Sau da yawa a lokacin rani, lokacin da zafi yake zafi a kan titin, guba abinci ya faru. Kuna iya manta kawai don wanke 'ya'yan itatuwa ko kayan lambu, sake amfani da samfurori a rana - kuma duk abincin, an tabbatar da guba. Amma yadda za a kare kanka daga irin matsalolin?
Iri da kuma haddasa laifuka
1. Cutar cututtuka na hanzarin ƙwayoyin cuta shine "guba" mafi yawan gaske, sun haɗa da irin wadannan cututtuka kamar yadda zazzabi mai tsanani, zazzaɓi, vomiting, tashin hankali. Akwai wani suna don irin wannan guba - "cuta na datti hannaye". Dalilin cututtuka na hanji mai zurfi shine rashin ruwa mai kyau ko abinci.
Don kare kanka daga wannan, dole ka wanke hannayenka kafin cin abinci, ka tuna abin da suke fada a cikin canteens. Kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, waɗanda ba za a sarrafa su ba a thermally, ya kamata a wanke tare da ruwa mai dadi, sauran kayayyakin za'a iya wanke tare da ruwa mai zurfi. A kowane hali, kada ku sha ruwa daga famfo, kawai gilashin ko burodi. Dole ne a kiyaye kayan lalacewa da ƙila a cikin firiji.
1.Sunewa tare da botulism da staphylococcus shine kashi na biyu na guba. Staphylococcus wani abu ne mai mahimmanci na kowa. Kwayoyin cututtuka na kamuwa da shi sun haɗa da: vomiting, tashin zuciya, ciwo mai tsanani, ciwon kai, ciwo, zawo, tsinkaye mai tsanani a cikin zafin jiki, raguwa a jiki.
Botulism ma al'ada ce ta al'ada. Kuma wannan guba yana da siffofi masu rarrabe: ƙwaƙƙwaccen ƙura a cikin bakin, rauni a cikin tsokoki, wanda tasowa cikin sauri, jin dadi na "dunƙule" a cikin kuturu, sau biyu da abubuwa da "fog" kafin idanu. A cikin mutumin da ya kamu da cutar, mutum ya rasa haɗin fuska (yana kama da masoya), tsayin da katako na muryar murya, numfashi yana da iyaka, kuma ɗalibai suna da yawa.
Yadda za a kauce wa kamuwa da cuta?
Idan ba za ku iya yin ba tare da kayan ado a lokacin rani ba, to, saya su a cikin ɗakunan ajiya masu aminci. Kada ku saya saliji da sauran sutura a cikin dakin farko.
Ka yi ƙoƙarin kaucewa ko kada ka ci abincin gwangwani na gida (namomin kaza, kaji, nama, kifi), kuma duk da haka kada ka sayi waɗannan samfurori a kasuwa ko cikin shaguna.
2. Bari muyi Magana game da namomin kaza, saboda ƙananan magunguna na damuwa da su - guba tare da gandun daji da namomin kaza.
Don kaucewa guba, tattara kawai waɗannan berries da namomin kaza da ka san kashi dari bisa dari, idan kana da shakkar shakka game da yiwuwar kyaututtuka na gandun daji, ka kewaye su - kiwon lafiyar ya fi muhimmanci.
Kada ku zaba berries da namomin kaza tare da hanyar jirgin kasa da hanyoyi masu mota, kusa da garkuwa da datti, dumps da sauran masana'antu.
Shirya namomin kaza yadda ya kamata, kada ka manta da magani, ka tuna cewa ya fi dacewa da gwangwani ko gishiri su.
3. A karshe, abu na ƙarshe shine guba, wanda ya faru ne saboda cinyewar kayan aiki ko kuma ya ƙare. Saboda haka, idan ka ga cewa wari, daidaito, launi ko wani abu ya canza a wata hanya dabam ko kuma kawai ba ya sa zuciya ga amincewa da kai, hana, kada ku ciyar a kanku gwaje-gwaje. Kuma kuna farfadowa a sauran ƙasashe kuma kuka yanke shawarar gwada raƙumi marar kyau, sa'annan ku tambayi yadda ake dafa shi, daga wace samfurori, saboda yana yiwuwa yiwuwar ciki ba zai son irin wadannan canje-canjen a cikin ɗakin ba.
