƙari, akwai yiwuwar jin tsoro na ciwon ilimin ƙwaƙwalwar mahaifa kuma ko mahaifiyar zata iya magance yaron.
Shirin haihuwar
Samun bayanai game da yiwuwar zabar hanyar haihuwar haihuwa na taimaka wa iyayensu gaba da jin kara. Ma'aurata suna buƙatar yanke shawara game da wurin aikawa (a cikin likita ko gida), yin amfani da maganin rigakafi da kuma yadda ake ciyar da jariri (korafi ko artificial). Yana da muhimmanci a shirya a gaba domin gaskiyar cewa a lokacin aiki akwai yiwuwar yin amfani da tsoma baki.
Koyas da dalilai na kula da jariri
Bayan karatun wallafe-wallafen game da ciki da haihuwa, mace mai ciki tana iya rasa abubuwan da ke kula da jariri. Bayan haihuwar jariri, akwai ɗan lokaci kaɗan don wannan. Yarinya da suka riga suna da yara zasu iya taimakawa wajen horar da kwarewar kula da yaro. Mata masu juna biyu suna jin dadi lokacin da alamun aikin ba su nan ba bayan kwanan wata da ake zargi. Kusan kashi 5 cikin 100 na yara ana haifa a ranar da aka shirya. Idan ciki ya ci gaba da muhimmanci fiye da yadda ake sa ran, mace zata iya ci gaba da ciki. Ga masu haɗari na haifaffen haihuwa shine tashi daga ƙwayar mucous, wadda ta rufe cervix lokacin daukar ciki. Yawanci, yana da gaskiya, tare da admixture na jini. Tsayawa na furancin mucous yana nuna cewa ana iya samun bayarwa a cikin kwanaki 12 masu zuwa. Yanzu mun san lokacin da na uku na uku na ciki zai fara, kuma wane canje-canje a jiki suna jira kowane mahaifi a wannan mataki.