Akwai dalilai da dama da ke sa maza da mata su sha wahala daga asarar gashi. Dalilin da ya fi dacewa shine kwayoyin halitta.
Gashi an tsara shi sosai don yayi girma zuwa 1 centimeter a kowace wata kuma har sai babu wata ikon sihiri don kara yawan gashi.
Yau, kasuwa yana ambaliya tare da magunguna don kula da ɓarke, kayan ciya da shampoos, wanda ya dakatar da tsarin gashin gashi kuma ya inganta ci gaban su. Gwaninta mai kyau yana ba da sakamakon da ake sa ran.
Idan ƙarshen gashi ya karya, ya zama na bakin ciki, to, za su yi girma sosai a hankali. Sau da yawa, sakamakon wannan tsari shine sinadarin sinadaran da ke amfani da su don launi gashin. Bayan bada ɗan lokaci don inganta gashinka da amfani da wasu hanyoyi don kula da su, zaka iya samun dogon gashi a cikin ɗan gajeren lokaci.
Dalilin jinkirin raya gashi zai iya zama rashin abinci da kuma rashin daidaituwa.
Abinci
Muhimmanci ga tsarin mai girma na girma gashi shine cin abinci mai gina jiki a cikin bitamin da kuma ma'adanai wanda zai taimaka wajen kiyaye gashin gashi kuma yana kara bunkasa su. Halin gashin ku yana nuna halin jikin ku, don haka idan kun kasance lafiya ku ci sosai, to, gashin ku yana da kyau da haske. Ku ci yalwa da albarkatun kasa da 'ya'yan itatuwa, musamman ma kore da rawaya, masu arziki a cikin beta-carotene, bitamin A da Baminamin B, waɗanda suke da abubuwa masu aiki wanda ke inganta yawan gashin gashi.
Shampoo
Mata da yawa suna amfani da shampoo doki don ciwon gashi mai zurfi, godiya ga gashin gashi ya zama da lafiya kuma yana girma cikin sauri. Don cimma burin da aka nufa - da girma na gashi, ya kamata a yi amfani da shampoo da yawa na watanni, sa'an nan kuma yi takaitaccen taƙaita kuma sake maimaita hanya. Ƙungiyar motsa jiki ta rufe rubutun shamfu a cikin ɓoye, sa'an nan kuma ka wanke sosai, amfani da kwandishan. Wadannan hanyoyi masu sauki zasu taimake ku girma lafiya da dogon gashi.
Yin amfani da multivitamins
Amfanin yau da kullum na multivitamins (musamman ma a lokacin sanyi), lokacin da jiki ya raunana, yana inganta cin abinci mai gina jiki cikin jiki. Zabi wani abu mai yawa wanda ya dace maka. Zaɓin ɗayan ɗayan zai taimaka wajen ƙarfafa jiki kuma yana ƙaruwa da dukkanin gabobin. Don samun gashin da kuke buƙatar makamashi da kuma girma da sauri, jikinku dole ne ku sami abinci mai kyau.
Man shafawa
Cunkushe man fetur a cikin ɓarna sau biyu a mako, zaku tabbatar da karuwa a girma. Kayan shafawa yana da kaddarorin bactericidal wanda zai taimaka wajen kauce wa cututtuka masu cuta. Man shafawa yana ba da launi da cututtukan gashi tare da na gina jiki da ma'adanai, wanda ke tabbatar da ƙarfin gashi. Karfin karfi da karfi yana girma da sauri kuma ya sami lafiyar jiki.
Amfani da ganye
Idan kana ganin gashinka ya tsaya kuma bai yi girma ba, kada ka damu! Yi amfani da kayan lambu da dama don bunkasa gashi. Koda koda shamfu ya shayar da gashin gashinka kuma ya kara girman, ba zai iya cika "fashe" a cikin nau'in gashi ba. Abin farin ciki, akwai wasu ganye da sauran sinadaran jiki da za ku iya ƙarawa zuwa shamfu don kiyaye gashin ku da lafiya.
Gashi
Kashe kowane wata na tsagewa na gashi yana kara yawan haɓaka.
Binciken da aka yi a mai gyara gashi bai kamata ya tsorata ba kuma ya dakatar da wata mace da ta yi hakuri ta yanke gashinta. Da sau da yawa ka yanke gashinka, da sauri ka gashi zai yi girma.
Asarar gashi shine wani abu mai ban sha'awa da tsoro ga mata da yawa. Idan kuna fuskantar asarar gashi, tunaninku na farko zai kasance game da abin da za ku iya yi don dakatar da wannan tsari maras so.
Hanyar warkar da gashi za a iya zaɓa daban-daban don kansa.
Yin amfani da wani ɓacin rai zai mayar da gashin ku.