Ta yaya za a ba da taimako na farko don guba?
Da farko, ya zama dole a ƙayyade, saboda abin da mutum yake da guba, wane irin samfurin. Wannan zai iya gaya wa wanda aka azabtar ko mutanen da ke kewaye da shi a wannan lokacin, haka ma, wari da irin zabin zasu taimaka ma wannan.
Idan samfurin da ke dauke da "guba" ya shiga cikin jiki 2-4 hours ago, to zai zama mafi inganci don wanke ciki, saboda zai cire magunguna da samfurori masu kamuwa. Don yin wannan, kashi daya da rabi lita na bayani na 0.1% potassium permanganate dole ne a allura a wani lokaci, amma dole ne a tabbatar cewa da farko dukkan lu'ulu'u sun narke. Bugu da ƙari, 2% bayani na talakawa shan soda zai taimaka, bayan da shi wajibi ne don sa vomiting. Don tsabtace ciki, ya zama dole ya sake yin aikin wankewa.
Za a yi amfani da gawayi ba dole ba a wannan yanayin, kana buƙatar ka sha hudu allunan kowane uku ko biyu ko uku, amma ka tuna cewa fiye da goma sha biyu bauna kada ya bugu.
Kuma kuma: duk abin da ya faru, tuna cewa ba ku da, kada ku yi tunani, amma nan da nan ku tuntubi likita. Idan kana da babban zazzabi da zawo - wannan dalili ne mai kyau don kiran motar motar.
Yaya za a kauce wa hutun rani?
- A cewar kididdigar, kimanin kashi 15 cikin dari na hare-haren rani sun faru ne saboda mummunan yanayin shish kebabs. Daga nama marar yalwace yana yiwuwa a karbi daban-daban cututtuka - trichinosis, toxoplasmosis. Kuma naman zai iya zama sabo da ƙoshi.Yan da haka, sabis na sanitary sun ce kimanin kashi 25 cikin nama na sayar da shi a kasuwannin kuma a cikin shaguna yana fama da toxoplasmosis. Sabili da haka, kafin frying da kebabs, tabbatar da karba shi, sa'an nan kuma gasa har sai an shirya.
- Mutane da yawa sun tabbata cewa berries daga cikin gandun daji zasu iya wanke, amma wannan ba haka bane. Mutane suna tunanin cewa sun riga sun tsabta, haka ma, lokacin da ka wanke raspberries da strawberries a karkashin ruwan zafi a gida, sun zama m. Ka tuna cewa kana buƙatar wanke wasu berries, ba sanyi ba, amma tare da ruwan zafi. A kan berries akwai kwayoyin da yawa wadanda ke haifar da ciki da kuma guba, da kuma barbashin ƙasa.
- Koyaushe kun kunna gawayi, magungunan potassium da kuma maganin cututtuka - wannan zai ba ku ikon yin nasara da sauri ga alamar cutar guba a karon farko.
- Hada samfurori daidai. Alal misali, idan mutum ya ci cucumbers tare da madara, ƙwayar kwayoyin lactic zai haifar da ciwon ciki. Hakanan zaka iya sanya kokwamba a madara kuma ga yadda za ta juya da sauri.
- Kada ku yi amfani da 'ya'yan itace, musamman ma idan ba su da cikakke har zuwa karshen, saboda zai iya haifar da guba. Kada ku saurari mutanen da suke ci kayan kyautar kyawun kullun kuma ba su faru da niminich ba. Kowane mutum yana da zaman lafiyar mutum ɗaya daga cikin kwanciyar hankali ga waɗannan abubuwa. Mafi mahimmanci ga wannan shine yara, ba tare da batu ba kayan lambu, 'ya'yan itatuwa da berries.